|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Frozzy
|
Да, Танюш, я когда на статейку эту наткнулась вспомнила про наш разговор  Я, кстати, пить воду стала только после родов- видимо компенсирую таким образом выработку молока  , а до этого были проблемы с почками и всегда себя в жидкости ограничивала, а за беременность вообще привыкла думать прежде чем что-то выпить- а туалет есть ли поблизости  |
|
|
|
|
Записан
|
Иногда, некоторым личностям, корону на голове хочется поправить лопатой.
|
|
|
|
Katerinka
|
Я тоже все водой запиваю... Давно хотела спросить у знающих: не вредно ли это? Я и после еды и после чая люблю еще и воды попить |
|
|
|
|
Записан
|
Эгоист - это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне
|
|
|
|
tanuhas
|
Все, Катя, ты меня своей стройностью и привязанностью к воде добила-пошла пить воду!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Ну я отчитываюсь. Весы куплены, все взвешено. Месяц отсчитан! Как не стыдно мне за то, что иногда отхожу от диеты, но придется держать ответ. Значит с 8.04 по 12.05 вес изменился с 66,7 до 62,5кгПравда линеечка прошлогодняя ведь приятнее смотреть на большой результат  А вот честная за этот период И все равно я знаю, что есть движение! Я цифру 62 последний раз видела, когда Машей беременная набирать начала. Так что я знаю, что еще месяц и будет еще круче, а еще 2 месяца и ... ммм! Правда и окончательный вес у меня все в время сдвигается в сторону уменьшения, надеюсь это правильно. |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Marryan
|
Весы куплены, все взвешено.
Может не по теме, но не знаю куда писать,а какие вы весы себе приобрели, просто я тоже хочу весы купить и не знаю какие...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Весы куплены, все взвешено.
Может не по теме, но не знаю куда писать,а какие вы весы себе приобрели, просто я тоже хочу весы купить и не знаю какие... нам родители подарили электронные Saturn на Новый год, мне очень нравятся, на тот момент стоили около 70 тыс |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Irishka
|
mamik, а вы на Кремлевской диете худеете? Результаты вроде хорошие, может и мне попробовать? А то я попробовала сесть на гречневую диету, у меня больше 2 дней не получилось на ней сидеть, уж больно она жестокая . А на кремлевке вроде получше, мяско я люблю
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ameli
|
Ну и я отчитаюсь, еле еле сбросила 2 кг, мелочь, но все равно приятно , правда к сроку вряд ли уложусь. Почему вес набирается так быстро, а сбрасывается так долго?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Амели вовсе и не мелочь! Эти последние пару кило самые тяжелые и это здорово, что они сдвинулись! Поздравляю! Теперь держись, чтоб не сорваться. А у меня у мамы ДР 15 , опять буду на празднике сидеть... все мясо съем на столе... Поэтому сегодня решила разгрузку сделать, попью кефирчика. Irishka, ну если это Вам не повредит, если Вы не на ГВ, то можете попровать. Присоединяйтесь!
|
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Marryan
|
Весы куплены, все взвешено.
Может не по теме, но не знаю куда писать,а какие вы весы себе приобрели, просто я тоже хочу весы купить и не знаю какие... нам родители подарили электронные Saturn на Новый год, мне очень нравятся, на тот момент стоили около 70 тыс А где покупали? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
По весам давайте тут поговорим.
Практически во всех магазинах и точках продаж бытовой техники есть электронные весы. И даже в аптеках есть весы Микролайф около 120 тыс.
Есть веса фирмы ЭТА от 50 и выше. Мы купили в универмаге за 87 тыс и через месяц нам вернули деньги. Они поломались и навсегда! Так что осторожно.
Сейчас у меня весы Полярис вроде за 74 тыс. Еще меньше недели поэтому сказать ниче не могу.
Первые весы у меня были с разными функциями, но они мне не нужны были. Поэтому если Вам это не надо, то не переплачивайте деньги.
|
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Bubo bubo
|
отчитываюсь, похвастать нечем вчера были контрольные замеры - вес тот же 55, талия та же 78, бедра вроде меньше 100 это потому, что День Победы мы с мужем праздновали с 23,00 до 1,30 ночи а сегодня годовщина свадьбы - пойдем куда-то, опять объемся и погода плохая - агрофитнесом не займешься (имею в виду работу на даче) эх... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
У меня обычный Vitek, купленный за 60 000 тыс, правда, уже года два назад. Без всяких функций, но работают исправно.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ameli
|
Мамик, спасибо за поддержку. Но у нас как всегда куча праздников, тут ты права, главное не сорваться! Я тут сделала вывод для себя, что если пьешь воду на тощак утром, то худеется быстрее ттт *Irisha*, милости просим. Мамик, у меня создалось впечатление, что только мы с тобой остались "не в форме", т.к. дольше всех держимся в темке, уже больше года. Наверное это уже привычка, хобби, а может и не стоит до конца все сбрасывать (0,5 кг оставим) Будем уже бабульками и все вывешивать мечты о идеальном весе И будем долгожителями данной темки! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
Эх, поддержала бы вашу компанию, но не судьба пока. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
-Jeanne-, пока не судьба, а потом глядишь и не понадобиться, вдруг сама высохнешь без диет? Кто знает... Амели, ну хорошо, что ты хоть меня поддерживаешь, а то мне одной из старожилов тоже стремно худеть... как будто все давно похудели, одна я осталась... Люди!Это неправда! Просто все бросили, а я еще держусь! Сам себя не похвалишь, никто не похвалит. Народная еврейская мудрость. *Irisha*, привет! Мы еще не знакомы, но всегда рады новой компании. Присоединяйся, только стимул надо найти, а то с таким настроением, как у тебя слона не продашь! И с весом соответственно тоже самое. У меня вот стимул это мой пирсинг в пупке. ААА, хочу опять ходить с красивой сережкой, чтоб она блестела на солнылнышке, а все любовались! Еще стимул, 6 июня вечер встреч с одногрупниками. Будет 5 лет после учебы. Виделись 2 года назад, когда у меня Глебу 6 мес было и весила я тогда около 73кг. А теперь на 10 меньше. И еще меньше буду к 6 числу. Нарвусь на комплимент, у меня ж одни парни в группе были. Еще стимул, 13 июня будем праздник праздновать, собираем кучу друзей на природу. И купаться наверное будем, а я как одену купальник, на стройное тело и пусть все радуются за меня! Оп!  И вообще я хочу себе вон тот сарафан, который мне нравится, а не тот, который налазит!  И я хочу доказать всем теткам и мамам, которые говорят, что набрать за беременность норма и что ты уже не сбросишь, и что и так ничего страшного - что все можно сбросить, что можно выглядеть чудесно при двух детях, набрав за беременности много, но имея только одно - огромное желание!И еще, этот текст имеет волшебное действие. От него можно подзарядиться желанием. Я сегодня всех готова подзарядить. Если Вы читаете и согласны со мной, то ни откладывая приступайте к делу! И все у Вас получиться! Вот!
Добавлено: 16 Май 2009, 10:40:09
Девочки, я сегодня на весах увидела 61,8кг, только тссс!  Никому! Я помню, как радовалась когда первый раз 62,8 кг увидела! Ну еще недельку какую-вторую чтоб закрепить. А то я 62 и 0 еще не закрепила... Вес то сюда, то туда... Но я твердо настроенна, ведь эти последние пару кг самые прилипшие, самые надежные... После сегодняшних 61 мне даже перехотелось к маме на ДР идти, точнее на застолье... эх! Буду держать себя в руках! Это мне Ваша поддержка помогает! Спасибо всем, кто болеет за меня!
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 16 Май 2009, 10:40:10 от mamik »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Lily
|
Lily, я запомнила! 15 числа положишь отчет в темку! 15 не получилось, т.к. села батарейка в весах. Вот была без весов целую неделю и теперь думаю, что, может, и лучше , что не взвешивалась каждый день. А то взвесилась сегодня, немного порадовалась и жутко захотелось сладкого - и купила. Так отчет: -1 кг, т.е. на весах сегодня было 63.6. Вот подумала, что конечного результата я для себя не ставлю. Еще обмеряюсь и буду отслеживать похудение по этим показателям. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Первый результат, ура! Поздравляю! -1кг, это очень хорошо. У меня уже гораздо медленне все движется...
|
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
маМАня
|
Месяц еще не прошел, но очень хочется похвастаться  с 7 мая по 17 мая похудела на 1,5 кг!!! УРА!!! жир тронулся!!! |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
raduga
|
Правильно-правильно! А то если не вспоминать, то потом иногда стыдно выходить в люди в своем весе с булками по бокам!
Молодцы девченки! Двигаемся!
|
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Ameli
|
Ну и я могу похвастаться, конечно не 60 вожделенных, а 64,5, но все равно приятно.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Умница! А я вот приболела, так и с диетой сложнее стало... и бегать не могу Так что боюсь на весы залазить... И вообще думаю пора менять диету на овощную. Короче долечусь и решу, что делать. |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Lily
|
У меня результаты скромные: 63 кг
Начала делать упражнения для талии...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ulik
|
весы у нас тож самые простые не электронные , работают хорошо.
для меня лишний вес всегда был праблемой, со школы.
сколько себя помню весила 52-54 кг.вес колебался. пошла становиться на учет ,весила 64кг., потому как начался токсикоз и я его заедала. рожала- было 75 кг. за роды ушло 10 кг, соответственно весила 65 кг.за пять месяцев, что кормила набрала те же 10 кг, а то и больше. потом села на пост, за пост сбросила 5 кг. но потом их быстренько набрала ,принимая контрацептивы. вот уже неделю как закончила пить таблетки и взялась за себя.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ulik
|
привет худеющим! возьмите и меня в свою компанию. я вот уже 2 кг сбросила за неделю.планирую в ближайшем будущем, если из моих процедур ничего невыйдет, сесть на японскую диету. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Marryan
|
привет худеющим! возьмите и меня в свою компанию. я вот уже 2 кг сбросила за неделю.планирую в ближайшем будущем, если из моих процедур ничего невыйдет, сесть на японскую диету. А по-подробнее про японскую диету, плиз? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ulik
|
Если надо, могу написать, но ее легко найти по поисковику.
Добавлено: 04 Июнь 2009, 10:25:30
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Придерживаться диеты следует точно, не меняя последовательности и не заменяя продукты, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: Любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня.
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: Половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
Здраствуйте, милые девочки... Решила попробовать с вами, может поможет... Я до беременности была 54, теперь 64... Кормлю грудью, муж гугается, если меньше есть начинаю... Я, чтобы было много молока, в первые 2 месяца ела столько, разве что сгущенку на хлеб не намазывала... Потом опомнилась, но было поздно. Можно сказать, что талия у меня осталась только сзади... над попой... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
Здраствуйте, милые девочки...
Думала сума сошла... Вроде в теме писала, а потом увидела, что две похожие...
Я до беременности была 54, теперь 64...
Кормлю грудью, муж гугается, если меньше есть начинаю...
Я, чтобы было много молока, в первые 2 месяца ела столько, разве что сгущенку на хлеб не намазывала... Потом опомнилась, но было поздно.
Можно сказать, что талия у меня осталась только сзади... над попой...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Альгуня
|
Ru.da количество молока не зависит от сьеденой сгущенки |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
