Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
20 Октябрь 2017, 22:47:50
Новости, реклама:
   Начало   Помощь Игры Календарь Войти Регистрация  
Страниц  : 2 3 ... 498 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Клуб Худеем вместе!  (Прочитано 551198 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
raduga
Что значит НЕЛЬЗЯ?!... НЕЛЬЗЯ себя за спину укусить... всё остальное МОЖНО!!!
Moderator
*****

Репутация: +4432/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12465


Просмотр профиля Email
« : 15 Май 2007, 00:54:56 »

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica



Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily » Записан

Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))  Целующий
raduga
Что значит НЕЛЬЗЯ?!... НЕЛЬЗЯ себя за спину укусить... всё остальное МОЖНО!!!
Moderator
*****

Репутация: +4432/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12465


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 15 Май 2007, 01:01:47 »

1 берем.
1. Набрала 22кг
2. перед родами 80кг, при выходе из роддома 72 кг
3. до следущей б. прошло 8 мес я специально не худела и весила уже 68, т. е. ушло только 4 кг. Мы искусственники.
2 берем.
1. набрала 16 кг
2. перед родами 84кг, после 76 кг
3. теперь 72 кг, ушло 4 кг, но пытаюсь соблюдать диету, заниматься физ упражнениями.
Вот интересно до скольки кг я смогу вернуть свои вес. И вообще реально ли это при таком огромном наборе за б.
Записан

Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))  Целующий
Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6033/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23524


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #2 : 15 Май 2007, 01:08:45 »

1. набрала 23 кг
2. перед родами-76, при выписке (9дней) 66
3. за первые три месяца, пока очень тщательно соблюдала диету для ГВ (просто, ничего жирного-жареного-острого-копченого-соленого) ушло еще 8кг, теперь стала позволять себе вольности и вес больше не движется, до нормального  (53) еще 5 кг осталось сбросить, но это, повидимому, уже придется усилия прилагать, а пока грудью кормлю на диету, ессно, не сяду; поэтому делаю так. как прочитала где-то: вес уходит быстрее, если все делать стоя, вот я  и делаю: малыша укачиваю стоя, побольше ношу его по квартире и гуляю мин 2 часа, а там по настроению Германа смотрю, могу и три, и четыре, и даже пять-шесть часов гулять; уже приходилось забегать домой покормить, в консультацию женскую... Улыбка А еще я работаю.
Записан

http://www.kvartotel.by - квартиры на сутки
Стирка пуховиков, белья, наматрацников, пледов, одеял, спецодежды. ДОСТАВКА!!!
СТИРКА КОВРОВ!
raduga
Что значит НЕЛЬЗЯ?!... НЕЛЬЗЯ себя за спину укусить... всё остальное МОЖНО!!!
Moderator
*****

Репутация: +4432/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12465


Просмотр профиля Email
« Ответ #3 : 15 Май 2007, 01:25:10 »

уже работаешь?
Я с Машей всегда по 5 часов гуляла, думаю это тоже вносит свою лепту. А сейчас пока нет возможности, с двумя далеко уйти не могу.
И еще я стоя не могу укачивать Глеба и носить его долго, он в 5 мес весил 10 800г, а теперь явно еще добрал. Поэтому сидя в основном.
Записан

Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))  Целующий
Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6033/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23524


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #4 : 15 Май 2007, 01:44:47 »

да. мой малыш-- крепыш!!! Улыбка в четыре месяца 7700 был
Записан

http://www.kvartotel.by - квартиры на сутки
Стирка пуховиков, белья, наматрацников, пледов, одеял, спецодежды. ДОСТАВКА!!!
СТИРКА КОВРОВ!
Kiti
Почетный гродненец
*****

Репутация: +202/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2803


Мы все такие разные - и, всё-таки мы вместе!

Просмотр профиля
« Ответ #5 : 15 Май 2007, 09:57:21 »

1. Набрала 16 кг
2. Весила 48, вышла из РД весила 64 , Сейчас вешу 50
3. Особо прибавки веса я не ощущала, т.к. через неделю уже влезла в одежду которую носила до беременности.
Очень быстро и легко вернулась в свои формы защёт того, что как только почувствовала, что могу двигаться ( после кесарево) начала потихоньку заново качать прес.
А доконца лишние килограммы сошли тогда, когда закончила кормить грудью своего малыша Улыбка
Записан

valerka
Гость
« Ответ #6 : 15 Май 2007, 10:02:05 »

1. Набрала 17 кг
2. перед родами 72, а сбросила только 6 кг
3. потом в течение месяца похудела ещё на 8 кг, до добеременного веса (55 кг) оставалось всего 3 кг. И тут началась осень, а за ней зима, а зажилось нам хорошо, много всякого вкусного + практически безподвижный образ жизни - и теперь я снова 65. Пока не грузит, пойду скоро на учёбу, всё мигом сойдёт.
Записан
123123
Гость


Email
« Ответ #7 : 15 Май 2007, 10:04:25 »

Цитировать
1. Набрала 17 кг
2. перед родами 72, а сбросила только 6 кг
3. потом в течение месяца похудела ещё на 8 кг, до добеременного веса (55 кг) оставалось всего 3 кг. И тут началась осень, а за ней зима, а зажилось нам хорошо, много всякого вкусного + практически безподвижный образ жизни - и теперь я снова [highlight]65. Пока не грузит, пойду скоро на учёбу, всё мигом сойдёт[/highlight].
Вот это врядли, 7 кг просто так никуда не уйдут
Записан
valerka
Гость
« Ответ #8 : 15 Май 2007, 10:07:15 »

Уйдут ещё как! Всё проверено не единожды на себе же Подмигивающий

Есть люди, которые за каждый килограмм битву ведут. А у меня вес гуляет постоянно, за месяц +3/-3 - я даже не замечаю.
« Последнее редактирование: 15 Май 2007, 10:09:48 от valerka » Записан
valerka
Гость
« Ответ #9 : 15 Май 2007, 10:12:09 »

Да, забыла добавить, мы тоже ГВ.
Записан
UFO
Почетный гродненец
*****

Репутация: +120/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1180


Просмотр профиля
« Ответ #10 : 15 Май 2007, 11:06:48 »

1 бер.
1. набрала 20 кг (или даже больше)
2. 87 перед родами, а после не помню уже... Помню что взвешивалась в роддоме и в день по кг уходила - чему была очень рада.
3. Диета, ГВ, прогулки - постепенно вернулась в форму, но 5 кг жира болтались еще. По зимам занималась в качалке и пилатес.  
 А когда бросила кормить начала поправлятся. :-/
А потом забеременнела опять.
2 беременность пока идет, но стартовый вес был больше намного(78 кг!) Тут даже мой рост не спасет(177)
В планах худеть после родов!
Записан
MadEd
http://facebook.com/fb.stas
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 300


Permanently drunk...

Просмотр профиля WWW
« Ответ #11 : 15 Май 2007, 12:02:20 »

Простите что вмешиваюсь в вашу милую беседу, но что такое "ГВ" Непонимающий
Записан
valerka
Гость
« Ответ #12 : 15 Май 2007, 12:45:09 »

ГВ - грудное вскармливание.
Записан
MadEd
http://facebook.com/fb.stas
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 300


Permanently drunk...

Просмотр профиля WWW
« Ответ #13 : 15 Май 2007, 16:05:41 »

Цитировать
ГВ - грудное вскармливание.
От него худеют ?
Записан
smarty pants
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +165/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3645


tomorrow will care for itself -- Matthew 6.34

Просмотр профиля
« Ответ #14 : 15 Май 2007, 16:28:50 »

Мою милую раздувает за беременность на 30 кг - с 55 до 85, она ест днем и ночью, и если бы беременность продолжалась года полтора, то на кровати с ней я бы не вместился, а моя дорогая превратилась бы в дережабль.

Но слава Богу через полгода после родов она снова такая же как и раньше, грудь правда уже не как у порнозвезды, но мне нравится   Подмигивающий
Записан

Whiskyjazz.me – adding the spice of jazz to whisky flavours
valerka
Гость
« Ответ #15 : 15 Май 2007, 17:45:33 »

Цитировать
Цитировать
ГВ - грудное вскармливание.
От него худеют ?
Ну, конечно! Подразумевается, что кормящая мама питается, как обычно (т.е. как до родов, ну разве что, чуть-чуть больше), не так как моя мама, например, ещё и ночью ела, чтобы молочко было Шокирован Это миф. Молочко не от еды маминой, а от сосания деткиного Улыбка

Ещё существует мнение, что мамочкин лишний вес начинает сам сабой сходить после 9 месяцев кормления при условии продолжения оного, если до этих 9 месяцев держался. Подмигивающий
Записан
O/ K.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1508/-6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4291


Мах 30.09.09

Просмотр профиля
« Ответ #16 : 15 Май 2007, 20:51:25 »

а что с растяжками делать?
Записан

Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6033/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23524


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #17 : 15 Май 2007, 21:17:01 »

а вот с ними, наверное, ничего уже не сделаешь... по крайней мере у меня нет денег на лазерную шлифовку кожи, а про другие действительно эффективные способы я не слышала...
Записан

http://www.kvartotel.by - квартиры на сутки
Стирка пуховиков, белья, наматрацников, пледов, одеял, спецодежды. ДОСТАВКА!!!
СТИРКА КОВРОВ!
valerka
Гость
« Ответ #18 : 15 Май 2007, 22:44:40 »

Да, они со временем побледнеют. У меня с приходом молока вся грудь стала одна сплошная растяжка - ужасное зрелище! А теперь ничего и не видно, только на ощупь чувствуется.
Записан
Альгуня
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +2143/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4951


Просмотр профиля WWW
« Ответ #19 : 16 Май 2007, 01:23:02 »

До бер была 55 кг. Набрала 16.
Сейчас 60 вешу. И все. Ни туда, ни сюда.
Немного напрягает, но думаю за лето  что-то сойдет.
 У нас СВ.
Записан

Корреспондент  TUT.BY
Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6033/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23524


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #20 : 16 Май 2007, 01:42:09 »

а что такое СВ?
Записан

http://www.kvartotel.by - квартиры на сутки
Стирка пуховиков, белья, наматрацников, пледов, одеял, спецодежды. ДОСТАВКА!!!
СТИРКА КОВРОВ!
valerka
Гость
« Ответ #21 : 16 Май 2007, 11:03:39 »

Смешанное вскармливание.
Записан
MadEd
http://facebook.com/fb.stas
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 300


Permanently drunk...

Просмотр профиля WWW
« Ответ #22 : 16 Май 2007, 11:15:50 »

Цитировать
Смешанное вскармливание.
А от него худеют ?   Улыбка
Записан
UFO
Почетный гродненец
*****

Репутация: +120/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1180


Просмотр профиля
« Ответ #23 : 16 Май 2007, 11:45:07 »

Вот и меня мама после родов едой пичкала - для молока. Никогда в жизни так много не ела, а потом сказала хватит! И начала худеть.
Записан
valerka
Гость
« Ответ #24 : 16 Май 2007, 13:01:38 »

Цитировать
Цитировать
Смешанное вскармливание.
А от него худеют ?   Улыбка
Смеющийся Отчасти. Чем больше часть грудного молочка, тем лучше худеется.
Для понимания: мамочка питается, как обычно, но ведь грудное молоко состоит из белков, жиров, углеводов (и т.д., в данном случае не важно). И вот эти самые жиры беруться из маминых бёдер, животика и т.д. Молочка дитя выпивает около литра в день. С литром молочка уходит 42 гр жира, за 10 дней 420гр, а за 100 дней 4,2 кг. Подмигивающий Тоже с углеводами: за 100 дней 7 кг одних углеводов уходит в молочко. Таким образом, даже если мама покушать любит (это я Показывает язык), это не даёт так стремительно набирать вес.
Записан
raduga
Что значит НЕЛЬЗЯ?!... НЕЛЬЗЯ себя за спину укусить... всё остальное МОЖНО!!!
Moderator
*****

Репутация: +4432/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12465


Просмотр профиля Email
« Ответ #25 : 16 Май 2007, 13:08:20 »

У меня растяжки после 1 бер почти не видны, а когда загорю, то вообще не видно. Если так сойдут и эти, то я не против.
Дело в том, что во время 1 б. у меня растяжки были на бедрах, а во время 2 б. на животе.
Записан

Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))  Целующий
valerka
Гость
« Ответ #26 : 16 Май 2007, 14:14:02 »

О, а я уже размечталась, что если в первую бер-ть животик остался без единой растяжечки, то так оно и будет. Плачущий
Записан
UFO
Почетный гродненец
*****

Репутация: +120/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1180


Просмотр профиля
« Ответ #27 : 16 Май 2007, 17:23:32 »

А не надо расстраиваться. У меня в первую не было и во вторую нету. Тьфу! Тьфу!
Хоть в первую я фанатично мазалась кремом утром и вечером, а сейчас просто после душа.
Это все зависит от типа кожи и питания наверно.
Записан
valerka
Гость
« Ответ #28 : 16 Май 2007, 17:57:05 »

Будем надеяться на лучшее Улыбка Но на бёдрах трохи были, и на груди "лучиков" пару штук.
Записан
Катёнка
Гродненец
**

Репутация: +50/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 152

Просмотр профиля
« Ответ #29 : 16 Май 2007, 19:04:47 »

Боже, какие всё мамочки костлявые! 50-55 кг!
Я, набрав 18 кг, за полгода сбросила остававшиеся 10 кг и без каких-либо диет (за исключением первых двух месяцев кашек-курятинки) добралась до своего нормального веса в 58 кг (рост 170 см). Дитё на ГВ.
Кто знает, как, кроме обруча, вернуть талию?
Записан

Страниц  : 2 3 ... 498 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Powered by Itibo Technology
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,212 секунд. Запросов: 20.