|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Irishka
|
Кому интересно, можете найти в нете и почитать информацию про систему Бодифлекс. Это дыхательные упражнения (ну или как-то так ), помогают похудеть и много хороших отзывов в нете. Сама еще не пробовала, все как-то руки (и ноги  ) не доходят, но может кто-нибудь опробует первый и напишет как это действует. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
об этом Бодифлексе есть статья в Супермаме, девушка там на 20 кг похудела.Но как-то с дыханием там мудрено...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
Моя подруга с Бодифлексом худела после родов. У нее была книжка. Похудела на 4-5 кг. Я пробовала, помоему помогает, но у меня терпения не хватает каждый день заниматься. Иногда делаю дыхательные упражнения когда в машине в пробке стою. |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
tequila
ненормальный
Настоящий гродненец
 Репутация: +157/-1
 Offline
Пол: 
Сообщений: 439
искренне пофиг
|
Случайно наткнулась на тему, увидела знакомое название, и решила написать  . Хотя еще не рожала, но пыталась худеть с помощью Бодифлекса. Приобрела книжечку(нета на то время у меня еще не было) и результаты ощутила. Честно, не знаю как там по килограммами, (я ориентируюсь в основном на сантиметры) за 3 недели вышло где-то 15 см минус в талии, минус 11 см в нижней части живота, бедра не очень много - см.4 Но занималась упорно, с энтузиазмом. Потом энтузиазм иссяк, потом случился насморк(а с ним особо не подышишь), так и бросила...  Методика сама по себе оч.хорошая, действенная и времени занимает немного. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
Ну так круто у вас получилось!Это тоже килограм 7-10, не меньше.А потом не набрали?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Frozzy
|
Ну система бодифлекса ориентирована не на вес, а на обьемы- то что чаще всего интрересует- там рекомендуют не обращать внимания на весы, а пользоваться сантиметровой лентой  А я вот 4 кг за неделю скинула- как оказалось лучший метод- визит к хирургу- стоматологу  А кое-кому сверху худеть точно не надо- замечательно выглядишь!!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
Иногда, некоторым личностям, корону на голове хочется поправить лопатой.
|
|
|
|
|
|
Lily
|
о, клас, буду есть булки (в них же жира мало) и худеть ох уж мне эти наваторы |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
А я слоеное тесто обожаю, а там и жир и углеводы  , зато каллорий не много. Мне наверное туда где каллории считают... |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
НеЯ
|
Диета для меня |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Диета для меня ага, и для меня |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Альгуня
|
Да, она для всех по ходу )) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nesti
|
Главное,чтоб обмен веществ в организме был хороший. Да, она для всех по ходу )) Это точно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kiska-katia
|
А я уже юбку могу натянуть. Впритык, но достижение  Купила сегодня Eveline эмульсия от растяжек. Обещают улучшеные результаты через 4 недели. потом отчитаюсь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
А я уже юбку могу натянуть. Впритык, но достижение Купила сегодня Eveline эмульсия от растяжек. Обещают улучшеные результаты через 4 недели. потом отчитаюсь. у меня такая есть, в целом нормально, правда контрактубекс + Мой силует (нивеевский) больше нра |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milaja
|
УРРРААА!!! я уже в третьи по "убываемости в размере" штаны влажу  еще немного осталось и летом не будем "без штанов" |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Ну девочки я в строю! Как грится, к труду и обороне готова! От лишнего веса обороне в смысле. Вот все пыталась себя заставить, да никак. Но вроде серьезно взялась за себя. Сделала разгрузочный день. И решила испробовать кремлевскую диету. Раньше не пробовала. А теперь вроде удобно. Поэтому делюсь. с 8.04 - 14.04 мой вес изменился с 66,8кг до 64,8кг. Урра, товарищи! Я сдвинулась с мертвой точки. Теперь вот старательно буду держать вторую неделю. Посмотрим, сколько уйдет. Кто желает присоединиться? |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Katerinka
|
Прикольная эта твоя "кремлевская диета". Первый раз наблюдала человека на диете, который отказывается от кураги, но топчет сало . И главное, что результат есть! Мамик, так держать!!! |
|
|
|
|
Записан
|
Эгоист - это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне
|
|
|
|
Альгуня
|
Кстати,открыла для себя линию белитовскую - стройный силуэт. Купила крем-гель, типа тоже для похудения, кожа стала просто бархатной! Там еще есть и специальный гель для обертывания и еще что-то....
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Спасибо! да-да! Результаты продолжают радовать. Предстоить пережить еще одну Пасху с пирогами Как-нибудь буду давиться яйцами, мясом, шашлыком, курицей и прочими радостями кремлевки. |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
НеЯ
|
Кстати,открыла для себя линию белитовскую - стройный силуэт. Купила крем-гель, типа тоже для похудения, кожа стала просто бархатной! Там еще есть и специальный гель для обертывания и еще что-то....
И я эту серия купила... , но еще не экперементировала. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milaja
|
я у белиты как-то оч данно (лет 5 назат, может и больше) покупала гель в токой большой прозрачной банке, не помню как называется (антицелюлитный гель, вроде), помню что стоил по сравнению с другими их продуктами оч дорого (в голове 50 тыс вертится). прозрачный, коричневый, в составе есть кофеин и апельсиновое масло.
он - супер. хоть и не особо я доверяю всяким антицелюлитным сериям даже дорогих фирм, его эффект испытала на себе. мазала после физ нагрузки, после душа, 3 раза в неделю в теч месяца. целюлит с бедер пропал.
когда закончился - искала везде - больше не встречала. жалко.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мыш
Гродненец
 Репутация: +31/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 107
|
я у белиты как-то оч данно (лет 5 назат, может и больше) покупала гель в токой большой прозрачной банке, не помню как называется (антицелюлитный гель, вроде), помню что стоил по сравнению с другими их продуктами оч дорого (в голове 50 тыс вертится). прозрачный, коричневый, в составе есть кофеин и апельсиновое масло.
он - супер. хоть и не особо я доверяю всяким антицелюлитным сериям даже дорогих фирм, его эффект испытала на себе. мазала после физ нагрузки, после душа, 3 раза в неделю в теч месяца. целюлит с бедер пропал.
когда закончился - искала везде - больше не встречала. жалко.
А ты уверена, что белиты? Я покупала тоже самое, но другой фирмы. В голове флоралис вертится, но не уверена. И тоже понравилось |
|
|
|
|
Записан
|
Когда уже невозможно работать напряженнее , начинай работать умнее .
Таранов.
|
|
|
|
milaja
|
100% белита, у меня даже баночка долгохранилась (на всякий случай) недавно выкинула  . там еще Q10 было написано. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milaja
|
в диеты не верю. много раз пробовала, худею хорошо, тока закончу - набираю опять и все в бедра. в результате грудь уменьшилась на размер. помогает только фитнес, шейпинг (кому че нравится, без разницы - физ нагрузка) неск раз в неделю (хватит и 2) и НЕ ЖРАТЬ, больше овощей и пить. да и самое главное, что это постоянно, а не как диета или голодание |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Уважаемые дамы!
Убедительная просьба! Обратите, пожалуйста, внимание, на то, что эта тема предназначена именно для того, чтобы люди, которые в данный момент ведут работу над лишним весом, поддерживали друг друга, делились переживаниями и результатами. Для того, чтобы просто абстрактно поболтать о диетах, похудании и проч-- есть отдельная темка "Худеем после родов". Раз уж модераторам здешним недосуг-- давайте сами постараемся соблюдать порядок, а? А то нафига тогда две темы создавать-- пусть бы объединили все в одну, и дело с концом... 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kiska-katia
|
Кстати,открыла для себя линию белитовскую - стройный силуэт. Купила крем-гель, типа тоже для похудения, кожа стала просто бархатной! Там еще есть и специальный гель для обертывания и еще что-то....
А можешь поподробнее о кремах и месте покупки? Девочки я в восторге от Evelin-овской сыворотки от растяжек. Оно помогает. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Вчера испытала белитовскую серию антицеллюлитную... Холодно, блин... Главное первые 10 минут перетерпеть. Муж меня мумией обозвал.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Ой, спасибо Наташа, за твое всевидящее око! А то мы иногда и вправду сачкуем. Хотя я первая, кто должен работать над этой темой!Вообщем никто не изъявил желание присоединится к моей борьбе против злочастных отложений. Завтра объявлю результаты этой недели. Напомню второй. Хоть и Пасха прошла, я старательно себя сдерживала. Но если сравнить с обычным днем, то рацион за праздничным столом все равно отличается. И по качеству, и по количеству.
Добавлено: 23 Апрель 2009, 13:56:31
Отчитываюсь! Значит в первую неделю диеты мои результаты были такими: 1. с 8.04 - 14.04 мой вес изменился с 66,8кг до 64,8кг 2. с 15.04 по 23.04 мой вес изменился с 64,8 кг до 63,8кгЯ довольна, учитывая праздники, вес потихоньку идет вниз. Вот нашла в нэте такую игрушку и радуюсь. Так что к Дню Рождения, если все будет в порядке, буду стройной, как на линеечке в подписи
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Апрель 2009, 13:56:31 от mamik »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Ameli
|
Мамик, я в твою группу!!!! За 3 недели больничного от постоянного стресса и жрачки +5 кг. Поэтому я к тебе. Начала вчера. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
