|
|
|
bovi
|
ребята молодцы! Скоро и я к Вам! С радостью примем в наши ряды любителей бега  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
eug8
|
а мы бегаем вторник и четверг по вечерам - и НИКТО не мешает ни на тропе ни на паралельных которые заасфальтировали
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
The Rock
|
на кабяка за алми бегать хорошо..покрытие мягкое
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
на кабяка за алми бегать хорошо..покрытие мягкое
кстати, а сколько там круг? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
The Rock
|
на кабяка за алми бегать хорошо..покрытие мягкое
кстати, а сколько там круг? честно говоря не знаю..да я и не меряю расстояние.всегда средним темпом бегаю час и этого хватает) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
кстати, а сколько там круг? думаю в пределах 250 метров. т.к. когда я там бегал, судя по результатам, всё почти сходилось. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bovi
|
Предлагаю всем любителям бега открыть соревновательный сезон уже в эту субботу 14 марта 2015 будет проходить часовой бег, вот . Бегать будем на стадионе Неман с легкоатлетическим покрытием "Mondo". Приглашаются все желающие! Будет весело! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bovi
|
Привет друзья. Вчера бежал по нашим любимым пышкам, и возле турников (ABC) свернул левее от дорожки к берегу реки, и встретило меня там удручающее зрелище, буквально каждый метр дорожки усеян пустыми бутылками и другим мусором. Засим предлагаю всем неравнодушным собратьсь в 10.00 в воскресение на главном входе в Пышки и провести уборку мусора. С собой брать пакеты для мусора и строительные перчатки.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bovi
|
Уважаемый друзья, приглашаем всех любителей бега и скандинавской ходьбы 5-го июля на пробег II BaRUNovichy Run, который пройдет в г.Барановичи. Дистанции 10км и 5км, а также семейный забег на 1км. Он-лайн регистрация . |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
marik_a
Гродненец
 Репутация: +10/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 86
Мечты имеют свойство сбываться...
|
Привет. Ребята, а кто в Румлево бегает? Какой там километраж асфальтированных дорожек( пока шагомера нет, трудно сориентироваться)? А то с сентября все стадионы заняты школьниками((((
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
евгений 5
|
Может кто собирается «Языльские старты» проводятся в агр. Языль Стародорожского района Минской области 14 ноября 2015 года. Регистрация с 8.00 до 9.45. Старт в 10.00
Поехали вместе!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
может есть кто тренируется на стадионе на Захарова?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
В СУББОТУ бегал 3 раза по 400 м. почти предельно.
сегодня третий день, как болят икроножные и камбаловидные. но в воскресенье и понедельник было почти невыносимо больно.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
В прошлом году Павлуха проехал на лисапеде, как до экватора, а в этом смотрю добежал до Камчатки и уже на пол пути обратно 
Добавлено: 05 Июль 2016, 23:31:27
народ! бегаем?!   вчера 3 раза по 800 м бежал: 2:34 м, 2:26 м, 2:28 м. на венке так и напишут  ещё как минимум будет присед/жим/становая |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MeagerDanger
|
смотрю добежал до Камчатки и уже на пол пути обратно ну, меня это тоже слегка смутило, ибо если каждый день по 4км пробегать, то это нужно каждый день почти без перерывов на протяжении 10 лет лупить, но предположил что мало-ли, вдруг ему уже 60, а он с младенчества не останавливался ещё как минимум будет присед/жим/становая ну если ломит так же как и с бегом, то запросто |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
В прошлом году Павлуха проехал на лисапеде, как до экватора, а в этом смотрю добежал до Камчатки и уже на пол пути обратно Дадим Угля, а с чего это ты взял, что я столько проехал только за прошлый год? где взял такие данные? и еще откуда, что я до Камчатки пробежал за этот год? спортом я занимаюсь с 14 лет! а теперь посчитай, если знаком с математикой
Добавлено: [time]Wed Jul 6 07:26:16 2016[/time]
Дадим Угля, ты невнимательно читаешь тему! цитирую, что писал весной. при чем для тебя писал, а ты пропустил мимо ушей! кто сказал, что за 2 года? 
Добавлено: 10 Март 2016, 11:03:18
2004 год - 946 км 2005 год - 1396 км 2006 год - 736 км 2007 год - 7014 км 2008 год - 7071 км 2009 год - 3565 км 2010 год - 557 км 2011 год - 505 км 2015 год - 2170 км
Добавлено: 10 Март 2016, 13:08:18
1555 за месяц само много, июнь 2008 года
Добавлено: 10 Март 2016, 14:09:58
2007 и 2008 года на работу и с работы не веле, 20 км туда, 20 км назад, + вечером еще с десятков пару для аппетиту |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Итаг: с учётом велосипеда Павлуха за 10 лет пробежал/проехал без малого 40 тыс. км, а это более 10 км каждый день. Легкоатлетическая машина, никак не меньше |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
за 10 лет пробежал/проехал опять ошибка! 29-14=15 
Добавлено: [time]Wed Jul 6 09:42:50 2016[/time]
если каждый день по 4км пробегать откуда такая цифра? к примеру в понедельник я бегал 3 отрезка по 800 м. а вся сумма километража получилась 6,5 км! разминка 1300 м, отрезок 800 м, заминка 400 м трусцой после отрезка, (так 3 раза), потом ускорение 100 м, за ним заминка трусцой 200 м, так 2 раза, и общая заминка 1000 м. Это сейчас, в условиях сжатого времени, жизненного темпа. А в годы интенсивных тренировок общий пробег за тренировку чаще всего в 1,5-2 раза больше был, и 6 тренировок в неделю. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
А как ты подсчеты производил? Ну ладно велосипед с простейшим велокомпьютером, а бег? Лично в моих глазах ты занимаешься позерством. Как-то все это странно для взрослого человека...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
А как ты подсчеты производил? Ну ладно велосипед с простейшим велокомпьютером, а бег? Лично в моих глазах ты занимаешься позерством. Как-то все это странно для взрослого человека...
не спортсмен ты, видимо! Не понимаешь в спорте ничего! Любой уважающий себя спортсмен (любитель, либо профессионал) ведет дневник тренировок, отслеживает свой прогресс, составляет план тренировок. И в этом нет ничего сложного и удивительного. Это практика любого спортсмена.
Добавлено: 06 Июль 2016, 10:59:28
а теперь, когда бегаешь по стандартному стадиону 400 м, подсчеты производить не нужно. Они сами лезут в голову и запоминаются. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Не задрот и не позер, это да. Не понимаю людей, которые играют на публику. Всем абсолютно пох на твои любительские результаты, ибо в конечном счёте ты соревнуешься сам с собой. Хочешь показать свой ниибический уровень? - писдуй в профессиональный спорт, где ты с вероятностью over9000 обосрешься, а кичиться на форуме среди любителей по меньшей мере глупо, тем более при более детальном разборе полётов твоих пробегов окажется, что ты попросту занимаешься приписками. Иначе, лупил бы ты 24/7 и был полностью отдан спорту, вполне мог бы выступать на профессиональном уровне, а так 100500 ограничивающих факторов реальной жизни и погодных условий в частности.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Не задрот и не позер, это да. Не понимаю людей, которые играют на публику. Всем абсолютно пох на твои любительские результаты, ибо в конечном счёте ты соревнуешься сам с собой. Хочешь показать свой ниибический уровень? - писдуй в профессиональный спорт, где ты с вероятностью over9000 обосрешься, а кичиться на форуме среди любителей по меньшей мере глупо, тем более при более детальном разборе полётов твоих пробегов окажется, что ты попросту занимаешься приписками. Иначе, лупил бы ты 24/7 и был полностью отдан спорту, вполне мог бы выступать на профессиональном уровне, а так 100500 ограничивающих факторов реальной жизни и погодных условий в частности.
меньше завидовать надо! ты на соревнованиях выступаешь? сомневаюсь. поэтому тебе нечего сказать про свои достижения, и занимаешься обсираловкой других! я то хотябы до уровня Республики добрался, это уже что-то, и даже там призовое место занял, и даже не раз! А тебе еще ср*ть и ср*ть до такого. Не тот уровень у тебя! Показал бы на что способен ты, прежде, чем писать куйню всякую от зависти! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Дадим Угля
|
Феерический ты всё-таки далбайоп  чему хоть завидовать собственно говоря? Какой профит принёсли твои любительские достижения? Ты же в реальной жизни ноешь, как все куево, может приоритеты стоит правильно расставлять, чтобы на все хватало? Что касательно результатов и выступлений, кому и какое дело, что я занимался гандболом и неоднократно становился призером как областных, так и республиканских соревнований? Нравится тебе или нет, но твой уровень любителя, ибо профессионалам он приносит доход. Ты конечно можешь продолжать веровать, мол ирл решает с какой скоростью ты пробежишь/проедешь определённую дистанцию, но для адекватных людей это всего лишь борьба с самим собой и не предмет гордости, который необходимо выставлять напоказ. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MeagerDanger
|
PaVeL PaSSaT, расскажи как зимой бегаешь и в дождь, ну и что одеваешь при этом...
Добавлено: 06 Июль 2016, 12:39:07
меньше завидовать надо! было бы чему
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
: 1 ... 12 13 15 16 ... 19 Далее» Вниз