|
PaVeL PaSSaT
|
29 мая пробежал 800 метров по 2 взрослому разряду. Результат 2:06,24 (автохронометраж)
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
отраслевая спартакиада. Еще одна тумбочка. Первый. 2 км за 6:03.
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Еще раз первый. только уже Республиканская спартакиада. г.Жлобин 3-4 августа 2018.
следующая ступень: межотраслевая....
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pas777
Новенький
Репутация: +0/-0
 Offline Предупреждения: 
Сообщений: 3
|
Мне, кажется, любой спорт начинается с бега, самое основное)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AmigOs_68
|
Бегаю для себя.., всю жизнь , со школы..! Сегодня мой рекорд, 17 км, время 84 мин.! Обычно пробежки делаю через день, по 12 км.,(60 мин), либо каждый день по 6 км.(30 мин.),( рекорды уже не нужны, когда за 50...))
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 04 Июль 2019, 13:09:10 от Dj_V@nO »
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Бегаю для себя.., всю жизнь , со школы..! Сегодня мой рекорд, 17 км, время 84 мин.! Обычно пробежки делаю через день, по 12 км.,(60 мин), либо каждый день по 6 км.(30 мин.),( рекорды уже не нужны, когда за 50...))
где обычно бегаете? в какое время? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AmigOs_68
|
Бегаю с Девятовки, начало бензо-запрвки Лукойл. (угол пересечения Дзержинского-Белые росы), Ну а по времени , из за работы, то бывает и в 6.00.. , и в 6.30..., Если в выходные, то чуть позже, в 7.00,7.30. Ну это примерно..!)) Сам вижу что не мало бегунов и в это время..))
Я как то подумал .., мог бы еще..., ! ))
Я даже про второе дыхание не упомянул, потому как оно не открывалось..., а знать и нет необходимости организму его применять! ))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
ясно... разные районы и разное время бега  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
: 1 ... 17 18 Вниз