|
HATE
|
Я первую в жизни десятку вчера оформила  01:01:14 Как думаете, капли в нос перед пробежкой - это допинг?  До этого только 7 км без паузы был мой максимум. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
HATE
|
Я даже не знала о нём  Теперь можно и побегать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Я даже не знала о нём Теперь можно и побегать есть повод помочь детям!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mr.Web
Новенький
Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 1
|
Доброго времени суток! Подскажите, можно ли в Гродно найти где-нибудь тайтсы для бега? Спасибо!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
crazypig
|
Как думаете, капли в нос перед пробежкой - это допинг? допинг - это вилка в зад но если капли в нос свидетельствуют о наличии простуды, то сначала неплохо бы подлечиться, чтобы потом мотор от нагрузок на фоне нездоровья не начал мстить... |
|
|
|
|
Записан
|
то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...
|
|
|
|
Magic :)
|
Доброго времени суток! Подскажите, можно ли в Гродно найти где-нибудь тайтсы для бега? Спасибо!
...заказал себе на вайлдбери. Выбрал Асикс-ассортимент огромный, доставка, примерка...по другому думаю проблематично найти...
Добавлено: 03 Сентябрь 2017, 15:46:57
...кто на минский полумарафон едет? |
|
|
|
|
Записан
|
..познать себя до дна, может только "неглубокий" человек...
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
...кто на минский полумарафон едет? это надо спрашивать у Run4fun , там почти весь клуб наверное едет!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
holms[D12]
стою на страже
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 6
|
Как думаете, капли в нос перед пробежкой - это допинг? Смеющийся смех-смехом, там может быть допинг) мне нравится подход за границей, там вовсю лепят "No doping" на этикетки. или наоборот. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
евгений 5
|
Еду в Минск ночным поездом, назад 17.05 можно полежать отдохнуть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
евгений 5
|
Съездил в Минск на полумарафон, пробежал за 1ч40мин20сек, бежалось тяжело, не подготовился.
Организация в этом году была хуже чем в прошлом, стаканчиков не хватало на втором круге воду лили в ладоши, а кто бежал в середине забега воды уже не хватило. Душ во дворце спорта выкупили спонсоры АВТОИДЕЯ и некого туда не впускали, не полюдски! огромный минус организаторам, пришлось ехать домой потным.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
AnnAoi69
AnnAoi69QM
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline Предупреждения: 
Пол:
Сообщений: 2
|
Как думаете, капли в нос перед пробежкой - это допинг? Смотря что за капли :-) , может вы эфидриносодержашие капли капаете. Но вы поосторожней , обычный нафтизин вызывает привыкание и дальнейшие большие проблемы .Там даже в анотации написано не более 7 дней .. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
HATE
|
Как думаете, капли в нос перед пробежкой - это допинг? Смотря что за капли :-) , может вы эфидриносодержашие капли капаете. Но вы поосторожней , обычный нафтизин вызывает привыкание и дальнейшие большие проблемы .Там даже в анотации написано не более 7 дней .. Да, я в курсе, спасибо за беспокойство. Повторяла без капель, на них грешила зря Капала из-за аллергии, но дышать с ними намного свободней, поэтому и посчитала за допинг  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Открытый чемпионат Гродненской области по бегу на шоссе и легкоатлетический пробег по центральным улицам Гродно GRODNORUN 2017. Дистанция 5 км. 07.10.2017. Занял 3 место в возрастной 30-39 лет, 7 место в абсолюте. Результат 16:21.  Кто еще из наших форумчан бежал? |
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
HATE
|
Я простыла  Не решилась полубольная бегать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
евгений 5
|
А я собирался в Малориту на марафон, туда не попал, хотел 5км пробежать без номера, но прочитал, что без номера нельзя.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
евгений 5
|
Пробежал 19.11.17 часовой бег в Молодечно, 13640м, хотелось 14000м, но пока так, +500м к весеннему забегу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
avis_rad
|
ИСПЫТАЙ НА СЕБЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ БЕГА Приходи на беговую тренировку в манеже, и мы расскажем и покажем, что важно для начинающего бегуна, как начать бегать правильно, легко и получать удовольствие от пробежек. 16 декабря в 11:00 в манеже: ул. Коммунальная 3 (ЦСК "Неман"). Вдохновись и сделай свою зиму спортивной!  На тренировке ты: - узнаешь, как получать удовольствие от длительного бега - узнаешь, какая она - правильная техника бега - сможешь распробовать эту технику на себе - узнаешь, зачем следить за пульсом - узнаешь, как правильно дышать при беге - поймешь, как правильно ставить стопу во время бега - узнаешь рецепт, как не бросить тренировки через неделю - получишь рекомендации по бегу зимой - познакомишься с тренером и командой - сделаешь крутые фотографии для своего Instagram Тренировку проведёт Сергей Довыдько, тренер Академии бега YOUCAN, тренер высшей категории. Участник международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей и призёров чемпионатов Беларуси, участников чемпионатов мира и Европы. Место и время проведения: 16 декабря в 11:00 Манеж (ул. Коммунальная 3). Вход через служебный вход с парковки со стороны ул. Калиновского. По всем вопросам можно звонить по номер +375 29 262 24 52 Тренировка бесплатная, по предварительной регистрации по ссылке
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 13 Декабрь 2017, 14:52:23 от avis_rad »
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
avis_rad
|
Гродно бежит! А ты? "Бег - не мое" - твоя фраза? Убежден, что для длинных дистанций нужны годы подготовки? Ты можешь больше, чем думаешь! Приходи на открытие Академии бега YOUCAN! Академия бега YOUCAN — спортивный беговой проект, основанный энтузиастами. Наша цель — научить людей бегать правильно и искренне полюбить это занятие. Если тебе интересно больше узнать о беге, ты давно хотел, но всё никак не получалось начать, то приглашаем тебя на официальное открытие в кафе "Веранда", Гродно, ул. Подольная, 37. Начало в 19.00 Регистрация по ссылке:  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kleovida
|
Гродно бежит! А ты? "Бег - не мое" - твоя фраза? Убежден, что для длинных дистанций нужны годы подготовки? Ты можешь больше, чем думаешь! Приходи на открытие Академии бега YOUCAN! Академия бега YOUCAN — спортивный беговой проект, основанный энтузиастами. Наша цель — научить людей бегать правильно и искренне полюбить это занятие. Если тебе интересно больше узнать о беге, ты давно хотел, но всё никак не получалось начать, то приглашаем тебя на официальное открытие в кафе "Веранда", Гродно, ул. Подольная, 37. Начало в 19.00 Регистрация по ссылке: кто был, расскажите, что было, сколько абонемент стоит, в какое время занятия проходят? |
|
|
|
|
Записан
|
Нужно дать счастью шанс, возможно оно тогда случится.
|
|
|
|
|
|
евгений 5
|
Пробежал часовой забег, 14028м личник(вчера закрыл больничный, грипп) нормально.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
в субботу посостязался в тесте Купера. Соперников мало было, 1 место! пробежал 3690, но в протокол внесли только 3650 м, обидно. Но такое бывает.
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
: 1 ... 16 17 19 Далее» Вниз