ƍʎvоɹ
Гродненец
 Репутация: +34/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 238
Вшиби вареников!
|
Книга хорошая, только надо фильтровать многое: в основном расчитана на Диснеевские мозги. Сам читал раза 3 и таки бросил курить! Не курю больше года со стажем >11 лет.
Чего и всем желаю!
|
|
|
|
|
Записан
|
неразборчиво
|
|
|
julkapro
Молодой Гродненец
 Репутация: +0/-1
Offline
Пол: 
Сообщений: 28
+375297879129
|
Помогите может я самоубийца? После операции на сосуды врч сказал курить ни в коем случае нельзя! Да,доктор и поковыляла на балкон курить! Это нормально?Хочу бросить говорят в компании легче  |
|
|
|
|
Записан
|
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки]
|
|
|
|
haz
|
предлогаю собственный запатентованный способ бросить курить  для того,чтобы бросить курить надо... не бросать курить !  окончательность решения зачастую угнетает людей, а факт того ,что нечто приятное ,т.н. "маленькие радости" уходят безвозвратно угнетает особенно... плюс сопутсвующая абстиненция и вот вам депресняк ,как минимум... значить мы будем ВРЕМЕННО не курить! найти повод для этого легко! простуда,та же операция , отходняк после большого праздника,когда сигарета не лезет совсем... не курим ,пока не курится само, плюс ещё недельку,потом откладываем закур ещё до выходных,а там до зарплаты,потом пообещаем себе,что на новый год то позволим себе закурить и т.п. а в это время мы живём без сигарет и ощущаем изменение в организме,дыхании и реакции на физ нагрузки,даже становимся красивее и моложе  а откладывать закур всё проще ... да и жалко уже усилий и жалко потерять лёгкость дыхания ... и вы знаете ,что закурить можете позволить себе в любое время ... вы не курите,не бросая курить! ЗЫ: мне кажеца,что этот способ не подходит тупым и не способным к элементарному анализу людям  * ссылка на источник и авторство абизательна |
|
|
|
|
Записан
|
"все мы в этой стране уголовники,
всех судить нас за то,что молчим" ©
|
|
|
|
|
|
Holly Lee
|
2 haze:
интересный способ... помнится мне заболела я не так давно ангиной... горло болело так, что курить не могла физически - не могла затянуться даже - так было больно... только когда выздоровела не могла дождаться того момента, когда куплю пачку сигареток и закурю... вот вам и установка "временно не курю"...
может поможете с какими-нибудь более вескими причинами временного некурения?
|
|
|
|
|
Записан
|
Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
|
|
|
Инженер Г.Воловитц
Кто чинит ноуты, тот
Настоящий гродненец
Репутация: +57/-11
Offline
Пол:
Сообщений: 580
Ой, ну даже не знаю.....
|
Всем кто собрался чиать эту сраную книгу - не читайте - мои знакомые хоть и бросили курить ненадолго - все равно в итоге начали (уже около 15 человек) причем некоторые курят совсем не сигареты. Книга фуфло - я после экспериментов друзей её в руки брать боюсь Все на самом деле просто - берешь и сам бросаешь. Я смог (и уже не первый раз ) На этот раз я дал себе обещание бросить на не совсем определненный срок месяц а может чуть больше а там снова начну, если захочется - поставел себе счётчик - вот это реальная помощь: каждый день вижу результат своей выдержки. Сейчас уже сама выдержка смотриться смешно по сравнению с результатами.
Добавлено: 13 Май 2009, 10:21:04
на сегодня уже 126 дней 15 часов 5 минут |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Кудряшка
Гость
|
Прочитала книгу, но не столько книга помогла сколько сила воли, щас курю иногда, но все же результат есть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Anre
|
народ, если вы такие уж ЛЕНИВЫЕ, чтобы читать книгу, у меня есть АУДИОКНИГА - ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Аллена Кара- все что нужно - это просто слушать внимательно. способ этот на самом деле очень простой - я сам курил 8 лет и сбился со счета сколько раз я пытался бросить.
не прослушв и половины я бросил, никаких ломок и т.п. не чувствовал даже в первые дни. Вслед за мной бросили еще несколько моих друзей.
Если кому нужна такая аудиокнига пишите в личку.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юра Ч.
|
я курил 10 лет, курил конкретно много до 2-х пачек крепких сигарет в день. дело дошло до того, что просыпался ночью от дикого кашля (аж блевать хотелось), шел на кухню, выкуривал сигарету и тогда кашель проходил. с утра до работы выкуривал до 5 - ти сигарет. короче, я думал, что у меня точно рак легких или туберкулез (наверное это подействовало). прочитал книгу, пил какие-то таблетки и спокойно бросил курить и вот уже 20 июля будет два года, как я избавился от этой дурной привычки. до этого много раз пытался бросить, но как обычно на первой пьянке срывался. когда бросил, первых пару месяцев снились сны по сигареты. а теперь, если выпью, наоборот от сигаретного дыма воротит.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Alconafft
|
А какой смысл бросать курить?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Alta
Гродненец
Репутация: +23/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 140
такая как есть
|
Помогите может я самоубийца? После операции на сосуды врч сказал курить ни в коем случае нельзя! Да,доктор и поковыляла на балкон курить! Это нормально?Хочу бросить говорят в компании легче после операции на сердце сестричка так и не бросила...так что Вы не одиноки в своей "ненормальности" Как же все таки на человека повлиять, донести до него простые истины? или это дохлый номер? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Sasha_Korn
|
сегодня бросил курить! интересно на сколько меня хватит
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ИП Сенько
|
Прочитал книгу! С курением и бухло бросил!
Добавлено: 11 Июль 2009, 17:11:09
сегодня бросил курить! интересно на сколько меня хватит
Решающей будет первая сигарета, если ее скуришь то все...главное быть уверенным в правильности своего выбора и понимать на сколько это круто! |
|
|
|
« Последнее редактирование: 11 Июль 2009, 17:11:09 от pachker »
|
Записан
|
|
|
|
|
Sasha_Korn
|
не курю уже пятый день!!!
Добавлено: 15 Июль 2009, 00:21:18
не курю уже пятый день!!!
Добавлено: 15 Июль 2009, 01:21:18
не курю уже пятый день!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bomberman
|
Не курю уже 6-ой месяц
|
|
|
|
|
Записан
|
Saying and doing are two things.  |
|
|
|
|
|
AlpenGold
|
эта книга - хороший подср..... толчок, для тех, кто уже давно собирался бросит да повода не находил
|
|
|
|
|
Записан
|
Методом Промышленного Альпинизма: Герметизация межпанельных стыков; Устранение протечек; Спил сложных деревьев; Утепление фасадов; Покраска скатных крыш МТС 80333921105 |
|
|
|
Черный Ангел
|
я тоже курила где-то 6лет, когда познакомилась со своим он тоже курил.Курили вместе 2 года.Когда он сказал давай бросим курить, а то уже бегать не возможно было задышка.В день по 2, а то и 3 пачки сигарет уходила.Деньги каждый день выкидывала на сигареты.Причем курили не дешевые сигареты.Стала плохо общаться с друзьями, нервная была, а особенно если не покурю я просто бешанная была. >:(А особенно меня бисило когда со своим занимаемся сексом и после того как ощутить оргазм, я после секса брала сигарету и доудовлетворяла себя  .Парень очень бисился, да и самой не по себе было.Но не чего с этим не могла поделать.Каждое утро чашка кофе и сигарета, а когда в компании пиво пили все пачки 3 точно за вечер выкуривала.Так страшно счас споминать.Принес мне книгу.помойму"Легкий способ бросить курить".Читала я ее, читала не хрена пол дня не покурю потом срываюсь, как наркоман без дозы.Значит в один день с моим парнем дали себе слово что небудем больше курить и выбросили пачку сигарет через балкон.После этого он не курил и уже не курит целый год, а я продержалась ровно 1 день пришла в колледж и ВСЕ страшный кошмар начала курить, прятолась от всех чтоб незнали что курю, а особенно тежело было от своего прятаться, курить то хотелась искала разные причины чтоб остаться на едине и покурить и т.д. ???Пряталась гдето месяца 4.И наконецто в один ПРЕКРАСНЫЙ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ Я НЕ КУРИЛА и после этого я себя здерживала каждый день, мучала себя, была ломка как у наркаманов но держала себя, говорили себе НЕТ, ХВАТИТ, НЕБУДУ, У МЕНЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ, Я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ И НЕБУДУ НИКОГДА. И вот я счас такая счастливая, довольная жизнью что наконец БРОСИЛА КУРИТЬ  и не КУРЮ уже 9 месяцев. :DДевочки и мальчики я так радовалась этим дням когда не курила. :DЯ счас живу и радуюсь, занимаюсь с любимым сексом и он меня удовлетворяет каждый день, каждую минуту. Пока сама не захочешь бросить курить тебе не кто не поможет.Ты будешь мучить себя долго - долго, но всетаки удачи вам всем.Я сделала для себя такой вывод. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
seekform
|
всё перепробывал., ниче не помогает
упрямый как баран.(((
|
|
|
|
|
Записан
|
ХОРОШИЕ ФИРМЕНЫЕ ШМОТКИ! ДЕШЕВО!
|
|
|
|
DEdmoroz
Гость
|
2 haze:
интересный способ... помнится мне заболела я не так давно ангиной... горло болело так, что курить не могла физически - не могла затянуться даже - так было больно... только когда выздоровела не могла дождаться того момента, когда куплю пачку сигареток и закурю... вот вам и установка "временно не курю"...
может поможете с какими-нибудь более вескими причинами временного некурения?
вообще-то курение - это неестественно для организма. Я например, когда бросал, старался вспомнить себя некурящим. Ну, как-то получилось. Уже 6 лет не курю, а стаж был больше 10... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
seekform
|
А какой смысл бросать курить? а какой смысл, себя убивать и платить за это бабки?
Добавлено: 06 Август 2009, 08:01:59
Re: НАРОД! ХОТИМ БРОСИТЬ КУРИТЬ?! Значит вам сю « Ответ #325 : 27 Июля 2009, 20:05:42 » Цитировать Изменить Удалить -------------------------------------------------------------------------------- всё перепробывал., ниче не помогает упрямый как баран.((( -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- вот кароче, сегодня на дворе 6 августа, некурю вообще уже 4 дня!!! и просто уверен что курить не буду! до этого момента эксперементировал разные способы, но как-то все безуспешно, не мог даже и дня без сигаретки!!!а теперь даже запахи изменились!, а курил до этого 11 лет. ( ) Вырожаю огромную благодарность господину Стрингеру за его помощь!!! главное ребята огромное желание, серьезность намерений и немного упорства. РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА 2-3 ДНЯ (видео, ~7мб) |
|
|
|
|
Записан
|
ХОРОШИЕ ФИРМЕНЫЕ ШМОТКИ! ДЕШЕВО!
|
|
|
|
Konrad
|
а после августа все вымерли? или снова закурили? |
|
|
|
|
Записан
|
grodno.en.cx Товарищь верь пройдёт она и демократия, и гласность: и вот тогда госбезопастность припомнит ваши имена. |
|
|
|
Knopa
|
у меня стаж был 12 лет. последние 2 года причём была какая-то агония, я уже ненавидела эти сигареты, ненавидела каждое утро, потому что просыпалась с мыслью о том, что сегодня снова буду курить.. так уж меня напрягала эта зависимость, сознание того что я серьёзно врежу своему здоровью, и вред давал о себе уже знать - постоянные покашливания, плёнка в горле, которая никуда не пропадает уже пару лет..
я в книгу "лёгкий способ бросить курить" вцепилась обеими руками, я очень хотела верить, что она мне поможет.
бросить курить оказалось так просто, я удивилась..
эта книга не о вреде здоровью, она о том как жить без сигарет, потому что именно это останавливает многих курильщиков..
кстати в ней есть так же ценные указания на то как не набрать вес, бросая курить
я не курю 3 года, чему до сих пор ужасно рада..
|
|
|
|
|
Записан
|
Если реальность сопротивляется - тем хуже для неё... ©
|
|
|
|
Ziper
|
Если вы сможете перебороть неосознанность, то проблем не будет. Для начала прочитайте "лёгкий способ бросить курить", помогло двум моим знакомым, а для меня так, дала возможность ощутить вкус "первой сигареты" и не более.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kletka
Гость
|
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
tosp
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 2
http://le4im.ucoz.ru/
|
Да хорошая книженция... Вот еще пару книг лежит не неплохие на мой взгляд а я сам вошел в 2010 некурящим))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
