следующая тема »

[04 Декабрь 2025, 11:50:52]

Новости, реклама:

[04 Декабрь 2025, 11:50:52]

Новости, реклама:

[Miss_O]

Согласна
Давайте вообще ветку снесем и в вайбер переберемся(

ну в вайбере было бы продуктивнее. Собралось бы чел мах 7 каких. И фотки можно было бы постить своих результатов.

[Alison Silver]

Miss_O
не обманывайся. 
Кому надо, тот и сам в одиночку похудеет, а кому так, того и публичная порка не мотивирует.

[Miss_O]

Miss_O
не обманывайся. 
Кому надо, тот и сам в одиночку похудеет, а кому так, того и публичная порка не мотивирует.

с одной стороны-согласна, а с другой пока не попробуешь-не узнаешь.

[diMon374]

Согласна
Давайте вообще ветку снесем и в вайбер переберемся(

ну в вайбере было бы продуктивнее. Собралось бы чел мах 7 каких. И фотки можно было бы постить своих результатов.

пости тут не стисняйся)

[B.Sun]

Так была же группа уже
Куда принимали ещё по жир контролю, недостаточно сала-не берут.
Толку?

[B.Sun]

Лесси, ну класс что похудели. Но чет "я похудела а потом снова жирная" это как по мне нифига не результат.
Но даже вот в этой теме постоянно, каждый год, каждый сезон одни и те же люди. Можно конечно сказать что это как раз те, кто все время над собой работает, нооо у меня большие скажем так сомнения)

[Лилит]

Но даже вот в этой теме постоянно, каждый год, каждый сезон одни и те же люди. Можно конечно сказать что это как раз те, кто все время над собой работает, нооо у меня большие скажем так сомнения)

к примеру, я.
и че? риторический вопрос- а ниче!)))

[B.Sun]

Я могу ошибаться но вроде ты тех пор не свинела больше) разве не?

[Barbie]

Какие красивые слова  свинела 

[Лилит]

Я могу ошибаться но вроде ты тех пор не свинела больше) разве не?

ну до прошлого состояния нет конечно)))))
но все равно из года в год тут

[НеЯ]

Miss_O
не обманывайся. 
Кому надо, тот и сам в одиночку похудеет, а кому так, того и публичная порка не мотивирует.

Если хочешь похудеть, то и стимулы особо не нужны. Я по себе сужу.
И да, удерживаю вес уже пол года.
К весне-лету ставлю себе задачу убрать (или хотя бы уменьшить) живот
А то он из моих замеров очень нехорошо выбивается и портит, сука, всю картину 

[МаруськА@]

Miss_O
не обманывайся. 
Кому надо, тот и сам в одиночку похудеет, а кому так, того и публичная порка не мотивирует.

А то он из моих замеров очень нехорошо выбивается и портит, сука, всю картину 

не у тебя одной

[эдиковна]

девочки, подскажите, пожалуйста, хорошую программку на Android, чтобы оповещала о приеме воды.
спасибо

[Alison Silver]

девочки, подскажите, пожалуйста, хорошую программку на Android, чтобы оповещала о приеме воды.
спасибо

water me
water your boby

[2nemo]

так вот она какая....

[vrushka]

девочки, подскажите, пожалуйста, хорошую программку на Android, чтобы оповещала о приеме воды.
спасибо

plant nanny

[diMon374]

кстати

Зал в 40-ой школе уже работает. 
Время работы  18.00-21.00
Пон, Ср, Чт         45 000 руб. - разовое посещение.  480 000 руб. - абонемент на 12 посещений.
Оплата в банке.
Все для людей.

[Ännhen]

Кто-нибудь покупал у нас или в Польше стевию? Поделитесь паролями-явками

[Arkadija]

В Алми на Космонавтов была.
И до нас дошла мода на сахзамы и стевию 

[2nemo]

девочки, просветите темноту, для чего эти сахзамы-стевии? я так понимаю, для похудения? 

[Alison Silver]

Это сахарозаменители.
Первично для диабетиков и людей, которым по тем или иным причинам сахарозу нельзя.
Но тот же сахзам, вроде бы, в 200 раз слаще сахара. Так что и для похудения тоже подходит.
Я покупаю сахзам в банках по 1200 штук. Мне её больше чем на 2 года хватает, т.к. добавляю только в кофе 1 таблеточку.

[2nemo]

спасибо, буду знать) надо стараться чай-кофе без сахара пить

[Alison Silver]

2nemo
лучше без булок 

[2nemo]

без булок неинтересно зачем себе в маленьком удовольствии отказывать

[★Мальвина★]

2nemoлучше без булок

и без тортиков
Я кстати пила в таблетках, правда название не помню, для диабетиков, но под контролем врача и оно мне помогало вес не набирать, когда я перестала заниматься спортом и грешить вкусностями

[Alison Silver]

2nemo
Не интересно на распродажах вещи назад на стойку вешать, бо не влазишь 
А к чаю, если уж хочется сладенького, лучше зефирку или мармелад.
А еще лучше купить ароматный чай - черный с корицей и апельсином, или с вишней и ванилью, зеленый с персиком, или с дыней, или манго.... И отказаться от бонусов вообще.
Я люблю еще мятный чай с яблоком, чай из мелиссы с лимонником.

[2nemo]

зефирка, конечно, хорошо, но каждый день надоест , а вот если сегодня - зефирка, завтра -булочка, послезавтра - пироженка, то это уже веселее  да и до 12 "типа" можно 

[Arkadija]

Ну тут уже у кого какие приоритеты- булки или стройное тело. И какая разница когда булки поглощать, утром или днем, если положительного эффекта на тело не даст? Если только моральное удовлетворение 

[2nemo]

тут, наверное, не приоритеты, а чувство меры должно быть да и разница есть, как мне кажется, лучше утром заточить и за день "сгорит" булочка , чем вечером и спать завалиться. Мне настроение сладости однозначно поднимают, не могу от них отказаться
Добавлено: 30 Октябрь 2015, 10:22:53даааа и еще для стройного тела тренировка очень важна, одними диетами не отделаешься, и чуточка "булок " не помешает

[Amoenitas]

Ради интереса подсчитайте сколько быстрых углеводов в зефирке и сколько быстрых и медленных углеводов в булочке - удивлению не будет предела))