Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
22 Май 2019, 19:15:20
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Новости блога metasalon.by:
metasalon.by
Страниц  : 1 ... 284 285   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Худеем :)  (Прочитано 380601 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
mauglik2008
Настоящий гродненец
****

Репутация: +47/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 681


Просмотр профиля
« Ответ #8550 : 13 Август 2017, 22:14:25 »

spdima у меня очень разнообразное меню, если я вместо хлеба предпочитаю овсяноблин, то это совсем не означает что в моем рационе нет дргих круп. На обед постоянно разные: булугур,  гречка, киноа, рис. А на диетах уже не сижу... предпочитаю правильное питание без фанатизма...
Записан

♥Sweet♥
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось!!!
Гродненец
**

Репутация: +30/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 262


Просмотр профиля
« Ответ #8551 : 17 Август 2017, 12:00:08 »

Я овсянку не люблю, блины из них не пробовала Обеспокоенный надо будет попробовать. Я тоже предпочитаю ПП, чем диеты Улыбка
Записан

HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2769/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16162


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #8552 : 17 Август 2017, 16:47:11 »

Зря! Утро без геркулеса - не утро  Злой Смеющийся


* oatmeal.jpg (69,16 Кб, 600x450 - просмотрено 1090 раз.)
Записан

Bulbahkina
Гродненец
**

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 56


Просмотр профиля Email
« Ответ #8553 : 01 Сентябрь 2017, 12:29:53 »

Вот решила провести эксперимент, ем всё и при этом тренируюсь по два часа в день, эксперимент провалился, стала похожа на толстого заплывшего культуриста с избытком воды, решила спорт интенсивный забросить и  села на белковую диету, плюс стала просто проходить в день до 10.тысяч  шагов , шаги подсчитываю через Счетчик там же и калории и через две недели уже минус 2 кг, а ещё сдавала общий анализ крови на холестерин, у меня был около 8 зимой , а сейчас стал 6, короче ходьба рулит)).
Записан
nadinat
Гродненец
**

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 100

Просмотр профиля Email
« Ответ #8554 : 01 Сентябрь 2017, 22:32:42 »

Девочки! Коллега похудела за 2,5 месяца на 10 кг. Участвовала в марафоне Елены Кален(можно загуглить). Говорит, если выполнять все предписания, то можно было похудеть за это время и на 20 кг.
Записан
__Nice
Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен. Эрих Мария Ремарк
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +691/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4727


Иван 20.07.2006 Николь 18.11.2012

Просмотр профиля
« Ответ #8555 : 01 Сентябрь 2017, 23:33:57 »

Девочки! Коллега похудела за 2,5 месяца на 10 кг. Участвовала в марафоне Елены Кален(можно загуглить). Говорит, если выполнять все предписания, то можно было похудеть за это время и на 20 кг.
Ужассс
Записан
Miledi
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1454


Я люблю Гродненский форум!

Просмотр профиля
« Ответ #8556 : 02 Сентябрь 2017, 23:15:43 »

Девочки! Коллега похудела за 2,5 месяца на 10 кг. Участвовала в марафоне Елены Кален(можно загуглить). Говорит, если выполнять все предписания, то можно было похудеть за это время и на 20 кг.
Ужассс
В чем именно?
Записан
__Nice
Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен. Эрих Мария Ремарк
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +691/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4727


Иван 20.07.2006 Николь 18.11.2012

Просмотр профиля
« Ответ #8557 : 03 Сентябрь 2017, 14:16:52 »

Miledi, в похудении на 20 кг за такое время
Записан
Miledi
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1454


Я люблю Гродненский форум!

Просмотр профиля
« Ответ #8558 : 03 Сентябрь 2017, 18:05:25 »

__Nice в жизни все относительно, если изначальный вес 65-70кг, то может и ужассс, а если больше 100? Я бы не была столь категоричной  Улыбка
Записан
__Nice
Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен. Эрих Мария Ремарк
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +691/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4727


Иван 20.07.2006 Николь 18.11.2012

Просмотр профиля
« Ответ #8559 : 03 Сентябрь 2017, 18:19:09 »

__Nice в жизни все относительно, если изначальный вес 65-70кг, то может и ужассс, а если больше 100? Я бы не была столь категоричной  Улыбка
Я не про это. 20 кг за 2,5 месяца это в первую очередь вредно для организма. И это не "то похудение", о котором все мечтают
8-10 кг за 10 недель-это максимальновозможное здоровое похудение
Записан
spdima
ИП КОНЧИЦ Д.И. Кто нас знает-в салонах не покупает!!!;) кухни, спальни, гостинные. дешево, стильно, красиво.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +42/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 920


сливаем большие заказы сюда---> dima.hop@mail.ru

S Просмотр профиля Email
« Ответ #8560 : 06 Декабрь 2017, 01:55:32 »

Внимание!!! Стартует новый коммерческий проект для толстых и жирных "Я ЖИРНЫЙ ГРОДНО"
ищите группу в Telegram, пишите мне +375292817799.
Ссылка: @izirny
Желательно, все вопросы и помощь в тренинге в после 19:00

Добавлено: [time]Чтв 07 Дек 2017 13:47:48[/time]
Все что ли похудели?Непонимающий Никто не пишет в этой группе.


* IMG_20171205_215907.jpg (112,32 Кб, 638x900 - просмотрено 703 раз.)
« Последнее редактирование: 07 Декабрь 2017, 14:50:48 от spdima » Записан

бесплатно https://ok.ru/dmitry.konchits1/album/813112123039
Выбрось хлебницу! В холодильнике хлеб хранится 2мес. и не покрывается плесенью
Chastener
Настоящий гродненец
****

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 989


Просмотр профиля
« Ответ #8561 : 07 Декабрь 2017, 15:06:25 »

Девочки! Коллега похудела за 2,5 месяца на 10 кг. Участвовала в марафоне Елены Кален(можно загуглить). Говорит, если выполнять все предписания, то можно было похудеть за это время и на 20 кг.
Я без Карен похудел на 10 кг за 2 месяца. Изменил только питание(вареное, тушеное,не жирное, без копченостей, кмсло-молочные продукты, рыба,говядина, темные каши). Если бы физуха была- то еще пяток а то и чирик бы скинул, но в данный промежуток запрещена физическая нагрузка к сожалению.
Записан

В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать.
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2769/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16162


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #8562 : 07 Декабрь 2017, 15:50:54 »


Все что ли похудели?Непонимающий Никто не пишет в этой группе.

 Крутой

Уже давно все похудели...
Записан

Chastener
Настоящий гродненец
****

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 989


Просмотр профиля
« Ответ #8563 : 07 Декабрь 2017, 16:06:26 »

Уже давно все похудели...
Судя по з/п то и не толстели даже многие  Смеющийся
Записан

В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать.
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2769/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16162


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #8564 : 07 Декабрь 2017, 17:00:07 »

Хмм... ну Дима вон говорит, что жирный  Смеющийся
Записан

Chastener
Настоящий гродненец
****

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 989


Просмотр профиля
« Ответ #8565 : 07 Декабрь 2017, 18:03:30 »

Так он видать стал таким когда заказов было в изобилии  Смеющийся, и как бы малоподвижный образ был, все на одном месте мебель собирал.
А сейчас вон время появилось, и здоровьем занялся :-) .
Записан

В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать.
spdima
ИП КОНЧИЦ Д.И. Кто нас знает-в салонах не покупает!!!;) кухни, спальни, гостинные. дешево, стильно, красиво.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +42/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 920


сливаем большие заказы сюда---> dima.hop@mail.ru

S Просмотр профиля Email
« Ответ #8566 : 08 Декабрь 2017, 23:38:34 »

Так он видать стал таким когда заказов было в изобилии  Смеющийся, и как бы малоподвижный образ был, все на одном месте мебель собирал.
А сейчас вон время появилось, и здоровьем занялся :-) .
Для здоровья нужно было всегда время найти. Мотивации не хватало, компании не было. Сейчас же, у нас, как на курорте: волейбол, футбол, баскетбол, бассейн, качалка, теннис. Здоровье это главное!!!! А работа всегда будет у того, кто старается делать качественно, красиво и по хорошей цене.
« Последнее редактирование: 10 Декабрь 2017, 12:14:12 от spdima » Записан

бесплатно https://ok.ru/dmitry.konchits1/album/813112123039
Выбрось хлебницу! В холодильнике хлеб хранится 2мес. и не покрывается плесенью
"Жемчужинка"
Здравствуйте
Молодой Гродненец
*

Репутация: +13/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 41


Блеск и игра света

Просмотр профиля
« Ответ #8567 : 04 Апрель 2018, 11:35:26 »

Для того, чтобы похудеть, нужно  не просто  ограничиться в пище. Это  целый комплекс, о котором просто  не все знают. Информации сейчас много, но  вот попалась достаточно  интересная статья - Как похудеть без диет. Мне показалась она весьма исчерпывающей. Информации немного, но  реальные советы есть. Кое что взяла для себя, ибо  пять лишних  кило пришло ну очень незаметно.
А вдруг кому реально поможет.
Записан

Если вы нащупали у мужчины слабое место, щупайте его до тех пор, пока оно не станет сильным...
Chastener
Настоящий гродненец
****

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 989


Просмотр профиля
« Ответ #8568 : 04 Апрель 2018, 12:22:11 »

"Жемчужинка"


* Screenshot_2018-04-04-12-21-26-991_com.android.chrome.jpg (65,46 Кб, 506x900 - просмотрено 444 раз.)
Записан

В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать.
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2769/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16162


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #8569 : 04 Апрель 2018, 12:27:40 »

И хорошо, я думаю там ничего нового.

Хотите попробовать новый способ "вкусного" похудения - попробуйте кетопитание. 
Это новый тренд и он действует  Подмигивающий
Записан

Chastener
Настоящий гродненец
****

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 989


Просмотр профиля
« Ответ #8570 : 04 Апрель 2018, 18:50:44 »

И хорошо, я думаю там ничего нового.

Хотите попробовать новый способ "вкусного" похудения - попробуйте кетопитание. 
Это новый тренд и он действует  Подмигивающий
А мое мнение, это исключить из рациона жирное, жареное, соленое, острое, копченое, мучное,хотя бы. Пареное, варёное, тушеное только. И подвижный образ жизни вести- упражнения дома делать если не получается улица.
Записан

В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать.
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2769/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16162


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #8571 : 06 Апрель 2018, 10:49:36 »

Ну да, вечно-голодные худеющие, которые потом съедают целый торт на срыве. Удачи вам.  Смеющийся

А пахать надо всегда, худой ты или толстый, тем более, если толстый. Этого пункта никто не отменял.
Записан

Alishika ✿
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не копайтесь в настройках.
Губернатор
*****

Репутация: +2085/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11136


Не старею, ни душой ни телом.

Просмотр профиля
« Ответ #8572 : 26 Апрель 2018, 08:25:31 »

А пахать надо всегда, худой ты или толстый, тем более, если толстый
Палец вверх

вот мотивашки, для тех, у кого "кость широкая"  Веселый
https://tech.onliner.by/2018/04/23/weight-2
Записан

Женщина немного за сорок имеет великолепный возраст - ещё всё можно, но уже ничего не страшно.
___LESIA___
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +359/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4482


Просмотр профиля
« Ответ #8573 : 26 Апрель 2018, 14:22:25 »

И хорошо, я думаю там ничего нового.

Хотите попробовать новый способ "вкусного" похудения - попробуйте кетопитание. 
Это новый тренд и он действует  Подмигивающий
я продержалась неделю. Болела голова не переставая. слабость конкретная. стоять было сложно
Записан
Полина Котова
ловлю солнце
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6


Просмотр профиля
« Ответ #8574 : 24 Июнь 2018, 21:15:58 »

_Nice в жизни все относительно, если изначальный вес 65-70кг, то может и ужассс, а если больше 100? Я бы не была столь категоричной
Так вот именно, она эту сотенку тоже не за месяц накушала. Если бы это было здорово, все бы кушали как попало, потом поучаствовали в марафоне и красотки. Тоже считаю, что это нездорово. Долгосрочный эффект не бывает быстрым.
Записан

если в мае падет снег - значит ты в 2017
Страниц  : 1 ... 284 285   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2018, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Powered by Itibo Technology
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,193 секунд. Запросов: 19.