следующая тема »

[19 Сентябрь 2025, 09:56:34]

Новости, реклама:

[19 Сентябрь 2025, 09:56:34]

Новости, реклама:

[Mishyna®]

а я не верю в мазиньи
и ниипет 
если "помогло" просто мазанье, значет и без него все было бы ок
таково мое субъективное мнение

Ну, не знаю. Я в первую беременность с 4 месяца мазала живот и на нем ни единой растяжечки не было, а про бедра я как-то не подумала и они все в растяжках. За вторую беременность я поправилась прилично и мазала уже и живот и бедра. Растяжек нет.
А вообще читаю Вас регулярно, ибо у меня лишних 7 кг. Планирую к теплому времени года вернуться в свою норму 53-55 кг. Так что запишите меня в свои ряды.  

[Barbie]

а про бедра я как-то не подумала

Вот, у меня тоже так было, не мазала, так как они не полнели, пока не увидела на обеих ногах по 2 яркокрасные линии. Вмиг включила эту область в обработку и больше ничего не появлялось.


Не, я всё-таки считаю, что если человек думает, что косметика телу не помогает, то и лицо не надо ничем мазать, чтоб уж последовательным быть.

[Barbie]

Короче, пока есть время, напишу про свои планы. Я вдохновилась недавниии ссылками и решила пойти в зал. Сейчас выхожу на инструкторов, чтобы договорится об индивидуальном ведении тренировок. Думаю, через неделю старт. До этого времени запланировала себе приятные сопутствующие покупочки: кроссовочки, спорт.топ, несколько маек, сумку, посмотрю, может быть ещё штаники новые прикуплю, хотя, конечно, хочется подождать и купить уже в облипочку.
Добавлено: 01 Февраль 2015, 12:28:40

Косметика косметике рознь. Я не верю в убирающие жир кремы. Увлажнение - конечно да.

я тоже не верю в убирающие жир, увеличивающие грудь и т.д. Но питательные увлажняющие кожу, приводящие её в тонус очень даже.

[mauglik2008]

Мой отчет: вчера взвешивалась 60.3
Сегодня 59.7
Итого - 0,6
Объемы 93-84-104

Отчитывалась 20 января.
Сегодня вес - 57,6
Об'емы - 87-82-100 грудь/талия/бедра
Итого -2,7
Хочу сказать, что ежедневно вес прыгал на 200-300г. потом падал резко на 600. Например два дня назад взвешивалась была 57,3, а сегодня 57,6. Очень жаль грудь она худеет быстрее.

[A-nitka]

По поводу беременных животов, раз уж зашла тема. Не забывайте, что беременность беременности рознь и животы- животам рознь...кто то рожать идёт и животика практически не видно, а у кого то и в 10-12 недель ого-го какой. Ну и возраст добавьте к этому. Генетику.
У меня был огромный для моей комплекции, рвался на глазах. Мазалась с первых тестов усиленно, маслами-кремами. Растяжки беленькие остались в области пупка, но кожа лишняя растянутая, так и не ушла. А вот бока, где сАмо рвалось, остались целыми и невредимыми, без единой растяжечки.

Это я к тому, что крема-не панация от растяжек, но большое подспорье.

[Barbie]

Блин, лично я вообще не про растяжки, я пишу про общее состояние кожи, как она потом выглядит в "сдутом" состоянии. Очевидно, что сухая обезвожженная кожа будет на вид гораздо хуже, вот как раз как сморщенное что-то

[Alison Silver]

талия с 77 стала 73

Итого -2,7

поздравляю с достижениями!
Девули, а кто там у нас ещё участвует? Каков результат?)

[Verona V]

ну и безусловно упражнения (и чего я раньше тупила)))) пару недель, не очень интенсивных, не ежедневных, но регулярных, и результат на лицо так сказать.

а что за упражнения?

[mauglik2008]

Barbie, может посоветуете какой-нибудь хороший крем для лица, я так понимаю Вы специалист в этом деле. У меня уже третий год подряд зимой начинает шелушиться кожа на щеках и становиться красного цвета, я думаю у меня сезонная аллергия, стараюсь увлажнять, но особого результата не вижу. Сама по себе кожа у меня жирная и жирные крема я не люблю, умываюсь мылом Дав.

[-LolKA-]

зимой не увлажнять, а питать нужно
и я так думаю - мыло Дав не улучшает состояние ваших шелушащихся щек

[Qvality]

Я не верю в убирающие жир кремы.

И правильно делаешь. Жир для нашего организма, это запас питательных веществ. И расходуется он только при их недостатке. Поэтому жир убирать можно только физ нагрузкой и уменьшением потребляемых калорий. Все остальное рекламный ход производителей.

У меня уже третий год подряд зимой начинает шелушиться кожа на щеках и становиться красного цвета, я думаю у меня сезонная аллергия, стараюсь увлажнять, но особого результата не вижу.

Тут скорее всего причина внутри вас.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Раньше у меня  зимой кожа тоже сильно высушивалась, шелушилась , от воды(даже кипяченой) все стягивало. Никакие крема не помогали. В прошлом году по причине контактного дерматита мне прокололи курс глюканата кальция(он снимает аллергические проявления). Мало того, что это простое и дешевое средство  сняло мою основную проблему, так еще ушли такие, как сухость кожи и пероральный дерматит. О последнем я даже и не догадывалась, а проблемы, связанные с ним, списывала на яичники. Если хотите, подробнее, могу рассказать в лс

[Облепиха]

Кволити, но не совсем.
Кремы убирающие жирок воду забирают   и жировая клетка становится меньше в объеме.

[Barbie]

mauglik2008, я как раз не специалист, чтобы что-то конкретное из косметики советовать другим  

а мой вес только вверх пошёл после объявленного старта  

[Бусинк@]

а мой вес только вверх пошёл после объявленного старта

а когда старт был? Я тож хочу

[Qvality]

Кремы убирающие жирок воду забирают   и жировая клетка становится меньше в объеме.

уходит только вода, а не вечный наш противник-жир)

[Barbie]

а когда старт был? Я тож хочу

вес вверх? 
так где-то в середине января и объявили, нет разве?

мне кажется, что старт он в мозгах где-то, внутренний тумблер некий

[Qvality]

Если кто-то имеет базовые знания по биохимии, вот интересная статься про ЖЫР)

http://www.biochemistry.ru/biohimija_severina/B5873Part61-392.html

[Alison Silver]

Barbie
может это мышцы растут?

я вот вообще даже не хочу узнавать свой вес, когда в последний раз я его видела, это не добавило мне оптимизма. Стараюсь ориентироваться на объемы (но тоже на глаз и по одежке) и форму.
Вот уже хожу радуюсь - из-под жирка отчетливо начинает прорисовываться трицепс и уже обозначилась дельтовидная мышца плеча. Бедра уже не такая "сметанка", на мой взгляд чуть-чуть уходят "ушки".
И самое радостное - щёки ушли совсем!!! Наконец ко мне вернулись мои красивые скулы! 

[mauglik2008]

Если хотите, подробнее, могу рассказать в лс

Расскажите пожалуйста :-)

[Бусинк@]

вес вверх?

нет-нет, только сходить стал.
Завтра первый раз в тренажерку, страшно

[Barbie]

может это мышцы растут?

ага, с чего бы 

[Alison Silver]

Завтра первый раз в тренажерку, страшно

не сикать)) сконцентрироваться на себе и в путь!! и главное помнить: всем пофиг кто ты и зачем пришла.

[Облепиха]

Кремы убирающие жирок воду забирают   и жировая клетка становится меньше в объеме.

уходит только вода, а не вечный наш противник-жир)

Это понятно, но объемы ж уходят.

Если кто-то имеет базовые знания по биохимии, вот интересная статься про ЖЫР)

http://www.biochemistry.ru/biohimija_severina/B5873Part61-392.html

Ага, я, ты и Анхен 

[aqua]

Barbie я когда на аэробику ходила, нам тренер сразу сказала, первые два месяца не становиться на весы, бо будете огорчаться, а огорчаться не ндо, мышечная масса наращивается и вес или стоять на м6сте будет или даже чуток вверх.
так что не грустите

[танюша]

У меня 59 с гуляющим хвостом . то 59,4 то 58, 8. может приход войск красной армии влияет
Вчера вообще сняла стресс самым гадким способом - 2 бокала шампанского в 11 ночи - результат крайне неудачной поездки в Минск, вернее неудачного общения с радарами и гаишниками: 3 штрафа муж в прострации
из плюсов срабатывания

внутренний тумблер некий

моего: у меня теперь холодильник завален овощами и куриной грудкой и мультя всегда на готове и + не перекусываю сладким на работе и подсела на цельнозерновые хлебцы (по 2 в день штучки)

[танюша]

Девочки, я до сих пор не занималась спортом.    поругайте меня.

фу такой быть

[Полянкин@]

Девочки, я до сих пор не занималась спортом.    поругайте меня.

слабачка

[mauglik2008]

Девочки, я до сих пор не занималась спортом.    поругайте меня

А как собираетесь заниматься - дома или в зале?

[mauglik2008]

У меня больше вариантов нет :-) неужели на работе?
Добавлено: 03 Февраль 2015, 10:45:41Я дома так и не смогла, всегда себе отговорки найдешь и другие дела, то лучше поглажу, то помою... Мой всегда говорит что все это можно дома делать, хотя сам за 10 лет еще ни разу пресс не покачал. Я дома ленюсь, поэтому пошла в зал, деньги заплатила и знаю что надо отработать. Вчера ходила на очередную тренировку, сейчас лежу и кайфую от приятной боли по телу, уже даже при ощупывании чувствуется рельеф подкаченных мышц, жаль что визуально он скрыт слоем жирка, особенно пресс((( но диету никто не отменял:-)

[Alison Silver]

Девчонки, вопрос.
Подбородок - как с ним быть?
делаете ли вы какие-то упражнения? Чем мажете?
У меня есть Эйвон маска для шеи и декольте, но она нифига не укрепляет.