|
Лилит
|
чеснок))))
лук)))))  короче мне не помог ни чай ни вода, схавала пару ложек гречки и яблоко(( а на будущее, если серьезно, что такого можно поесть за пару часов до сна? может морковку какую погрызть?
Добавлено: 08 Январь 2014, 00:11:57
выпей воды чтоб некуда было еду складывать
вода уходит из организма через 20 минут, так что никак ей аппетит не перебьешь((( |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
~iness~
|
Вопрос Если вдпуг поздно вечером или ночью дико хочется жрать  что можно слопать, что бы нанести минимальный вред худеющему организму? кефир не принимается, это не еда, а питье от которого я пукаю, если выпить натощак))) Подсмотрела в передачке. 3 продукта , кот. можно есть без ограничений - огурец , белокач. капуста и сельдерей ( еще в одной были помидоры , шампиньоны и зелень ) Очень низкокаллорийные продукты и организм гораздо больше тратит энергии на их пережовывание и переваривание . Но я бы попила ( и пью , только чаще от жажды ) просто воды ;-) |
|
|
|
|
Записан
|
"Доброе утро!"- это когда на часах 11.00 , на календаре лето , а за окном - море !!!...)
|
|
|
|
Облепиха
|
чего он бедный? вы на него всех собак повесили.  |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
~iness~
|
я пробовала пекинскую капусту просто есть, чуть не вырвало.
а я , эту сочную часть листа -серединку , люблю . |
|
|
|
|
Записан
|
"Доброе утро!"- это когда на часах 11.00 , на календаре лето , а за окном - море !!!...)
|
|
|
|
Лилит
|
Подсмотрела в передачке.
3 продукта , кот. можно есть без ограничений - огурец , белокач. капуста и сельдерей ( еще в одной были помидоры , шампиньоны и зелень ) от спасибо! буду себе делать на ночь салатик из капусты и огурца. Это дело я люблю  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Облепиха
|
я пробовала пекинскую капусту просто есть, чуть не вырвало.
я ела три дня подряд один лишь сырой сельдерей(стебли) после этого,я наверное,месяца два не ела никаких сладостей и вредностей,чтобы не проходить эти круги ада снова. |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
Облепиха
|
я не ела ничего с утра,потому что в 7 часов вернулась еле на ногах стояла а вечером сникерс увалила,ну что за баба безвольная  |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
-LolKA-
|
я пробовала пекинскую капусту просто есть, чуть не вырвало.
я ела три дня подряд один лишь сырой сельдерей(стебли) после этого,я наверное,месяца два не ела никаких сладостей и вредностей,чтобы не проходить эти круги ада снова. я недавно его поздно вечером ела фигня все это. имхо - если вечером хочешь кушать - выпей стакан воды. не помогает - найди дело, отвлекись не помогает, и все равно постоянно мысль о еде - ложись спать
Добавлено: 08 Январь 2014, 09:50:15
попробовав понимаешь, что все эти 8-минутки - фигня полная |
|
|
|
« Последнее редактирование: 08 Январь 2014, 09:50:15 от -LolKA- »
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Облепишка, а что вообще сникерс у тебя дома делает? Ну, как таковой? Нахрена он там лежит?  Я вчера на ночь сточила грам 300 огурца Он с отрицательной калорийностью Его можно А еще я обожаю поговорку про воду и яблоко Хош есть-попей воды. Все равно хош есть-еще воды Ну если вода не помогла-съешь яблоко Не хош яблоко-не хош есть  всем, кто приводит себя в форму Вы огромные молодцы Так держать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
konfetka-x
|
еще есть хороший салат из корневого сельдерея корень сельдерея на мелкую терку морковь на мелкую терку можно яблоко добавить, чтоб помокрее было (какое-нибудь кисленькое или кисло-сладкое) заправить соком лимона, чуть сольки, чуть сахарку и готово я масло не лью, но если кто любитель, то можно поэксперементировать а теперь еще и квашеная капуста есть  |
|
|
|
|
Записан
|
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
|
|
|
|
Viridis
|
да, я после самой легкой программы и самого легкого уровня в этой программе еле хожу. Силовые там может и не совсем трудные (хотя приседать и одновременно поднимать гантели не то чтобы и легко), но вот за счет кардио нагрузка большая. Не знаю, может самовнушение, но мне кажется, что живот стал меньше. у нее по прессу есть еще программа 30дневная Джиллиан Майклс - Killer abs 1.
Добавлено: 08 Январь 2014, 10:32:16
я хочу спортивный лифчик купить. В фирменных магазинах глянула они по 50 у.е. и выше  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Бусинк@
|
Трейси Андерсон - Танцевальная кардио тренировка поделись, плиз, ссылкой! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Viridis
|
я не сохраняла ссылку
введите в гугл и вам все выдаст
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
я хочу спортивный лифчик купить. В фирменных магазинах глянула они по 131 руб. 50 коп. и выше есть дешевле в инетшоппинге |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Viridis
|
в интернете такое боюсь покупать, очень легко не угадать с размером
надеюсь на какие-нить акции и распродажи
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Sweet_h
|
Облепишка, а что вообще сникерс у тебя дома делает?
Ну, как таковой?
Нахрена он там лежит? у меня 2 новогодних подарка стоят..сцуки.... и мешают мне концентрирвоаться((((((((((( |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Облепиха
|
Облепишка, а что вообще сникерс у тебя дома делает?
Ну, как таковой? сейчас будет минутка позора. У меня по всей комнате распиханы запасы шоколадок и конфет.Под кроватью,в шкафу,в косметичке. Это мой НЗ  привычка осталась со времен голодовок. |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Облепишка, а позови меня в гости? Будем все в большой мешок прятать. А потом детям отдадим)
Это как бросать курить с пачкой сигарет. Открытой
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
СолнцеЯ
|
Облепишка, а позови меня в гости? Будем все в большой мешок прятать. А потом детям отдадим)
Это как бросать курить с пачкой сигарет. Открытой
а мне эти вредности не мешают. если у меня будет лежать черный шоколад, то могу схомячить кусочек. а так этих конфет-шоколадок то же по всей кухне. отголоски НГ и денюхи сына. еще и пол шарлотки с апельсинами, мужу вчера пекла. чипсов пару пачек. не ем, и даже не хочу. уже. пару лет назад потягивала бы под чаек. но теперь ни-ни. меня только тортик домашнего приготовления бы манил. но они благо редко бывают))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Облепиха
|
Облепишка, а позови меня в гости? Будем все в большой мешок прятать. А потом детям отдадим)
Это как бросать курить с пачкой сигарет. Открытой
я сама всех своих ханырок не помню/не знаю |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
AcoolA
|
чипсов пару пачек. не ем, и даже не хочу. уже. пару лет назад потягивала бы под чаек. я их вообще есть не могу уже давно. а раньше только в путь. теперь мне химией воняют. но это. видать, возраст |
|
|
|
|
Записан
|
 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT. ///// Пункты выдачи Кузница/ Белосток |
|
|
|
Облепиха
|
Облепишка, а позови меня в гости? Будем все в большой мешок прятать. А потом детям отдадим)
Это как бросать курить с пачкой сигарет. Открытой
а мне эти вредности не мешают. если у меня будет лежать черный шоколад, то могу схомячить кусочек. а так этих конфет-шоколадок то же по всей кухне. отголоски НГ и денюхи сына. еще и пол шарлотки с апельсинами, мужу вчера пекла. чипсов пару пачек. не ем, и даже не хочу. уже. пару лет назад потягивала бы под чаек. но теперь ни-ни. меня только тортик домашнего приготовления бы манил. но они благо редко бывают))) но у меня,видишь,ни сына,ни подарков.И от праздников не зависит. Я просто собираюсь в один день,покупаю много шоколадок и распихываю бомбы по дому. Причем,беру почти всегда такие продукты, у которых индивидуальная упаковка на каждую штучку/дольку. Поэтому киндер шоколад,где расфасовано по 12 грамм и всякое такое. Потому что цельную шоколадку я бы сразу схомячила,а тут на 5-6 дней одна. Я без сладостей просто демон становлюсь. Разумеется, следовало бы употреблять больше белковой пищи, но у меня сейчас мясо не идет никак.Плюс,ни курица,не рыба,ни говядина, не могу есть,просто анверсия какая-то. Чечевица и фасоль уже поперек горла,потому что ем 2-3 раза в неделю. Хз,у меня как всегда порнография какая-то. |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
Viridis
|
распихываю бомбы по дому. я не могу это такой ржач я бы запомнила все нычки и съела их за пару дней |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
СолнцеЯ
|
Причем,беру почти всегда такие продукты, у которых индивидуальная упаковка на каждую штучку/дольку. и я. благо черный шоколад у нас не плохой. и маленький) было время покупала. но что-то отпустило. пока я сейчас на морскую капусту налегла. долго уже не покупала. а тут опять пробило. и на обед и на ужин  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
belajavorona
|
Облепишка, а позови меня в гости? Будем все в большой мешок прятать. А потом детям отдадим)
Это как бросать курить с пачкой сигарет. Открытой
а мне эти вредности не мешают. если у меня будет лежать черный шоколад, то могу схомячить кусочек. а так этих конфет-шоколадок то же по всей кухне. отголоски НГ и денюхи сына. еще и пол шарлотки с апельсинами, мужу вчера пекла. чипсов пару пачек. не ем, и даже не хочу. уже. пару лет назад потягивала бы под чаек. но теперь ни-ни. меня только тортик домашнего приготовления бы манил. но они благо редко бывают))) у меня все точно так же) муж страшный сладкоежка и шоколада и прочей ерунды дома всегда навалом, меня не вдохновляет это. И печеньки и выпечка магазинная оставляют равнодушной. Вот только соблазняет домашняя выпечка. Но я кардинально решила этот слабовольный вопрос, просто не пеку. Только вот на НГ душу отвела тортиками и пирогами, так что теперь мне заряда на долго хватит) |
|
|
|
|
Записан
|
я вам не нравлюсь?
как жаль что мне пофиг
Чтоб жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться. А зона комфорта — душевная трусость.
Лев Толстой
|
|
|
|
СолнцеЯ
|
Вот только соблазняет домашняя выпечка. Но я кардинально решила этот слабовольный вопрос, просто не пеку. Только вот на НГ душу отвела тортиками и пирогами, так что теперь мне заряда на долго хватит) мне повезло больше - никогда не любила пироги, особенно с яблоками и т.п. а муж любит ооочень именно домашние. пеку часто. печь люблю. а есть не тянет) а по поводу магазинной выпечки, я мужу так уши прожужжала про маргарины и проч. дрянь, что и его отвернуло) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AcoolA
|
я выпечку в общем не люблю. но курицу , например, могу есть целую каждый день. но совсем не варёную, а хорошо приправленную |
|
|
|
|
Записан
|
Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT. ///// Пункты выдачи Кузница/ Белосток
|
|
|
|
JuBi
|
я хочу спортивный лифчик купить. В фирменных магазинах глянула они по 131 руб. 50 коп. и выше о таком речь? а у меня их штук 10 разных цветов (nike и Sweaty Betty). мне сестра их пачкой подарила позапрошлым летом. хороший подарочек, оказывается причем это одно из главных открытий в моей жизни! я их круглый год ношу. под платье, конечно, не оденешь, но у кого предпочтительно спортивная одежда, то это самая незаменимая вещь в гардеробе! c обычным бюстгальтером не сравнить. + яркие цвета спорт.лифонов можно сочетать с яркими маечками, так еще и красота + под некоторые летние кофточки обычный лифчик не одеть, не красиво. а то, что 2й размер сдавливается до 1го, это пережить можно удобство, полученное в ответ, того стоит.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Облепиха
|
я сейчас на морскую капусту налегла. долго уже не покупала. а тут опять пробило. и на обед и на ужин Пошел за попкорном я в декабре жрала две недели только рыбу и морскую капусту.Как ломка,причем,я пила до этого препараты йода. я выпечку в общем не люблю. но курицу я ваще курицу не люблю. Кстати,многие заметили,что я и то и то не ем. А теперь,дамы,у меня есть список из примерно 80 блюд и продуктов,которые я не ем. Даже с голодухи. (бесноватая трошки  ) |
|
|
|
|
Записан
|
Модной ветке для работы охранником на постоянной основе требуется дракон.
Вы все дураки и не лечитесь! Одна я умная,в белом пальто стою красивая!
|
|
|
|
