|
48dan
|
 |
« : 12 Март 2012, 11:27:52 » |
|
Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan »
|
Записан
|
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
|
|
zet0000
|
тут писали сто раз , без железа массы не будет
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
тут писали сто раз , без железа массы не будет ну как не будет. будет, если питаться правильно. а чел 100% правильно не ест. вот и вся беда |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Danipro
|
48dan А такое у тебя есть? Twinlab CHOLINE & INOSITOL
|
|
|
|
|
Записан
|
Турник сила и здоровье!
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
тут писали сто раз , без железа массы не будет ну как не будет. будет, если питаться правильно. а чел 100% правильно не ест. вот и вся беда некоторые упражнения на снарядах очень эффективные и они могут дать немного прироста мышечной массы даже без железа, ну конечно если при этом питаться правильно (соответственно) например отжимания на одной трубе перед собой (вертикально), в суперсете сразу после подтягиваний очень тяжело, сдохнуть можно, на 5 сете еле 8 раз сделал, хотя обычные отжимания на брусьях 60 раз делаю |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Котофей
|
предыстория: с вынужденными перерывами занимаюсь около полугода, последние 2,5 месяцев - без сбоев и сачковства. первоначальная цель (снижение веса) достигнута, было 110 кг, стало 86 (при росте 176). не употреблял никаких добавок (только аптечные витаминки), просто стал питаться правильно и 3 раза в неделю - зал.
ситуация: новая цель - улучшить фигуру и согнать последние остатки бурной юности с живота и талии. вопрос следующий: стОит ли мне начинать применять что-либо из добавок и если да - то какие?
ПыСы: полный профан, интернету особо доверять опасаюсь (там всякие Леветоны Форте всплывают), одна надежда на компетентный и беспристрастный ГФ.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
ситуация: новая цель - улучшить фигуру и согнать последние остатки бурной юности с живота и талии. вопрос следующий: стОит ли мне начинать применять что-либо из добавок и если да - то какие? ничего не надо,кроме качественного жиросжигателя на последнем этапе. сейчас только корректировка питания и кардио минимум 3раза в неделю(потом желательно довести до 5) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
mdark
|
ребят, а что по поводу бананов, сметаны и меда скажете?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
ребят, а что по поводу бананов, сметаны и меда скажете?
по поводу сметаны скажу, что она чем-то полезная, но с ней нужно быть осторожным, там очень много жиров. Мед можно употреб##ть сразу после тренировки (быстрые углеводы), но чуть-чуть. Бананы, как и другие фрукты и овощи нужно есть отдельно от остальных приемов пищи.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
48dan
|
бананов, сметаны и меда скажете? а что тут говорить-то? сметана-в топку. мёд-в топку(если только не своя пасека). а банан-ну банан и что? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Danipro
|
48dan А такое у тебя есть? Twinlab CHOLINE & INOSITOL
|
|
|
|
|
Записан
|
Турник сила и здоровье!
|
|
|
|
|
|
48dan
|
48dan А такое у тебя есть? Twinlab CHOLINE & INOSITOL
нет. да и добавка вызывает сомнение. 90% из того.что делает она выполняют Омега-3. добавляешь лютеин отдельно и получается тоже самое.только дешевле и качественнее |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Омега-3 в льняном масле  присутствует много его |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Danipro
|
48dan А такое у тебя есть? Twinlab CHOLINE & INOSITOL
нет. да и добавка вызывает сомнение. 90% из того.что делает она выполняют Омега-3. добавляешь лютеин отдельно и получается тоже самое.только дешевле и качественнее Понял уважаемый! Спасибо за консультацию
Добавлено: 31 Август 2012, 10:37:59
Омега-3 в льняном масле присутствует много его В льняном масле есть эстроген, женский гармон от него сиськи больше становяться |
|
|
|
« Последнее редактирование: 31 Август 2012, 10:37:59 от Danipro »
|
Записан
|
Турник сила и здоровье!
|
|
|
h777h
Гродненец
 Репутация: +21/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 166
Я люблю Гродненский форум!
|
Dark Matter от MHP кто нить вкушал? есть результат? что скажете? стоит брать?
Добавлено: 04 Сентябрь 2012, 14:25:57
В льняном масле есть эстроген, женский гармон от него сиськи больше становяться ага ты ещё скажи что от льняного масла гена начинается))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Dark Matter от MHP очень противоречивые мнения. намного лучшие отзывы об их Extreme-NO |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ariess
Гость
|
правда ли что батончики с мюсли - полная ерунда на самом деле?? их нельзя каждый день и все такое?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
ariess
Гость
|
рано утром по тел сказали один такой батончик - треть дневного рациона любой офисной девушки покрывает  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
рано утром по тел сказали один такой батончик - треть дневного рациона любой офисной девушки покрывает ну даже офисные девушки ну совсем по разному питаются, как скажут по этому телевизору, потом пол дня еще думай) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
рано утром по тел сказали один такой батончик вы смотрите телевизор?! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
кофеин монстр  улучшил прыжок в длину с места с обычных 246 см до 269 см
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
кофеин монстр хорошая штука и не только в спорте,но и по жизни(не путать с кофе) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ariess
Гость
|
вы смотрите телевизор?! не ну там пастаянна такой мэджик  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
мюсли-это полное разводилово для ленивых. покупаете отдельно овсянку и отдельно сухофрукты и перемешиваете. получаете раза в три дешевле тот же продукт. да и для похудения он никак не подходит,хотя его и выдают как здоровую пищу
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
мюсли-это полное разводилово для ленивых в первую очередь нужно обратить внимание, что там быстрые углеводы  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
misha_GNOM
Чудо-это когда что-то кажется невозможным,но происходит!!!
Гродненец
Репутация: +298/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 260
Я плюсанул! - дай сдачи! Ты плюсанул! - жди ответа
|
мюсли-это полное разводилово для ленивых. покупаете отдельно овсянку и отдельно сухофрукты и перемешиваете. получаете раза в три дешевле тот же продукт. да и для похудения он никак не подходит,хотя его и выдают как здоровую пищу
овсянка и сухофрукты-вкусненько!!!  |
|
|
|
|
Записан
|
За пределами границ и правил!!!
|
|
|
|
48dan
|
овсянка и сухофрукты-вкусненько!!! и даже очень,но это совсем другое дело |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: 1 ... 14 15 17 18 ... 114 Далее» Вниз