следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 09:01:16]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 09:01:16]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[di@as]

Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, хорошего диетолога . Хочу сбросить вес. Перепробовала всё, но увы. Несколько раз слышала, что есть диетолог на Горького, но не знаю как к ней попасть

[*buska]

Цитата: *Matilda* от Вчера в 21:03:09Проверяем кого забыла  1)*Yanchik*2)tanuhas3)party4)-Jeanne-5)ЭЛИС6)ТатьЯша7)FAKтически твоямаМАня9)tanty10)TaNyushka11)Лилит12)Spice13)*Matilda*14)Ханна15)Jancka16)БрусничкаДобавлено: Вчера в 20:07:29Что за фигня ...не могу возле мамани смайлик убрать  17.Помпушка.

18. Буська

[bely35]

1-*Yanchik*
2-tanuhas
3-party
4--Jeanne-
5-ЭЛИС
6-ТатьЯша
7-FAKтически твоя
8-маМАня
9-tanty
10-TaNyushka
11-Лилит
12-Spice
13-*Matilda*
14-Ханна
15-Jancka
16-Брусничка
17-raduga-?
18-*buska
19-Помпушка
Проверяем 

[ТатьЯша]

Только фоткаться не хочу .Стесняюся...

я сфоткалась на телефон, но показывать небуду, потому что самой страшно....
Добавлено: 08 Апрель 2013, 09:33:58

Цитата: ТатьЯша от Вчера в 21:10:32
чай и тот без сахара...
Хоть вкус чая почувствуете, а не крашенную сладкую воду.

я терпеть немогу чай с сахаром и уже много-много лет пью без..

[bely35]

Мои размерчики  

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

ОГ-90,ОТ-74,ОБ-95 рост 172,вес 63.Хочу скинуть3-4кг

[ТатьЯша]

По ходу я здесь буду самая жирная....

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Рост - 160 см, вес - 66,8 кг,

[party]

Я сегодня по-любому пасс  .Присоединюсь в среду 
Добавлено: 08 Апрель 2013, 09:43:18

я терпеть немогу чай с сахаром и уже много-много лет пью без..

Аналогично,мама в свое время всю семью приучила пить без сахара.

[Ханна]

Так что, начало переносим на завтра???

[bely35]

Девочки ,а как правильно замеры делать?Вот талию где мерить...я меряю именно живот под пупком ,так?

[ksy]

Проверяем кого забыла 

1)*Yanchik*
2)tanuhas
3)party
4)-Jeanne-
5)ЭЛИС
6)ТатьЯша
7)FAKтически твоя
маМАня
9)tanty
10)TaNyushka
11)Лилит
12)Spice
13)*Matilda*
14)Ханна
15)Jancka
16)Брусничка




Добавлено: 07 Апрель 2013, 19:07:29Что за фигня ...не могу возле мамани смайлик убрать 

17.Помпушка.

18.ksy

у меня сегодня 4 день кефирной  

[Лилит]

Девочки ,а как правильно замеры делать?Вот талию где мерить...я меряю именно живот под пупком ,так?

это пояс, а не талия, талия самая тонкая часть

[bely35]

Девочки ,а как правильно замеры делать?Вот талию где мерить...я меряю именно живот под пупком ,так?

это пояс, а не талия, талия самая тонкая часть

Так а смысл ее мерить,давайте животы 
Добавлено: 08 Апрель 2013, 08:54:47А бедра тогда где?
Добавлено: 08 Апрель 2013, 09:55:38
1-*Yanchik*
2-tanuhas
3-party
4--Jeanne-
5-ЭЛИС
6-ТатьЯша
7-FAKтически твоя
8-маМАня
9-tanty
10-TaNyushka
11-Лилит
12-Spice
13-*Matilda*
14-Ханна
15-Jancka
16-Брусничка
17-raduga-?
18-*buska
19-Помпушка
20-ksy

Проверяем

[Радистка Кэт)))]

Так что, начало переносим на завтра???

да я уже перенесла.)

[bely35]

Лилит,я бы мерила в других местах...именно где проблемы  Пойду мерятся заново 

[raduga]

Так Вы определились с правилами и сроками? Сформируйте плиз в одно сообщение 

[tanuhas]

Так Вы определились с правилами и сроками? Сформируйте плиз в одно сообщение 

Оля, давай ты это сделаешь, а? 
И я бы все же просила бы не 2 недели, а хотя бы 3, отчеты от групп каждую неделю.

[-Chloé-]

ааааа, я не успела...

[tanuhas]

ааааа, я не успела...

с ума сошла    а ну брысь отсюда  через месяц придешь. 

[Фасольк@]

1-*Yanchik*2-tanuhas3-party4--Jeanne-5-ЭЛИС6-ТатьЯша7-FAKтически твоя8-маМАня9-tanty10-TaNyushka11-Лилит12-Spice13-*Matilda*14-Ханна15-Jancka16-Брусничка17-raduga-?18-*buska19-Помпушка20-ksy

Девочки, если не поздно, возьмите до кучи  
Замеры

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

ОГ (кормящий) 92
ОТ -70
ОБ-91
рост 170 вес 59,5 нужно 5-6 кг и 7 см ОТ убрать

[igrok101]

Крита не молчит, крита тут   Малой болеет немного, и дома дел накопилось..  Но я худею понемногу
Я С ВАМИ!! Записывайте меня куда нужно.
Вес 98 , рост 170, ОГ 122, ОТ 103 ОБ 125 .

[-Chloé-]

с ума сошла    а ну брысь отсюда  через месяц придешь. 

     

[bely35]

1-*Yanchik*
2-tanuhas
3-party
4--Jeanne-
5-ЭЛИС
6-ТатьЯша
7-FAKтически твоя
8-маМАня
9-tanty
10-TaNyushka
11-Лилит
12-Spice
13-*Matilda*
14-Ханна
15-Jancka
16-Брусничка
17-raduga
18-*buska
19-Помпушка
20-ksy
21-Фасольк@
22--Krita-
23-satrija




Проверяем  

[маМАня]

Девочки ,а как правильно замеры делать?Вот талию где мерить...я меряю именно живот под пупком ,так?

это пояс, а не талия, талия самая тонкая часть

а я бедра не там меряю... я ниже на серединке .. на самом широком месте.

[-Jeanne-]

я ОБ меряю в двух местах. как на рисунке и в самом широком
и ОТ - в самом узком и в районе пупка, так наз. ОЖ 
я вообще много где меряю

ну и все жду правил и сроков и всего остального, чего позориться раньше времени 

[*Yanchik*]

я ОБ меряю в двух местах. как на рисунке и в самом широкоми ОТ - в самом узком и в районе пупка, так наз. ОЖ  я вообще много где меряю

ага, я тоже много где меряю - ляжки, икры и руки...

на счет фото я тоже пас, а замеры могу вечерком только сбросить на работе, как то не айс снимать 

[Лилит]

я ОБ меряю в двух местах. как на рисунке и в самом широком

это на рисунке как-то коряво изображено.. вообще да, все эти замеры нужно делать на самых выпирающих или самых узких местах)))

[ТатьЯша]

это пояс, а не талия, талия самая тонкая часть

о тогда надо дома перемеряться...

[bely35]

я ОБ меряю в двух местах. как на рисунке и в самом широком

это на рисунке как-то коряво изображено.. :- вообще да, все эти замеры нужно делать на самых выпирающих или самых узких местах)))

Давайте самые выпирающие   Примерно так 
Добавлено: [time]Mon Apr  8 11:01:33 2013[/time]

ну и все жду правил и сроков и всего остального,

Я так понимаю,что Nataniel возьмет все в свои руки  

[raduga]

Оля, давай ты это сделаешь, а?

Так я не поняла на чем Вы остановились? Наташа одно предлагала, потом разные идеи подкидывались и что в итоге?

я просто помню года два назад мы тут уже были ввязались в похожую идею, но... все рухнуло с провалом.   Ибо чем больше человек учавствует, тем больше разброда и шатаний. и все эти я с понедельника с вами, а я после юбилея наглядно это показывают.
И все эти фотки с замерами, это тоже все мутно, я могу залезть на весы с Глебом на руках и буду на 26 кг больше, а потом чудесно похудею за 2 недели на этот вес.
В тот раз мы решили по понедельникам встречаться и замеряться. Так вот до места замеров доехало только половина желающих, ибо это реально сложно, у всех дети малые, а во вторых после замеров мы сели чая попить и к чаю захотелось чего-нибудь  
Короче я считаю, что не надо далеко идущих планов строить 3 недели, 4 недели, можно реально попробовать короткую дистанцию, чтоб понять получается или нет. И основанную на доверии и интересе к результату. То есть никакой мат. заинтересованности, а чисто свое желание совершенствоваться и командный дух с жаждой обыграть соперников.

Ну и вес тут выкладывать опять же не всем приятно   в личку координатору другое дело.

Предлагаю создать две команды человека по три-четыре, и определить срок, скажем, две недели. После двух недель посчитать суммарную по команде потерю веса. Моежт, мотивация "Я не имею права подвести команду" для кого-то окажется как раз тем необходимым толчком? Ну и худеть веселее будет, когда с песней

Вот Наташино предложение.

И я вообще все эти замеры не люблю, я могу так намерять  :- один день талия одна на следующий день вдохнула поглубже в ожидании результата и уже совсем другая цифра -4-5см...  :- поэтому я за то, чтоб отслеживать изменения веса...

Наташа на прошлой страничке сказала, что возьмется за все, если по ее условиям будет проходить игра.   Я ей помогу, если нужна моя помощь будет.
Я так вижу, все отпишут в ЛС свой вес (кто хочет замеры). Наташа сформирует 2-3 команды, по принципу 1 человек-100 кг, 1 человек - 80 кг, - 1- 70 кг, 1- 60 кг примерно, чтоб возможности были одинаковые. Назначит ответственное лицо в команде и каждый день свои будут скидывать отвесы или привесы капитану, а капитан будет Наташе отчет давать, например за 8 апреля команда "Номер раз" - минус 1800 г , команда "Номер два" - минус 1200 г и т.д.
можно табличку даже замутить.

[bely35]

raduga,я со всем согласна.