|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
___LESIA___
|
Шарко -,Гагарина. Где? Никогда не слышала...  Поликлиника 2я по ходу дела |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
igrok101
Гость
|
Сочинилось тут... в тему  Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" |
|
|
|
« Последнее редактирование: 01 Апрель 2013, 20:19:43 от -Krita- »
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bely35
Гость
|
Что за тишина Zwillinge ,ау,ты выполнила свое обещание?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
я минус пол кило сегодня, вчера у нас в семье случилось несчастье и то ли на нервах, то ли потому что вчера полседний раз ела в 13 00, но пол кило за день ушло, вес 62,3, до 60 кг остаеться все меньше и меньше и я начинаю задумыаться остановлюсь ли я на 60.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
Подскажите, а эти восьми минутные упражнения скачать можно или только он-лайн? А то позаниматься могу только когда доча спит, а комп в ее комнате стоит. Не хочется, чтобы она проснулась от моих пыхтений |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
Подскажите, а эти восьми минутные упражнения скачать можно или только он-лайн? А то позаниматься могу только когда доча спит, а комп в ее комнате стоит. Не хочется, чтобы она проснулась от моих пыхтений , а просто запомнить не проще? Там же буквально пару упражнений |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Подскажите, а эти восьми минутные упражнения скачать можно или только он-лайн? А то позаниматься могу только когда доча спит, а комп в ее комнате стоит. Не хочется, чтобы она проснулась от моих пыхтений , а просто запомнить не проще? Там же буквально пару упражнений У меня видимо фефект мозга  я два месяца через день их делала и нифига не запомнила |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
а я такая лентяйка... вы уже столько пишите про эти 8 минутные упражнения!!! что там! всего то 8 минут! а я их даже еще и не просмотрела  20 минут ЛМ это всё, на что я способна. |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
Zwillinge
|
*Matilda*, я с тобой! завтрак 8.00 зел.чай, 9.00 1ст кефира, 9.30 4ст л гречки
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2013, 12:19:23 от Zwillinge »
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Подскажите, а эти восьми минутные упражнения скачать можно или только он-лайн? А то позаниматься могу только когда доча спит, а комп в ее комнате стоит. Не хочется, чтобы она проснулась от моих пыхтений заходим сюда вставляем нужную ссылку, например, нажимаем Скачать, ждем, выбираем нужный формат и качаем |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
у меня к вечеру сегодня привес 2 кг такая же фигня. Сегодня +1к обычному весу(((. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
Подскажите, а эти восьми минутные упражнения скачать можно или только он-лайн? А то позаниматься могу только когда доча спит, а комп в ее комнате стоит. Не хочется, чтобы она проснулась от моих пыхтений я вот тут качала небольшой объем, притом там папочкой скачиваются сразу все комплексы(пресс, ноги, руки, бедра, растяжка).Единственный минус-на английском, без перевода.Но мне как бы и не надо....
Добавлено: 02 Апрель 2013, 13:33:40
а я такая лентяйка... вы уже столько пишите про эти 8 минутные упражнения!!! что там! всего то 8 минут! а я их даже еще и не просмотрела 20 минут ЛМ это всё, на что я способна. мне эти 8-минутки нравятся.Не надо настраиваться и долго мучаться.Выкроить 8 минут-это легко.У меня даже малый вместе со мной пресс пробует качать. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Элфи
|
я когда качаю на ютюбе, просто перед ссылкой дописываю ss вот так получится вот это заходим сюда вставляем нужную ссылку, например, нажимаем Скачать, ждем, выбираем нужный формат и качаем |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Название вернула, стих прикрепила. Пральна, а то люди от неожиданности аж писать перестали У меня третий день, полет нормальный это на модифицированной кефирке. Первый день (овсянка) был жесть какой тяжелый (ну, в принципе, понятно, с самого утра поела и потом только этот бифитат), второй (яблоки,3 маленьких и 3 больших) вообще легкий, сегодня третий-- курица с капустой сырою-- тоже вроде как легкий... ну это я только что поела и еще пальцы облизываю Полтора литра бифитата за день не выпивается, максимум литр. Первый день большой минус, больше кг, второй 200 грамм плюс, (эти показатели подтверждают мою теорию о том, что не мучаешься-- не худеешь ), третий пока неизвестно, завтра посмотрю. Потом напишу суммарный результат за 5 дней. А, и я с бифитатом грызу по жменьке отрубей, чтобы не было того, чего я боюсь пока все ок |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
party
|
А, и я с бифитатом грызу по жменьке отрубей, чтобы не было того, чего я боюсь Улыбка пока все ок А что это дает 100%-ый поход в туалет? А то меня тож напрягает данный момент |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
А, и я с бифитатом грызу по жменьке отрубей, чтобы не было того, чего я боюсь Улыбка пока все ок А что это дает 100%-ый поход в туалет? А то меня тож напрягает данный момент ну в сочетании с бифитатом, яблоками и капустой, большим количеством жидкости-- конечно, да. Для того оно, собсна, и нужно. На диетах это вообще большая проблема, организму так мало перепадает, что он старается это "мало" съесть все без остатка... Так что надо помогать, надо помогать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
party
|
Будем знать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ханна
|
А я опять 61 . Лень такая что делать. Как бы заставить себя?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
Nataniel так а сколько ты сейчас весишь? Может уже хватит? ! А то скоро совсем исчезнешь!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
Lera-Dylenok, а просто запомнить не проще?
Там же буквально пару упражнений Я даже на бумажку записала, но все равно, наверное, что-то не так делала - сильно шея болела. Видимо зависит и скорость упражнения, и кол-во раз. Лучше в компании с дядей буду. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Элфи
|
Nataniel так а сколько ты сейчас весишь? Может уже хватит? ! А то скоро совсем исчезнешь! а у нее уже спортивный интерес, и привычка худеть |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
Лилит, tanuhas, Элфи - спасибо, сейчас попробую.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Элфи
|
сильно шея болела. неправильно делали , раз шея болела, так не должно быть |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
сильно шея болела. неправильно делали , раз шея болела, так не должно быть Поэтому и хочется скачать, чтобы глядя на него делать, а не по бумажке) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ТатьЯша
|
|
|
|
|
|
Записан
|
- а как ты поступаешь, когда тебе больно? - я?? улыбаюсь, конечно. |
|
|
|
Матроскин@
|
Киоски с вкусностями на остановках-зло.Пока стояла 15 минут автобус,2 круга сделала возле киоска Смеющийся как для меня лично - ничего"вкусного" там нет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
-Krita-, MashaJacomo Молодцы! Желание есть и настрой правильный - все у вас получится! Мне бы кто силу воли одолжил...Не умею я сидеть на диетах 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
