|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
|
|
Nataniel
|
а ты в эти моменты подходи к зеркалу, смотри на впавший животик и думай о новом купальнике и о том, как ты в шортиках форсить будешь Веселый У меня подруга похудела на 15 кг (с помощью диет), живот впавший, ну совсем ужасный, кожа висит, она меня убеждает, что всё будет хорошо, что крема вернут ей красивый живот. Глядя на неё как-то не хочется худеть (конечно хочется, но страшно). Я после первых родов быстро похудела с помощью упражнений Кармен Электры, а вот после вторых уже не хочется делать упражнения, пару дней поделаю, потом так всё болит, неделю сесть больно. у всех кожа разная и всем нужно разное количество услий для приведения её в порядок. Кому-то ничего, кому-то крема, кому-то душ шарко, а кому-то-- хирургия. Но подруга молодец, что на позитиве и что работает над собой, результат будет по-любому. Моя знакомая тетя худела резко на 50 кг-- со 100 до 50 за пару месяцев. Та же проблема с кожей была. Её спасли водные процедуры-- бассейн, душ шарко, ну и мазюки всякие. Все реально, было бы желание. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ханна
|
Я вот всё-таки склоняюсь к мысли, что если хочешь хорошо выглядеть, то фитнес и правильное питание должны стать образом жизни.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
а я вот все чаще читаю, что фитнес совсем не обязателен. хватит просто элементарного движения - пешком полчаса-час в день, на велике пкататься на выходных часик или поплавать сходить и тд.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
если у тебя от природы тонкая талия и круглая попа-- конечно, хватит и пешком полчаса  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
а я вот все чаще читаю, что фитнес совсем не обязателен. Полгода без фитнеса и жир выпер там, где его не видно: "крылья" и бока (ненавижу)! НО: фиг я им теперь дам гулять по моему телу.  Сегодня у меня какая-то ерунда в плане еды получилась: на завтрак яичница без масла, кофе, хлеб с отрубями. В течение дня чашка зелёного чая. И на ужин овощи на пару. Мяса не было вообще. После 6 не ем. 
Добавлено: 19 Февраль 2013, 18:23:45
И да: хожу я теперь мало  |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
sapеshka
|
ну так и чешите пока из этой темы, приходите, когда с силами соберетесь... мы тут все в жесткой пищевой депривации, и на такие сообщения можем среагировать очень остро Я с силами собралась и пришла... Была тут у меня стрессовая ситуЁвина. Наела дополнительные кг((( И теперь я толстый брюгожавр  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
татошка
Гость
|
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ханна
|
Подскажите, а бодифлексом кто-нибудь занимался  Помогает подтянуть мышцы |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ARABESQUE
|
бодифлексом кто-нибудь занимался мама моя) эффект есть, мышцы подтянулись, живот намного стал меньше в см, вес не сильно уменьшился. Занимается почти год, вобщем довольна |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Сапешка, тут каждая себя брюгожавром считает Вэлкам  По теме. У меня за ту неделю минус кг. За эту плюс два. Питание одинаковое Втф... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ханна
|
бодифлексом кто-нибудь занимался мама моя) эффект есть, мышцы подтянулись, живот намного стал меньше в см, вес не сильно уменьшился. Занимается почти год, вобщем довольна Здорово, я вот тоже начала, правда, как-то утром делала упражнение "львиный зев", мой муж проснулся и так ржал, еле остановился. Вот у меня и пыл пропал. Но опять начну. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
и я приползла похвастаться... видела на весах 59.5 правда один раз 2 дня лежала пластом, ни ела не пила толком... 2 кружки чая и пл яблока. а вчера уже полегчала, сегодня денек... дома плохо худеть, лучше на работке. итого у меня 61. за месяц 4 кг. |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
sapеshka
|
Сапешка, тут каждая себя брюгожавром считает Ну не преувеличивай |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
это где? Где у ангелов крылья, там у меня жир |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Jancka
|
я никогда не занималась фитнесом вообще не мое. а пешком стараюсь хоть полчаса, но ходить - паркуюсь далеко от работы.. и мерзну как собака |
|
|
|
« Последнее редактирование: 20 Февраль 2013, 00:23:39 от Jancka »
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
а я занималась. Настоящей тяжелой атлетикой с настоящими тяжелыми штангами Два года. И это было единственное, наверное, время в моей жизни, когда у меня был реально плоский животик и красивый зад тогда-то мы с мужем и познакомились.  сейчас уже на штангу замахиваться не собираюсь, но со своим весом-- почему бы и не поработать? (уже утро, я боюсь становиться на весы-- если там опять без изменений...  ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
(уже утро, я боюсь становиться на весы-- если там опять без изменений.. ну давай быстрей уже становись! Интересно же! Я опять с вами! в воскресенье сходила в гости набрала еще 1 кг, поняла что так больше нельзя, в понедельник сидела на кефире и кг исчез к утру, но кефира выпила за день 1 литр и до 16.00, во вторник опять на систему минус 60, но без ужина, решила его вообще исключить, выпила только пару глотков кефира, результат за 2 дня минус 1,5 кг! Как пережить в субботу поход в гости?! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
татошка
Гость
|
вчера вся подряд еда до 12 после вода хлебцы ананасы кукуруза на ужин вареный окорочек с горошком сладкий чай и кофе. 2 раза типа фитнес дома( икры ночью болели думала до кухни не дойду).душ со срабом+ крем моделирующий фигуру-первый раз намазалась с дуру все тело,а он какой то с ментолом ,какие ужасные ощущения по рукам и плечам как будто в прорубь опустили ах да еще с коляской полтора часа по заснеженным тропинкам. итог с утра 55,4  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
(уже утро, я боюсь становиться на весы-- если там опять без изменений.. ну давай быстрей уже становись! Интересно же! Я опять с вами! в воскресенье сходила в гости набрала еще 1 кг, поняла что так больше нельзя, в понедельник сидела на кефире и кг исчез к утру, но кефира выпила за день 1 литр и до 16.00, во вторник опять на систему минус 60, но без ужина, решила его вообще исключить, выпила только пару глотков кефира, результат за 2 дня минус 1,5 кг! Как пережить в субботу поход в гости?! не зря боялась, опять голяк, никакого движения... тихо матерюсь |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
не зря боялась, опять голяк, никакого движения... тихо матерюсь то самое ем все меньше, вес больше не движется но я пока не отчаиваюсь, думаю на цикл, тогда через неделю сразу отвес будет большой |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
и у меня без изменений, хотя общая сумма калорий за день примерно 800 но я салат с сырой свеклой поздно ела, где-то около 21.00 и соль я не сокращала.., надо наверное соль исключить? я знаю, что она жидкость задерживает, но жидкость же не жир, может пусть задерживается? а ? |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
татошка
Гость
|
izolda я селедку 3 дня ела. нормально, на вес не повлияло
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
а что если организму не хватает еды, и он теперь накапливает?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AcoolA
|
икры ночью болели думала до кухни не дойду а зачем ночью на кухню ходить? |
|
|
|
|
Записан
|
 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT. ///// Пункты выдачи Кузница/ Белосток |
|
|
|
-LolKA-
|
икры ночью болели думала до кухни не дойду а зачем ночью на кухню ходить? зачем-зачем странные ты вопросы задаешь
Добавлено: 20 Февраль 2013, 10:13:59
итог с утра 55,4 какой у тебя рост? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
татошка
Гость
|
икры ночью болели думала до кухни не дойду а зачем ночью на кухню ходить? зачем-зачем странные ты вопросы задаешь
Добавлено: 20 Февраль 2013, 09:13:59
итог с утра 55,4 какой у тебя рост? святославу смесь делаю ну и пол сосиски сьела конечно рост 162+-1см |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
тогда я не понимаю, как при таком росте и весе могут быть бедра 100...
при том что у тебя фигура достаточно пропорциональная.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
я уже неделю без мяса. вчера кусочек только попробовала, ибо своим готовила с рисовым уксусом и не знала как оно на вкус..
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
татошка
Гость
|
тогда я не понимаю, как при таком росте и весе могут быть бедра 100...
при том что у тебя фигура достаточно пропорциональная.
вот и я не поняла как это столько нажрала . и надеюсь уже влезу в размер 14/16 и 3/4 джинс .потерялся сантиметр но вот до того как стала худеть были 87-74-100 
Добавлено: 20 Февраль 2013, 10:36:28
-LolKA- перемеряла не один раз |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
