|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Рыська
|
ела вчера суп овощной без соли. Не только его, еще кусочек малюсенький языка, а на завтрак были два кусочка куриной грудки и половинка сдобной булочки. Вчером на йогу еще сходила и очень-очень старалась... короче, не помню, как уснула и сегодня 56,3, это минус 300 грамм от меня убыло да-да. .мне надо читать такое три раза в день.. вместо еды... Как у вас получается не кушать?  предлагаю определить дату и устроить встречу худышек  через месяц или полтора, а? или на 8 марта? кто за? будет стимул собрать усилия в пучок) может, и мне к вам?  а то в одиночку я только есть умею  а вот худеть что-то никак |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
предлагаю определить дату и устроить встречу худышек я за, но по сравнению с вами далеко не худышка....и хочу похудеть только макс. до 60... ооо.... тогда я с Вами ))) у меня тоже цель - 60  мне вполне достаточно у мну еще выше цель но я и выше. 175 и худой быть не хочу. просто стройной средней достаточно
Добавлено: 13 Февраль 2013, 19:32:17
Жую рукколу
Пакет вточила за сегодня блин, читаю и думаю, чего она там жует такое залезла в инет  В разных странах эту ароматную травку называют по-разному
В России этот сорняк с лапчатыми листьями носит название «гусеничник». А жители Апеннинского полуострова не представляют себе кухню без руколы. Именно итальянское название этой ароматной травки с горчично-орехово-перечным вкусом, rucola, «прижилось» у гурманов 1/6 части суши лучше, чем другие. Кстати, спор о том, как писать правильно: рукола, руколла или руккола недавно разрешили авторитетные филологи, которые признали допустимыми все варианты.
Рукола - главный друг худеющей девушки. Ни один другой салат не влияет столь положительно на обмен веществ. Рукола - кладезь витамина С и йода, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный энергетик! Рукола способствует профилактике злокачественных опухолей, обладает мочегонным, дезинфицирующим, отхаркивающим эффектом, улучшает пищеварение, помогает при малокровии.Как и многие другие пряные травы, руколу можно назвать «зеленой аптекой», также способствует лактации у кормящих матерей. А древнеримские эротоманы - те вообще считали руколу афродизиаком.
а я ни разу не видела и не ела само собой |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
а я ни разу не видела и не ела само собой ее и не все могут есть - вкус специфический... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Лоун, попробуй Тока у нас она неоправданно дорого стоит Летом могу саженцев дать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
izolda
|
моя мама летом пол дачи рукколой засаживает - у нас ее все любят)
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
N-Liya
Гродненец
 Репутация: +74/-0
 Offline
Сообщений: 129
Алешка 8.11.98 Артемка 24.07.2011
|
есть еще такой овощ - момордика, горькая дыня. Широко применяется в Восточной медицине без каких-либо побочных эффектов, имеет горьковатый освежающий вкус, хорошо утоляет жажду, тонизирует. В традиционной китайской медицине на протяжении нескольких тысячелетий горькую дыню используют в качестве средства, повышающего сопротивляемость организма к инфекциям (вирусам, бактериям, грибкам), особенно желудочно-кишечным, как стимулятор аппетита, для улучшения состояния кожи, при снижении остроты зрения, для улучшения обмена веществ, при проблемах с менструациями, при кори и гепатите, для лечения астмы, укусов насекомых, при вздутии кишечника, как противоглистное средство и многих других болезнях. Длительное применение способствует продлению жизни.
Горькая дыня - одно из эффективных природных лекарств для лечении диабета 2-го типа, так как эффективно нормализует уровень сахара и холестерина в крови. При употреблении плодов в организме активизируется белок, который улучшает проникновение глюкозы в клетки. Употребление горькой дыни способствует снижению жировых отложений и повышению мышечной массы, в связи с этим она особенно полезна при анемиях и тяжелых нагрузках, в том числе спортивных, особенно для людей с повышенным весом. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях, связанных с лечением некоторых типов рака, очень эффективна при запорах и для детоксикации. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
Почитала вас тут - такие умнички, особенно НАтаниель! А я все никак не могу взяться за себя вплотную! Не ем после 18, но вес стоит ....Поэтому надо принимать меры, скоро ж весна!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Не ем после 6, а до этого жру! У меня при отказе от ужина через неделю результат и на весах, и по вещам. |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Nataniel
|
вопрос, что это за результат: если это постоянное уменьшение веса в течение хотя бы трех недель месяца-- то да; а если это 2 кг и все, потом без изменений-- так это всего лишь излишки жидкости и пищи из кишечника вышли, вот и все. ну разве что живот чуть уменьшится.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
я с соком. уже стакан выпила.
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Нет, я к тому, что если скидывать надо от 5 кг и выше, то вес будет уходить при таком режиме. Но: ни сладкого, ни мучного, жирного быть не должно в течение дня. В жизни не подумала бы, что перерыв в фитнесе в полгода так ужасен. Моё тело начинает приходить в то состояние, которое меня радует только сейчас, через месяц тренировок. Я даже горжусь своим прессом Я откорректировала вес в прошлом году. Сейчас только держу его от уползания вверх и немного рельефности придаю. |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
-LolKA-
|
какой купили? а то мне нужно покупать - мой поломанный лежит. и никто сделать не может  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zwillinge
|
я с соком. уже стакан выпила. а я сегодня на овощах и помело вчера не хватило у меня сил впихнуть в себя кусочек куриной грудки с черносливом, правда съела из нее 5 шт чернослива и сегодня еще -1кг итого 63кг правда я до Б была больше со своим ростом в 163см |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
а почему минус кг и со слезами  у мну минус 100 гр и я тоже с соком ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milk_J
|
какой купили? а какие они бывают? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Почитала вас тут - такие умнички, особенно НАтаниель! А я все никак не могу взяться за себя вплотную! Не ем после 18, но вес стоит ....Поэтому надо принимать меры, скоро ж весна!
чего особенно- я не особенно, я просто по натуре спринтер, у меня силы воли только на 3-4 недели хватит, вот я и стараюсь побольше успеть. еще недели две- и я сойду с дистанции, не сомневайтесь) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zwillinge
|
а почему минус кг и со слезами До НГ было и того меньше НГ и 5 др дали существенный +, с которым еще долго и упорно бороться до марта, думаю, справлюсь и в марте устроим ВСТРЕЧУ
Добавлено: 14 Февраль 2013, 11:16:46
какой купили? а какие они бывают? Гладкие и с выпуклочтями |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milk_J
|
Гладкие и с выпуклочтями с выпуклостями, а там магниты девочки, все...захожу к своему главбуху, а там....конфеты, и я сдалась - 6 штук сразу, ох как же мне хорошо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bely35
Гость
|
девочки, все...захожу к своему главбуху, а там....конфеты, и я сдалась - 6 штук сразу, ох как же мне хорошо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Spring Flower
|
у меня вот такой. купила два года назад. усердно занималась, и пресс качала, ещё и шортики прикупила. много не ела и за два месяца ушло восемь кг, а сейчас не могу взять себя в руки и ещё пять добить. хотя многие говорят что не надо, как скелет буду, а вот животик послеродовый подтянуть не мешало бы.
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
Девоооочки, ну пойдемте на фитнес-танцы вместе.
тока это... Я призываю дам за 60))))))))))))).
Мне так надо, так надо. А одной мне не айс(((.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milk_J
|
Девоооочки, ну пойдемте на фитнес-танцы вместе. а что за танцы, я как то ходила на фитнес, так у меня очень накачивается мышечная масса, и мне кажется ноги становятся накаченными и руки, а мне так не нравится. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
я уже выпила литр сока. ... и съела столовский суп.  |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
Nataniel
|
Гладкие и с выпуклочтями с выпуклостями, а там магниты девочки, все...захожу к своему главбуху, а там....конфеты, и я сдалась - 6 штук сразу, ох как же мне хорошо ну вот и первые дезертиры |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Zwillinge
|
я уже выпила литр сока. ... и съела столовский суп. Ну, вы и пьёте За суп  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
