|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
izolda
|
если при тушении в овощи добавлять растительное масло - все, можете уже не считать это блюдо диетическим. Если тушить то только на воде без жира.
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
tanuhas
|
я б о такого рациона ноги протянула ))
я даже постеснялась об этом написать))Видимо я проглот))) Не, на таком я точно бы похудела. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lily
|
я б о такого рациона ноги протянула ))
я даже постеснялась об этом написать))Видимо я проглот))) Не, на таком я точно бы похудела. я , когда была на море, худела просто потому что не переедала, не было перекусов и не вставала из-за стола с полным животом. Конечно, до 50-ти я бы не похудела, но 2 кг ушли легко |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
так, как вы сейчас написали, я питаюсь, чтобы не потолстеть, а удерживаться в одном весе УЖас! Я чтобы удерживать вес могу просто не есть сладкого в течении дня , кроме завтрака и ужинать например кефиром с яблочком или творогом обезжиренным! Вот например недавно была в гостях - утром встала на весы, естественно плюс 800 грамм, но два дня и все ушло, хотя завтрак у меня всегда плотный и вредный!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
AcoolA
|
|
|
|
|
|
Записан
|
 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT. ///// Пункты выдачи Кузница/ Белосток |
|
|
|
*buska
|
бутики? да ! Причем о ужас с колбаской или сыром! Иногда булочки!Вобщем все вредное я стараюсь есть на завтрак! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
по моим меркам похудеть тут мешает: 1-- слишком плотный завтрак, причем рис нужно исключать вообще навсегда при любом раскладе, он есть голый пустой рафинированный углевод, и вообще хватило бы просто чая с хлебцом; 2-- свекла-- сладкий овощ, заменить на капусту, овощи не тушить, а парить либо припускать; 3-- какой ужин, о чем вы? это уже практически обжорство надеюсь, ты это несерьезно ) ну рис можно брать бурый. Ну и что, что свекла немного сладкая??? я б о такого рациона ноги протянула )) тоже так думаю ))) ну это понятно. но я же отвечаю конкретно человеку, который на таком рационе даже не худеет, не то, чтобы ноги протягивать... так что я вполне серьезно. мы все разные, есть и такие. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
izolda, я знаю... ты наверно хочешь быть на нее похожа! какая же она милашка  вся во вкусе!  что-то ты давно фотки не постила в наших мамах... ААА? izolda, и не отворачивайся, когда с тобой разговаривают!!!   Чтобы похудеть достаточно отказаться от трёх вещей: завтрака, обеда и ужина.  
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
izolda
|
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
-Jeanne-
|
izolda, кушай, дорогая, кушай.... а то меня жаба задушила последний раз
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
маМАня
|
ну всё! мне уже муж дал пинка! скажу я вам неплохо так ускоряет к принятию решения - надо похудеть! он предложил мне ник сменить. говорит уже пора! мамОнт или мАмант тебе подойдет! izolda, если ты по-хорошему со мной с пн. то ОКи  а если нет, а дам ему твой тел. и сама про себя всё услышишь |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
izolda
|
маМАня чего ждать какаих-то мифических понедельников? я уже с тобой у меня сегодня на целый день рис с капустой и апельсинка чувствую себя очень бодренько! И кстати настойка женьшеня реально помогает, по крайней мере помогает проснуться и настроение поднимает)
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
маМАня
|
вот и отличненько! вместе веселей!
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
|
|
маМАня
|
Юнона, и ты думаешь тут кто-то искренне порадуется за тебя? ( не оттягивая жабу с шеи)
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
Юнона
|
Юнона, и ты думаешь тут кто-то искренне порадуется за тебя? ( не оттягивая жабу с шеи) маМАня, это даже больше ВАМ как волшебный нагоняй  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
А я че то офигела, конфетки шоколадные себе стала позволять, растаскивает меня что-то! Пока по весам не видно, но пора заканчивать с этим делом! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Soltandasha
|
А я че то офигела, конфетки шоколадные себе стала позволять, растаскивает меня что-то! Улыбка Пока по весам не видно, но пора заканчивать с этим делом! Да,уж...сладенькое для меня ,лично,это и есть лишние кг. Не ем их и кг. сами уходят.....(даже муж заметил: не похудела ли ты случайно ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
seula
|
izolda, аууууууууу, ты еще худеешь?
|
|
|
|
|
Записан
|
Что у тебя с глазами? Они совсем красные. Ты плакал?
— Нет, - отвечает он, смеясь. – Я слишком пристально вглядывался в свои сказки, а там очень яркое солнце.
Кнут Гамсун "Виктория"
|
|
|
|
|
|
|
|
Twinkle
|
ну и зря Изольда, вот я те базарю-откажись лучше от пива безалкогольного установлю кухню, нажарю слоеных пирожков.... мноооого....винища накуплю....ээээх.... список уже давно составила-там половина вас, худеющих |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
ну и зря Веселый Twinkle, было бы зря, если бы это было так  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
Да seula худею, ты ж видела Twinkle и представь себе я тебя вчера как будто услышала и напекла слоеных пирогов с яблоками и с миндалем мнооооого и целый вечер мы их ели, подружки с вином я с чаем вообщем худею я по полной программе))) |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
|
|
Jancka
|
мне срочно нужен волшебный пенадль, кто там на них специализируется? я начала есть и поправляться  хотя была уже стройненькая красотка но сейчас такой дикий аппетит, ну простопостоянно голодная и ничего не могу с этим поделать. и сладкого хочется - жуть  вот и сейчас пишу, а сама думаю, что надо за шоколадкой в буфет сбегать вот и у меня также  есть хочу постоянно. такого никогда не было. но я никогда себя в еде и не ограничивала, а тут уже пора. сча уже 3-5кг хочу скинуть |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
мне срочно нужен волшебный пенадль, кто там на них специализируется? я начала есть и поправляться хотя была уже стройненькая красотка но сейчас такой дикий аппетит, ну простопостоянно голодная и ничего не могу с этим поделать. и сладкого хочется - жуть вот и сейчас пишу, а сама думаю, что надо за шоколадкой в буфет сбегать вот и у меня также есть хочу постоянно. такого никогда не было. но я никогда себя в еде и не ограничивала, а тут уже пора. сча уже 3-5кг хочу скинуть , приезжай скорее!  Тут у меня ручной тренажерчик подрастает - мигом скинешь и 3, и 5, и все 10 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
N-Liya
Гродненец
 Репутация: +74/-0
 Offline
Сообщений: 129
Алешка 8.11.98 Артемка 24.07.2011
|
Справиться с жором помогают упражнения на пресс живота. Надо много сделать -200-400 раз. И желательно каждый день, а то и 2 раза в день. Как только есть захотите, так и делайте упражнения перед едой, а лучше вместо нее Мышцы подтягивают живот, слегка поджимают желудок -> аппетит намного меньше (ну по крайней мере у меня). Второй прием - набивание желудка едой с большим количеством клетчатки. Сырая морковка, например, желательно без приправ (соли, перца, уксуса, подсолнечного масла). Ну или другие сырые овощи. Или сочные фрукты. После этого можно немножко поесть "вредного". А лучше и не есть Юнона, я свой добеременный вес имела уже в роддоме. А вот в добеременные джинсы влезла только, когда ребенку исполнилось 9 месяцев, и только после ежедневного качания пресса. Вот к нам недавно гости приезжали, 2 недели по ресторанам ходили. Немного переедала каждый день, в итоге +2 кг и живот откуда-то выпер (не было времени упражнения делать). Короче, нельзя расслаб##ться ни на неделю. И так до самой старости  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
