|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
|
|
ulik
|
и мне пора уже ... взять себя в руки)))) а то блин! то ДР ребенка, то завтрашнее пивопитие...  (если получится)... првиет мои сброшенные 4 кг(((((! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
izolda
|
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
Тequilovaya
|
izolda пхахахахахах.....  а 4то за японка?  |
|
|
|
|
Записан
|
Мур мур мур
|
|
|
|
Брусничка
|
Я с сегодняшнего дня держу себя в руках и  . На совсем строгих диетах я не могу, так что попробую систему Миримановой. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
Nastua_Black, японка - это японская диета, погуглите, да и здесь ее уже сто раз выкладывали
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
Belka.
Весенняя Белка
Кандидат в депутаты
 Репутация: +464/-2
 Offline
Пол: 
Сообщений: 4185
дорогу осилит идущий!!
|
Подскажите, когда можно уже усиленно пресс качать?? В нете прочла только через 6-8 недель после родов...  У меня только 3,5 прошло, ну не могу ж жирком ходить так долго! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тequilovaya
|
Belka. нельзя,еще ни4его не окрепло,кровоте4ение на4аться может  ,потерпи...все мы такие ходили))) |
|
|
|
|
Записан
|
Мур мур мур
|
|
|
|
-Chloé-
|
потерпите. к 6-8 неделям может ничего усиленно качать и не придется, так чуток... а кожа придет в норму тока к году ребенкиному, ну а совсем к добеременному виду к 3-4 годам...
странно... Я уже в роддоме пресс качала, причём по 100 раз на день. Вышла с талией 69 см. Дома потом 2 недели по 200 раз качала. Потом забросила, правда. Никаких кровотечений не было, доктор наоборот настоятельно рекоммендовала! И кожа моя пришла в норму через полтора месяца!!! Пресс\пилинг\контрастный душ - всё! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
roBIERTA
|
|
|
|
|
|
Записан
|
Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
|
|
|
Belka.
Весенняя Белка
Кандидат в депутаты
Репутация: +464/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 4185
дорогу осилит идущий!!
|
Ну мне тоже говорили лисапед крутить...А вот насчет усиленных тренеровок ниче не сказали... Придется меньшн жрать! Uchilka, ну вы даете, когда вы все успеваете, я поесть, поспасть не всегда успеваю и это при том, что родители помогают и муж, а тут такие манипуляции, завидую по-доброму!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Лилит
|
Блин, а меня бесит что когда стою, даже в узких джинсах- все ок,плоский живот и никаких жопоушек но стоит сесть- шарпей шарпеем  Может кто составит мне компанию в тренажерку походить?
Добавлено: 29 Август 2011, 01:16:08
Лень лянотай, морожко и тортики руляяяяяяяяяаааааааат!!!! Смелая ты У меня хоть дитенка не сыпет ни на что, но налегать на морожко боюсь- там же химия одна И со многими тортиками таже беда. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Chloé-
|
Лилит , есть одно морожко "чистое" - Молочный Мир "Копеечное", которое килограммами продаётся. Реально без добавок, 12%жирности, мало сахара - моё любимейшее!!! Остальные всякие с наполнителями и жирные и не люблю, у меня от них налёт на нёбе оставлся раньше.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Лилит , есть одно морожко "чистое" - Молочный Мир "Копеечное", которое килограммами продаётся. Реально без добавок, 12%жирности, мало сахара - моё любимейшее!!! Остальные всякие с наполнителями и жирные и не люблю, у меня от них налёт на нёбе оставлся раньше.
С добавками Оно у меня в морозилке лежит в двух видах- пломбир и шококладное Я хочу освоить приготовление морожка в домашних условиях, но блин дорогое удовольствие((( Сливки жирные уж совсем негуманно стоят. Зато точно буду знать что это натур продукт. Как и домашний майонез, который можно ложками есть))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Chloé-
|
Домашний майонез реально обалденный!!! Только уже нет времени готовить  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-liza
|
Сижу,читаю,кушаю курочку и понимаю,мне нужно к вам :DХотя сейчас,почти такая (пляшет 1 -2кг.),как была до беременности,а жажду веса,который был еще когда-то до первой беременности :)А вообще,девочки(мое мнение)диеты ерунда,надо либо не кушать вообще,либо правильно питаться :PЯ после кормления Лизы,на каких диетах только не сидела )помогло только:приседания,прыжки,обруч и не жрать ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Так, планирую с понедельника (как обычно ) сесть на диету. Вернее, изменить образ питания. Буду экспериментировать с этим Кто со мной в компанию. А то муж издевается, мама сказала, что я на старости лет из ума выжила  Короче, никакой поддержки |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
А может кто захочет мне составить компанию в спортзал? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тequilovaya
|
Лилит я бы с удовольствием только не с кем малую оставлять,у моего рбота непредсказуемая,могут ве4ером позвонить 4то на завтра 4у же "планы")))) |
|
|
|
|
Записан
|
Мур мур мур
|
|
|
|
sapеshka
|
Лилит, куда конкретней? и какие часы тренировок?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Брусничка
|
Девочки, давайте лучше побегаем, а ? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тequilovaya
|
я вот беговую дорожку думаю прикупить)))Или на прокат взять..))  |
|
|
|
|
Записан
|
Мур мур мур
|
|
|
|
*Victory*
|
девочки, может кто подскажет ссылочку? не могу нигде найти бесплатно скачать шейпинг. везде смс требуют... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
девочки, может кто подскажет ссылочку? не могу нигде найти бесплатно скачать шейпинг. везде смс требуют... Ютуб |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Victory*
|
девочки, может кто подскажет ссылочку? не могу нигде найти бесплатно скачать шейпинг. везде смс требуют... Ютуб я с интернетом на ВЫ... че-то у меня только смотреть получается. а как скачать? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sapеshka
|
девочки, может кто подскажет ссылочку? не могу нигде найти бесплатно скачать шейпинг. везде смс требуют... Ютуб Нормальный ход - v-v-ika ответила, а мне нет   Я обиделась |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Я обиделась Я прощелкала  Лилит, куда конкретней? и какие часы тренировок?
Думала выбрать зал со свободным посещением... Мне в принципе легче подстроиться- у нас пока нет режима как такового, но наверное удобней было бы с утра А вот куда- думаю.. Район цент-горького, и вообще хочу на стрип-пластику, но готова рассмотреть любые предложения Завтра прозвоню по клубам, узнаю что, где и по чем Девочки, давайте лучше побегаем, а ? У меня от бега вырастают некрасивые здоровые ляжки Не знаю у кого как, но на мой живот бег ваще никак не влияет (бегала ежедневно почти год) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Блондиночка
|
а как на счет аквааэробики? sapеshka, не хочешь? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
