|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
~iness~
|
Не знаю , видела я твою попу - орех , и иначе не назовешь !!!)))
|
|
|
|
|
Записан
|
"Доброе утро!"- это когда на часах 11.00 , на календаре лето , а за окном - море !!!...)
|
|
|
|
Рыська
|
Доброго времени суток всем) бочком и стесняясь, желаю влиться в ваши стройнеющие ряды  но давно не была, смотрю, тут так интересно стало)) команды, соревнования))) Девокчки, на этот месяц я, так понимаю, безнадежно опоздала? на следующий меня примете? И у меня еще вопрос... Знаю, что пресс качать нельзя после родов. А когда можно начинать обруч крутить? хулахуп который? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*buska
|
Рыська тут страницу назад Маруська искала себе компанию, чтобы было ровное количество человек в команде, постучись к ней в личку, если она не передумла, я думаю не поздно! Попросите Юнону и вас добавят в списочек!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Попросите Юнону и вас добавят в списочек! Юнона,списочек- у меня сразу ассоциация с разделом Ожидания  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MyshAnya
|
Знаю, что пресс качать нельзя после родов. А когда можно начинать обруч крутить? хулахуп который? Это , наверное, после КС нельзя, а так мы еще в роддоме потиху подкачивали пресс. Девочки, какие вы все молодчинки. Так держать! Мои как сговорились: то блинчики им подавай, то печенька спеки, то зефирчик в шоколаде уплетают. Что ж такое. Вот бы всех посадить на ПП. Было бы супер. А мне в первую очередь) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SlenKa
|
Знаю, что пресс качать нельзя после родов. А когда можно начинать обруч крутить? хулахуп который? Это , наверное, после КС нельзя, а так мы еще в роддоме потиху подкачивали пресс. Девочки, какие вы все молодчинки. Так держать! Мои как сговорились: то блинчики им подавай, то печенька спеки, то зефирчик в шоколаде уплетают. Что ж такое. Вот бы всех посадить на ПП. Было бы супер. А мне в первую очередь) скоро весна, смотри как снег тает, начищай кеды - скоро побежим |
|
|
|
|
Записан
|
продам
сапоги д-д деми р33 фиолетовые немного б-у
|
|
|
|
MyshAnya
|
скоро весна, смотри как снег тает, начищай кеды - скоро побежим Уж скорей бы). Так хочется жирком потрясти |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
MyshAnya вот аналогично
У меня мальчики активно поглощают всю выпечку-блинчики-пончики
А я в это время ухожу из дома
Реально
Прогулка, в другую комнату попу качать, с подружкой встречаюсь на поболтать пол часа
Но меня в это время дома нет
Духовку выключила-и ходу)
Плюсов много. И двигаешься-и няшки не ешь
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
yugina
|
Мои ляшки похудели.....  Хочу ещё.... Ну что завтра на весы? А я наконец-то возьму сантиметровую ленту. Хотя уже отражение мне нравится.И это только я занимаюсь неделю  Блиииин....ну вот почему я раньше ленилась  Полчаса в день не так уж много! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Мои как сговорились: то блинчики им подавай, то печенька спеки, то зефирчик в шоколаде уплетают. Что ж такое. Вот бы всех посадить на ПП. Было бы супер. А мне в первую очередь) Я пеку что-то почти каждый день. Более того, ночью , что бы утром свежая выпечка была Дома если пособирать все конфеты и шоколадки, думаю, 3-4 кило у нас всегда есть в наличии. Но я спокойно к этому отношусь. Ну спекла в 3 часа ночи пирог, да, аромат на всю квартиру, но я знаю что сейчас лягу спать,а утром съем кусочек. И так со всеми сладостями. Отказаться от них не могу, да и смысл? Кушаю по утрам на завтрак |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
yugina
|
Кушаю по утрам на завтрак У меня иногда завтрак состоит из куска торта,кусочка шоколада и печенья с маслом и сыром.Последнее моя слабость,раньше по вечерам точила  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Кушаю по утрам на завтрак У меня иногда завтрак состоит из куска торта,кусочка шоколада и печенья с маслом и сыром.Последнее моя слабость,раньше по вечерам точила у меня ооочень похожий завтрак правда думаю на недельку-две убрать все сладости и выпечку, что бы фигурку шлифануть, но только не в ПМС |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
TTTAAANNNAAA
Гость
|
Я читала, тему девочки много всего интересного. Я за роды набрала 29 кг. 8 месяцев ребенку а 20 кг не куда не деваются. Подскажите как правильно худеть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SlenKa
|
Я читала, тему девочки много всего интересного. Я за роды набрала 29 кг. 8 месяцев ребенку а 20 кг не куда не деваются. Подскажите как правильно худеть.
что-то конкретное вам никто не посоветует... а так - желание, правильное питание и физуха |
|
|
|
|
Записан
|
продам
сапоги д-д деми р33 фиолетовые немного б-у
|
|
|
|
Lera-Dylenok
|
У меня тоже сладости по утрам. А раньше день и ночь могла точить Даже как-то не хочется, лучше вечером кусочек помЕло скушаю. Плюшки, перестаем кушать до завтрашнего утра, нам нужны хорошие результаты!!!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MyshAnya
|
Блин, а меня сразило какое то ОРЗ.  Муж заразу принес. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
satrija
|
Да,ДА....Девочки....БУЧ - это самоя обалденна диета.  ПО крафней мере я прекрасно с ней себя чувствую...Пока не положу в рот какую-нибудь сладость-гадость,а потом всю неделю жалею об этом Я постою в сторонке и понаблюдаю за результатами. Сама уже давно худею. И остались последние 5 кг - самое сложное. А вам девчеки желаю стать еще красивее к весне |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kamilla
|
Свой отчет Алене сбросила. Сразу прошу прощения у Пончелл,тк в связи с ДР дочери были маленькие.послабления,но я старалась особо не нарушать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
milk_J
|
И я скинула отчет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DANIella
|
Я тоже уже отчиталась. У меня есть "минус"  Вот что значит перестать есть по вечерам и кушать правильную еду. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
и я с минусом.
чтоб вчера на утро было б еще лучше, т.к. вечером я "грешила"...
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
SlenKa
|
Я тоже уже отчиталась. У меня есть "минус" Вот что значит перестать есть по вечерам и кушать правильную еду. поддерживаю, но результаты могли быть еще больше |
|
|
|
|
Записан
|
продам
сапоги д-д деми р33 фиолетовые немного б-у
|
|
|
|
|
|
|
|
~iness~
|
На этой неделе мой вес был ещё меньше на 200 гр  И талия на 1 см уже Но сегодня я проснулась с тяжестью в желудке и со вздутием - показатели не очень в талии , поэтому пусть остаётся как есть в табличке. |
|
|
|
|
Записан
|
"Доброе утро!"- это когда на часах 11.00 , на календаре лето , а за окном - море !!!...)
|
|
|
|
Shibunenok)))
|
А промежуточные результаты тоже будут в табличке отмечать? И я сейчас сброшу Юноне)) Небольшой,но все таки -минус Спасибо, девочки!!! Вы мне очень помогаете 
Добавлено: 09 Февраль 2014, 13:23:36
Дома если пособирать все конфеты и шоколадки, думаю, 3-4 кило у нас всегда есть в наличии.Но я спокойно к этому отношусь. Ну спекла в 3 часа ночи пирог, да, аромат на всю квартиру, но я знаю что сейчас лягу спать,а утром съем кусочек. И так со всеми сладостями. Отказаться от них не могу, да и смысл? Кушаю по утрам на завтрак Вот как,вы это делаете? Если у меня вечером даже одна конфетка заваляется  ,я точно знаю,где она лежит-то обязательно ее съем именно вечером  . Про выпечку в 12 ночи- та же беда . |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bely35
Гость
|
Но сегодня я проснулась с тяжестью в желудке и со вздутием - показатели не очень в талии , поэтому пусть остаётся как есть в табличке. хитришь  плюс наверно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
yugina
|
Вот как,вы это делаете? Если у меня вечером даже одна конфетка заваляется ,я точно знаю,где она лежит-то обязательно ее съем именно вечером .
Про выпечку в 12 ночи- та же беда . Значит тебе только утром идти в магазин и покупать на один раз вкусняшку. Впрок не надо запасаться. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
~iness~
|
хитришь плюс наверно чесслово а ещё расстройство плюс- наверное, вчерашняя еда была для меня с непривычки тяжелая - ох уж эти выходные талия показывает почти вечерние см . Но есть и хороший результат ( не считая сегодняшний день) Целую неделю измеряла талию и была уверена , что в таблице столько было и указано мною . Было приятно удивлена , когда обнаружила -1 см . |
|
|
|
|
Записан
|
"Доброе утро!"- это когда на часах 11.00 , на календаре лето , а за окном - море !!!...)
|
|
|
|
Shibunenok)))
|
Вот как,вы это делаете? Если у меня вечером даже одна конфетка заваляется ,я точно знаю,где она лежит-то обязательно ее съем именно вечером .
Про выпечку в 12 ночи- та же беда . Значит тебе только утром идти в магазин и покупать на один раз вкусняшку. Впрок не надо запасаться. Ага ... только утром я долго просыпаюсь....и нет никакого желание бежать за вкуснятиной , да и сладкого как то,особенно,хочется именно вечером |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
