|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
darjush_ka
|
А мне врач сегодня сказала, что на вид я худая... ШУТИТ!?   |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
Я заболела.... Блин, не помню уже, когда последний раз болела... В четверг 39,2.... есть не хотелось((...в пятницу тоже не до еды было...сегодня вылез герпес, опять не поешь толком... Живот исчез, точнее дрябло отвис... Грустно как-то... Сегодня муж сказал, что пора бы забыть какой я была  я не нашлась, что ответить и нагрубила... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
darjush_ka
|
Живот со временем уйдет. Не расстраивайтесь.
Моему года 2-2.5 понадобилось, чтобы втянуться... очень уж большие растяжки после беременности остались.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
raduga
|
Руда, мужа бить надо! Могу по своему опыту, меня когда хвалят(только не перехваливают  ) сразу охота появляется, дальше и больше! К идеалу. А как только ляпнет что-нибудь, так сразу от печали хочется нажраться сала с шоколадом! Я вот уже так настроилась, что держите меня трое!  Хожу голодная, спать ложусь нервная и голодная, пока не похудею, пока у меня ручки не станут тоненькими-тоненькими... отмазки не принимаются! Лучше помру с голодухи, чем отступлюсь! С кем поспорим? 
|
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
Twinkle
|
Руда, мужа бить надо! Могу по своему опыту, меня когда хвалят(только не перехваливают ) сразу охота появляется, дальше и больше! К идеалу. А как только ляпнет что-нибудь, так сразу от печали хочется нажраться сала с шоколадом! Я вот уже так настроилась, что держите меня трое! Хожу голодная, спать ложусь нервная и голодная, пока не похудею, пока у меня ручки не станут тоненькими-тоненькими... отмазки не принимаются! Лучше помру с голодухи, чем отступлюсь! С кем поспорим? с совестью!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
O/ K.
|
вот прикиньте,только взвесила все за и против,плюнула и пошла чай пить с конфетами,паралельно на форуме сижу-и бац-залила чаем ноут(((пока вроде работает(я вроде не оч сильно залила),но теперь сижу и думаю-нельзя мне по вечерам есть...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
a_t_m
Гродненец
 Репутация: +12/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 50
|
Девочки, примите и меня в свою компанию, пожалуйста! Это просто уму не постижимо! Из роддома домой вернулась с весом 69 кг, сейчас - 76! И это спустя 8 месяцев! Куда-ж меня разносит?! А причина-то есть, только не хочется себе в этом признаваться. Сейчас, оглядываясь назад и анализируя, сколько я ела мучного....., дурно становится!!!!! Если собрать воедино все те булочки, плюшки, пирожные, тортики, пирожки, печенюшки и т.д. т т.п., съеденные за эти месяцы, получится мешка 2 (из-под картошки которые). |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Девочки, примите и меня в свою компанию, пожалуйста! Это просто уму не постижимо! Из роддома домой вернулась с весом 69 кг, сейчас - 76! И это спустя 8 месяцев! Куда-ж меня разносит?! А причина-то есть, только не хочется себе в этом признаваться. Сейчас, оглядываясь назад и анализируя, сколько я ела мучного....., дурно становится!!!!! Если собрать воедино все те булочки, плюшки, пирожные, тортики, пирожки, печенюшки и т.д. т т.п., съеденные за эти месяцы, получится мешка 2 (из-под картошки которые). всего 2? у меня уже 4 идет, а остановится не могу |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
А моя болезнь пошла на пользу весу!)
Я теперь на диете сижу)
Мамик, я с тобой!
Ем в обед мясо с овощами, утром и на ужин - питьевой йогурт/ яблоки/ чай/ кефир.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Slёtik
|
Я сколько раз пыталась худеть, а после того как кормить перестала, так и вовсе набрала ещё 5 кг. Я уже о своём добеременном весе и не мечтаю, т.к. кормление грудью на мне явно не самым положительным образом сказывается. Фингал я кормлю грудью, так вот - все способы похудения,которые раньше помогали 100% (шейпинг,т.е. силовые упражнения, антицеллюлитный массаж) - не действуют. при чем при спец. измерении выясняется, что в проблемных зонах мышц стало меньше, а жира больше но при этом объем не меняется! во чудеса какие! всю весну (как каждый год) упорно занималась фигурой - ввалила 300 тыщ за массаж, на шейпинг ходила - результата никакого. ела я рационально, без голодовок, как и раньше в период похудения. а еще пробовала упражнения бодифлекс,от него даж поправилась в талии - хотя это ну очень хорошая штука, моя сестра за пару недель в талии потеряла 7 см, в бедрах тоже прилично. это занятия дома - упражнения со специфической задержкой дыхания. реально ОЧЕНЬ БЫСТРО помогает похудеть, правда только некормящим  Мамик и другие, если заинтересуетесь, у меня на компе видео этих занятий есть, могла бы поделиться. так вот, силовые упражнения и воздействие на мышцы массажем не помогают, зато летом само собой похуделось, когда на курсы вождения на велике ездила.значит, есть надежда на аэробные нагрузки (которые я очень не люблю,особенно степы), самое для меня приемлемое - велик (сейчас конечно пролетает) и бассейн. хотела бы ходить в лазурный хотя бы раз неделю, если буду на машине,могла бы кого-нить брать в компанию. Живу на Пушкина. ...а вообще я смотрю у многих тут моя проблема - есть вечером,преимущественно перед компом. когда у меня получается взять себя в руки, я заменяю конфетки-печенюжки хлебцом и травяным теплым чаем, бо за пустой желудок просто уснуть не могу... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
хотела бы ходить в лазурный хотя бы раз неделю, если буду на машине,могла бы кого-нить брать в компанию. Живу на Пушкина. ну ка нука, а зачем с пушкина тащиться аж в лазурный ? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
А моя болезнь пошла на пользу весу!)
Я теперь на диете сижу)
Мамик, я с тобой!
Ем в обед мясо с овощами, утром и на ужин - питьевой йогурт/ яблоки/ чай/ кефир.
молодца, только ужин надо заменить на секс Мамик, со мной поспорь! Я тебе уже не верю больше потому что! И как можно, похудев с таким трудом более, чем на 10 кг, потом набрать целых 5 обратно? Так что давай спорить, что к моему др ты до 58 не похудеешь? и давай сразу на ящик шампанского, мне к ДР очень кстати будет А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить ps если кто не знает, др у меня 31 июля  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить
ps если кто не знает, др у меня 31 июля не надо.. честно.. ну не надо.... мама 2х детей должна быть все таки более округла чем сцыковка сколько у тебя рост? я в молодости весила 56.. мрак.. потом 58 - оч худая.. перед 1 беременность 62.. толстела специально! сейчас согласна весить и 68.. 64 минимум!!! ну уж точно не 58.. это ж ужас какой-то... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Irishka
|
а еще пробовала упражнения бодифлекс,от него даж поправилась в талии - хотя это ну очень хорошая штука, моя сестра за пару недель в талии потеряла 7 см, в бедрах тоже прилично. это занятия дома - упражнения со специфической задержкой дыхания. реально ОЧЕНЬ БЫСТРО помогает похудеть, правда только некормящим Я тоже бодифлексом занималась, только у меня ребенок боялся этих звуков (ну, когда вдыхаешь-выдыхаешь, кто занимался - знает), плакать начинал, так и забросила эти занятия. Кстати, да, можно снова попробовать |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить
ps если кто не знает, др у меня 31 июля не надо.. честно.. ну не надо.... мама 2х детей должна быть все таки более округла чем сцыковка сколько у тебя рост? да ну, ты гонишь. Тем более, что эти округлости у меня не на груди и не на попе-- а исключительно на брюхе... и брюхо это вперед торчит и сбоку свисает-- красотень а еще 2ой подбородок да и сиськи большие мне не к лицу-- я сразу такая бабища в теле получаюсь да и вообще, вы ж меня в таком весе и не видели... ну и я еще просто легкая сама по себе-- я в 53-ех килограммах выгляжу так же, как другие в 56-57-ми... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить
ps если кто не знает, др у меня 31 июля не надо.. честно.. ну не надо.... мама 2х детей должна быть все таки более округла чем сцыковка сколько у тебя рост? да ну, ты гонишь. Тем более, что эти округлости у меня не на груди и не на попе-- а исключительно на брюхе... и брюхо это вперед торчит и сбоку свисает-- красотень а еще 2ой подбородок да и сиськи большие мне не к лицу-- я сразу такая бабища в теле получаюсь да и вообще, вы ж меня в таком весе и не видели... ну и я еще просто легкая сама по себе-- я в 53-ех килограммах выгляжу так же, как другие в 56-57-ми... Натаниэль я тебя видела, но ты не ТАК выглядела!!! Совсем уж раскритиковала себя... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Slёtik
|
ну ка нука, а зачем с пушкина тащиться аж в лазурныйНепонимающийНепонимающийНепонимающий? цель двойная: раз-там сухая сауна,я ее больше люблю, два- мне на машине тренироваться чаще надо! а в Лазурный - хош через новый мост, хош через старый... Я тоже бодифлексом занималась, только у меня ребенок боялся этих звуков (ну, когда вдыхаешь-выдыхаешь, кто занимался - знает), плакать начинал, так и забросила эти занятия. Кстати, да, можно снова попробовать Подмигивающий я старалась потише, чтоб ре не пугать,ну а сестра моя все по правилам делала так моя Катюша сначала не могла понять что с ней творится,а потом рядом ложилась/становилась с ней и повторяла растяжку и вдохи это надо было видеть!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Вишнёва_я
Гродненец
Репутация: +56/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 111
dreams come true...
|
надеюсь, что добавлю стимулов худеющим: я периодически не ем молочные продукты и яйца, ну и естественно все продукты , их содержащие ( получается уходят белый хлеб,сладости, торты, пирожные-которые я просто обожаю), майонез), плюс к этому я вообще не ем ни мяса, ни курицы. в эти периоды строгой диеты просто обалденно себя чувствуешь, уходят и живот, и лишнее с бедер и попы. а в остальном себя не ограничиваешь, но я лично ем много овощей, каши, макароны, черный хлеб, горький шоколад, мармелад. сложно, но возможно!!! главное, что настроение супер и тело и ты вместе с ним летает!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Девочки, я сижу на диете, ближе к 15 сообщу результат. Вы удивитесь, обещаю! Вот слабость у меня, тупить начинаю(прошу прощение за отстутствие букав в некоторых словах, я сча сижу через слово исправляю), но ... даже не просите, диету не бошу! Понимаю, что никто ведь не попросит... a_t_m, присоедняйтесь, с чего начнете? Видимо с отвращения к булочкам и печенькам? Ru.da, ты не болей там! А то сложно болеть и соблюдать! Расскажи, как успехи... Сколько ушло уже? Slёtik, а Вы в какое время могёте? Я на Терешковой живу, с удовольсвием составлю Вам компанию, только я по сменам работаю, поэому надо подобрать день заранее. Могу завтра уром, после 10, могу в пятнцу после 15.00. Так что давай спорить, что к моему др ты до 58 не похудеешь? и давай сразу на ящик шампанского, мне к ДР очень кстати будет Наташа, любовь моя , я до 58 кг похудею гораздо раньше! Вот удержать до 31 июля этот вес - это сложнее. Но раз я решилась, то будем спорить. Только зачем МНЕ столько шампанского? Шучу-шучу... шампанским мы будем тогда весь форум угощать, ты на ГВ, я на диете, да мы и не любители вроде... Ну, как я настроена? А еще прикол расскажу, вчера на работе подавилась - водой! Пила воду, а сбоку девочка мне заварное предложила, я так отказывалась, что подавилась, а кашлять больно  пресс накачала, капец, еще и как на зло кашляла минут 5. Вечно так... |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
tanuhas
|
А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить ps если кто не знает, др у меня 31 июля Наташа, вы же третьего планируете в скором времени, так зачем тебе эти сбросы-наборы. Уверяю тебя, будешь ты 58 кг до беременности, то больше 10 не наберешь. Я конечно понимаю, что с брюхом некомфортно, но и такие кол##ания веса тоже не есть хорошо. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katerinka
|
Мамик, Натаниель, а меня, если что на халявный шампусик позовете? |
|
|
|
|
Записан
|
Эгоист - это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне
|
|
|
a_t_m
Гродненец
Репутация: +12/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 50
|
a_t_m, присоедняйтесь, с чего начнете? Видимо с отвращения к булочкам и печенькам? Подмигивающий Да-да, именно с этого и следовало бы начать, но... Вот вчера проснулась с твердой уверенностью отказаться (хотя бы в период до НГ) от сладкого. Утро прошло просто великолепно - съела немного овсяной каши, выпила зеленого чая и ... ждала обеда. В обед - овощной суп (тоже неплохо). Вот тут пора бы поставить точку и закрыть свой ротик, ан нет. Пошли гулять с мужем и ребенком на улицу и, проходя мимо киоска со сладостями,мой взгляд упал на зефир в шоколаде. И все! Как затмение какое-то. ... В итоге съела целую пачку - 3 штуки. На душе стало легче, а совесть при этом спряталась в самый дальний угол моей бесстыжей натуры. Сегодня все начала заново. Надеюсь, до конца дня не сорвусь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
Талия и бедра с каждым днем все меньше и меньше) Вес... пока только -3 кг... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
dune4ka
|
a_t_m, присоедняйтесь, с чего начнете? Видимо с отвращения к булочкам и печенькам? Подмигивающий Да-да, именно с этого и следовало бы начать, но... Вот вчера проснулась с твердой уверенностью отказаться (хотя бы в период до НГ) от сладкого. Утро прошло просто великолепно - съела немного овсяной каши, выпила зеленого чая и ... ждала обеда. В обед - овощной суп (тоже неплохо). Вот тут пора бы поставить точку и закрыть свой ротик, ан нет. Пошли гулять с мужем и ребенком на улицу и, проходя мимо киоска со сладостями,мой взгляд упал на зефир в шоколаде. И все! Как затмение какое-то. ... В итоге съела целую пачку - 3 штуки. На душе стало легче, а совесть при этом спряталась в самый дальний угол моей бесстыжей натуры. Сегодня все начала заново. Надеюсь, до конца дня не сорвусь. a_t_m, почитайте про систему Екатерины миримановой, там до 12 дня можно сладкое в любом количестве, а потом уже в течение дня ограничения )) я вот, попозже, думаю на такой вариант питания и перейти, т.к. от сладкого оже не в силах отказаться...а тут знаешь что утром можно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
a_t_m
Гродненец
Репутация: +12/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 50
|
a_t_m, почитайте про систему Екатерины миримановой, Спасибо, уже скачала. Вечером приступлю к изучению. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
А я безо всяких споров обещаю (сама себе в основном ), что к своему ДР вернусь к весу своей молодости -- 53,5 кг! (сегодня я имею 59). Предлагаю, если не выполню, меня торжественно побить ps если кто не знает, др у меня 31 июля Наташа, вы же третьего планируете в скором времени, так зачем тебе эти сбросы-наборы. Уверяю тебя, будешь ты 58 кг до беременности, то больше 10 не наберешь. Я конечно понимаю, что с брюхом некомфортно, но и такие кол##ания веса тоже не есть хорошо. ну, в скором времени-- это годика через два. а два года в таком виде я не выдержу... я себя возненавижу...
Добавлено: 09 Декабрь 2009, 23:48:17
э, так я ж в одежде была! а хочется выглядеть отлично и без оной... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Slёtik
|
mamik,мне тоже дни подбирать надо - ре оставить не каждый день могу. хотела бы ходить в бас вечером, возможно у меня в эту субботу получится. я вам дам знать a_t_m, почитайте про систему Екатерины миримановой, там до 12 дня можно сладкое Улыбка в любом количестве, а потом уже в течение дня ограничения )) а что это за система? где ссылочку взять? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
a_t_m
Гродненец
Репутация: +12/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 50
|
а что это за система? где ссылочку взять? ССылка, по которой я качала, что-то не открывается. Но могу выслать вам информацию по этой системе на е-mail. Пишите адрес в личку. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Талия и бедра с каждым днем все меньше и меньше) Вес... пока только -3 кг... Оля, молодец! Главное, что двигается потихоньку! У меня тоже есть сдвиги, но пока не скажу. Подожду 15 числа. Мамик, Натаниель, а меня, если что на халявный шампусик позовете? А ты думаешь, ради кого мы это все затеяли? |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
