следующая тема »

[14 Сентябрь 2025, 23:06:49]

Новости, реклама:

[14 Сентябрь 2025, 23:06:49]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Miss_O]

За 3 недели медленно на -60 похудела на 3 кг и вес встал и на две недели завис, а в азарт то уже вошла и, что делать? Пришлось давать пендаля в виде лепестков, после третьего дня еще минус 800 г , итого за 3 дня минус 3 кг. Чувствуете разницу 5 недель минус 3 кг и за 3 дня минус 3 кг ?  А что мне мешает, после лепестков опять вернуться на минус 60, да ничего не мешает.

Эт я все прокомментить хочу и не успеваю

[-LolKA-]

И вообще, я не понимаю как вы в темноте бегаете (ну было, былооооо. И не надо мне доказывать что в 22,00 светло и нормально). И не страшно вам ...

у нас фонари кругом. и да - не страшно летом. я бегаю вдоль дороги
сегодня вот на работу после обеда - после сада побегала. тоже нормально. но вечером мне больше нра бегать.

[Nataniel]

и еще, я уже боюсь рожать и замуж, потому что я очень люблю ходить на тренировки.

многие, имеющие детей и мужа , ходят на тренировки

и вообще далеко не все мамы и жены делают семью своей приоритетной сферой занятости  многие оставляют очень большой кусок своего времени на карьеру, на себя лично... иногда даже бОльший кусок так что ходят не только на тренировки, а вообще еще много куда  все разные

[маМАня]

ппц пипецовый.
вчера полторачка воды + маленький кефир и сегодня + 200 г

[lone]

вернулась с больнички: минус кило, но попа отросла от лежания

[sapеshka]

ппц пипецовый.
вчера полторачка воды + маленький кефир и сегодня + 200 г

может вечером много жидкости выпила?

[маМАня]

ппц пипецовый.
вчера полторачка воды + маленький кефир и сегодня + 200 г

может вечером много жидкости выпила?

где много? это вся "еда" до 17.

[Vito4ka]

девочки подскажите пожалуйста диету при ГВ? 

[sapеshka]

где много? это вся "еда" до 17.

Ну может ты кефира выпила жирн. 3,2 перед сном. Я же уточняю. Нет так нет.

[Элфи]

где много? это вся "еда" до 17.

Ну может ты кефира выпила жирн. 3,2 перед сном. Я же уточняю. Нет так нет.

даже если перед сном, то все равно ужасно

[*buska]

девочки подскажите пожалуйста диету при ГВ

система минус 60! Хотя многие и на ГВ сидят на более жестких диетах! Вот Натаниэль еще кормит и она тут диетку выкинула свою , почитайте , ознакомьтесь! А вообще я по себе разницы в количестве молока не заметила, что я на диете была, что объедалась, одинаково было!

[Элфи]

девочки подскажите пожалуйста диету при ГВ

система минус 60! Хотя многие и на ГВ сидят на более жестких диетах! Вот Натаниэль еще кормит и она тут диетку выкинула свою , почитайте , ознакомьтесь! А вообще я по себе разницы в количестве молока не заметила, что я на диете была, что объедалась, одинаково было!

ну, разницу в возрасте детей и количестве потребляемого молока надо учитывать
в 7 месяцев я бы не стала, особенно если ребенок пока малый объем прикорма съедает

ИМХО -60 самый оптимальный вариант для Вас

[Лилит]

Если верить рекомендациям ВОЗ, то состав и жирность молока кормящей напрямую связанно с ее питанием. Когда читала рекомендации по ГВ особенно обратила внимание на этот пункт.

[Элфи]

Если верить рекомендациям ВОЗ, то состав и жирность молока кормящей напрямую связанно с ее питанием. Когда читала рекомендации по ГВ особенно обратила внимание на этот пункт.

это и я читала, но вы спросите кого, кто пробовал провести день-другой на кефире, как с молоком было, на сколько я помню, Nataniel экспериментировала

[маМАня]

- 500  у меня сегодня.

[Брусничка]

У меня - 300
Наташа, девочки, старт у мну вчера получился , в понедельник понервничать вечером довелось .
У нас воду отключили, контрастный душ не поделаешь . Я так подсела, супер вещь. Энергия так и прет после него .

[маМАня]

- 500   у меня сегодня.

у меня за два дня -1,0  

у меня с субботы - 3   (но там пятничный кг)
Добавлено: 22 Май 2013, 09:05:39 мне иногда уже и самой кажется, что у меня не здоровый азарт  
сколько ж я могу быть!!! и это так красивенько!!!
я с февраля скинула 8 кг.
сейчас я 56.4, хочу 53  

[Miss_O]

я с февраля скинула 8 кг.

ахереть!
Я с марта тока 4,6кг.

[маМАня]

вот мне на работке говорят, что выгляжу на меньше, чем 56-57.

[Miss_O]

маМАня, врут, черти

[Miss_O]

нееее, ты даже на меньшее к-во лет выглядишь (на лет 24 как по мне), соплячка (это типа комплима))).

[маМАня]

нееее, ты даже на меньшее к-во лет выглядишь (на лет 24 как по мне), соплячка (это типа комплима))).

типа спс)))

[НеЯ]

http://www.interfax.by/article/24788

[Nataniel]

девочки подскажите пожалуйста диету при ГВ

система минус 60! Хотя многие и на ГВ сидят на более жестких диетах! Вот Натаниэль еще кормит и она тут диетку выкинула свою , почитайте , ознакомьтесь! А вообще я по себе разницы в количестве молока не заметила, что я на диете была, что объедалась, одинаково было!

во-во

и даже больше скажу
мой организм так привык, что еды мало, а лактировать нужно, что настолько приспособился "варить молоко" из запасов, что   теперь, стоит мне съесть чего-то чуть более питательного, чем обычно, или попить побольше, так молока вообще так много становится, что капец просто, гоняюсь за ребенком, уговариваю поесть, а ему аж не лезет уже вот такой вот парадокс.
Добавлено: 22 Май 2013, 08:45:23

девочки подскажите пожалуйста диету при ГВ

система минус 60! Хотя многие и на ГВ сидят на более жестких диетах! Вот Натаниэль еще кормит и она тут диетку выкинула свою , почитайте , ознакомьтесь! А вообще я по себе разницы в количестве молока не заметила, что я на диете была, что объедалась, одинаково было!

ну, разницу в возрасте детей и количестве потребляемого молока надо учитывать
в 7 месяцев я бы не стала, особенно если ребенок пока малый объем прикорма съедает

ИМХО -60 самый оптимальный вариант для Вас

я ровно в 6 месяцев, даже за 10 дней до начала впервые жестко худеть. А до этого я ж пыталась откормить ребенка, помнишь? откормила себя почти на 9 кг за 3 месяца, а ребенок как набирал по 500 грамм, так и набирал, никаких изменений... Когда стала резко ограничиваться в пище (убрала все приемы пищи после 18 и сократила объем своей еды раза в 4, правда жрала я до того огого, но все же) количество молока резко уменьшилось. Грудь сдулась по объему примерно наполовину-- но это не было плохо, т.к. до того я мучилась от большой груди, мне это вообще не нравилось. Теперь мне стало хорошо. Где-то после второго дня и на третий молока стало совсем впритык, я даже видела, как ребенок удивляется. А на четвертые сутки... мамадорогая, молоко поперло с новой силой (организм перестроился) и его стало опять много, не так много, как раньше, но все равно много, с избытком.

природа не дура, нечего бояться. Раз мама копила столько времени "на молоко", то теперь вполне может позволить себе это "на молоко" и потратить.
Добавлено: 22 Май 2013, 12:54:22

http://www.interfax.by/article/24788

Валерия, я тебя люблю, но статья полное говно написана соврешенно неграмотным человеком. Если человек пишет, что поглощая одни фрукты, ты лишаешь себя углеводов... или "из капусты нужно варить суп и есть его каждый день в течение недели. Во время диеты также допустимы фрукты, овощи, рыба и курица... Минусы - недостаток белка"  рыба и курица уже нынче не белок, да? Короче, бред.

не, только не подумайте, что я хочу кого-то убедить, что жесткие ограничительные диеты не опасны, Боже упаси я сама могу о вреде диет такую статейку написать, закачаетесь и упадете

[Jancka]

Если человек пишет, что поглощая одни фрукты, ты лишаешь себя углеводов...

то-то меня совесть мучает после очередного фруктового салата  хуже  булок..

[party]

я с февраля скинула 8 кг.

Я с марта тока 4,6кг.

Можно я хвастану  А я с середки марта по сегодняшний день скинула 16кг 

[tanuhas]

я с февраля скинула 8 кг.

Я с марта тока 4,6кг.

Можно я хвастану  А я с середки марта по сегодняшний день скинула 16кг 

ну вы даете, дамочки!Клево!!!

[-LolKA-]

я с февраля скинула 8 кг.

Я с марта тока 4,6кг.

Можно я хвастану  А я с середки марта по сегодняшний день скинула 16кг 

как раз к морю ?
Добавлено: 22 Май 2013, 14:45:19у меня с марта -7 кг 

[party]

-LolKA-
Ага 
Добавлено: 22 Май 2013, 14:49:38

мне иногда уже и самой кажется, что у меня не здоровый азарт

Кстати,у меня та же фишка.Боюсь,как бы это вовремя остановиться 

[Радистка Кэт)))]

я с февраля скинула 8 кг.

Я с марта тока 4,6кг.

Можно я хвастану  А я с середки марта по сегодняшний день скинула 16кг 

круто!!! [new_russian]А я все никак не дожму 2кг. >:(На лепестках -1,5 кг.И опять туда-сюда этот 1кг бегает.