следующая тема »

[15 Январь 2026, 01:41:12]

Новости, реклама:

[15 Январь 2026, 01:41:12]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[raduga]

а сахаром

а с медом  у меда "легкие" углеводы и мин. вещества есть, а сахар  имеет более высокий гликемический индекс и ничего полезного. хотя ккал отличается не сильно примерно 330 к 390 на 100 гр в пользу меда 
Добавлено: 27 Сентябрь 2012, 17:10:58

и можно уже не обедать (((лучше варенько или зефирку или мармеладку

я когда попробовала считать ккал, ужаснулась  500-700 лишних калл можно ухватить перекусами даже не подозревая об этом. можно даже не ужинать, но если до ужина на 3000 накушать, ничего не поможет  ну, если только весь вечер в тренажерке провести может...