следующая тема »

[14 Январь 2026, 16:11:31]

Новости, реклама:

[14 Январь 2026, 16:11:31]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[KoroLek (_Elka_)]

_Elka_ А сколько сейчас у тебя? По фоткам может и плохо было видно, но все же мне кажется, что у тебя всё как надо!

У меня все как надо будет где-то через -5кг ну и срочно нужна физуха, подкачать одрябший организм.
Я не умею сидеть на диетах, совсем не умею. Мне подходит только ограничения в питании. Если я голодная - мне плохо и я мучаюсь, злюсь. Поэтому с едой после 6 у меня проблемы. Просто стараюсь вечером есть творог, простоквашу, кефир, овощи, может и мясо. Для меня самое главное убрать хлебобулочные, выпечку и тесто в любом виде. Жирного и жаренного и так ничего не готовлю, с ребенком общий стол.
Ну и еще, мне хочется чтобы было быстро, качественно и вчера.