следующая тема »

[30 Июль 2025, 14:03:29]

Новости, реклама:

[30 Июль 2025, 14:03:29]

Новости, реклама:

[кот Шрёдингера]

Цо за дуже, то не здрове. Без кофеина никак? 

вот в том то и дело, цо за дуже. У нас не дуже. Норма - и в порядке. Все полезно, что можно, если не превышать норму!
Добавлено: 17 Июль 2012, 06:17:44

Цо за дуже, то не здрове. Без кофеина никак? 

можно подумать, как будто это вреднее, чем по несколько чашек кофе в день пить
Американцы пьют кофе литрами, и как-то живут

Американцы бегом не занимаются.
Я о том, что применять кофеин, как некий стимулятор зачем бегунам-любителям? вы ж не спецназовцы, чтобы бегать по 100 км. 
Ну в общем-то дело каждого. У меня без кофеина получается неплохо.

Добавлено: 17 Июль 2012, 13:18:22

Собираюсь начать бегать, подскажите какая дистанция лучше всего для начала ?

Кругов 5 на стадионе. Каждую тренировку +1 круг.