следующая тема »

[08 Ноябрь 2026, 01:13:57]

Новости, реклама:

[08 Ноябрь 2026, 01:13:57]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[Katrishek]

6-и месячный грудной ребенок не дает расслабиться Смеющийся Но 2 раза в неделю полтора часа времени чтоб съездить в фитнесклуб - это святое!

а занятия на ГВ не влияют? т.е. молоко не пропадает? с какого возраста (ребенка) Вы начали заниматься?

на ГВ не влияют (но все же упражнения на руки и грудь стараюсь не делать). занятия возобновила через 2 месяца после родов, но только еще через 2 начала усиленно делать нижний пресс, т.к. в первое время очень болел и раздувался шов после кесарева сечения. Но это мой опыт, вы лучше лишний раз с гинекологом посоветуйтесь.