|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
*Yanchik*
|
 вот и я сорвалась, не устояла перед соблазном на ДР ребенка... эххххх.... с понедельника начну по новой 
|
|
|
|
|
Записан
|
Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
|
|
|
|
Брусничка
|
Девочки, и я с вами с понедельника . |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Не,ну вы даете! как так легко сдаетесь после таких испытаний? у нас постоянно гости, и мы часто ходим, но я умудряюсь не есть. дома перекушу и в путь. скоро у дочи др, так меею продумываю и для худеющих  |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
lone
|
и я почти держусь. позволила себе свинину немного, потому как курица и говядина уже просто не лезет никуда, а даже индейку найти не удалось ни в алми ни в евроопте ни в магазинах под домом. уже не знаю, что есть... но остального ничего лишнего не ем... яйца кстати тоже ууужас как надоели. вообще не хочу ничего, где бы яйцо содержалось.
но бросать диету не буду. отвоевала у организма 5 кг и это еще оч мало, мне бы еще 5, а лучше 7!!! потому сдаваться не буду!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Yanchik*
|
Не,ну вы даете! как так легко сдаетесь после таких испытаний? у нас постоянно гости, и мы часто ходим, но я умудряюсь не есть. дома перекушу и в путь. скоро у дочи др, так меею продумываю и для худеющих , я по честному крепилась два дня, но на третий не выдержала  жалею жуть и злюсь на себя за мягкотелость  , но чего терперь голову пеплом посыпать, надо с новыми силами начинать все заново  но для себя выводы определнные сделала, думаю теперь буду тверже в этих вопросах... |
|
|
|
|
Записан
|
Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
|
|
|
|
sweet mama
|
я по честному крепилась два дня, но на третий не выдержала Кстати, "ломка" обычно и длится 3 дня во время диеты. Потом как рукой снимает. У меня так точно. Хотя я на диете сидела 2 раза в жизни, сейчас 3-й. |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Юнона
|
и 2 кг - которые так трудно сбрасывались 2 недели - легко вернулись назад за 2 дня смею предположить, что если в объемах не увеличились, то 2 кг - это жидкость, т.к. даже чисто логически не может нарасти 2 кг жира, за 2 дня. По-больше пейте, исключите острое и соленое (именно они задерживают жидкость в организме) - за день-два должно сойти.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
побалдею на водичке + джакузи и сауна  |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Bubo bubo
|
а я уделила полчаса аэробике только что  размялась - ХОРОШО ТО КАК!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
- дорогая, а у тебя есть этот,как его, целлюлит? - да,отвечает жена, напрягаясь . муж (умиляясь) : - и всё- то у моей красавицы есть!) |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
Miхaлiнa
|
а на меня вообще вчера что то нашло, жрала весь день и вечер. Реально не могла остановитсья сегодня сажусь на яблоки и кефир |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
маМАня
|
 эх, и я уже не дюканюсь. выходные это зло!
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку...  |
|
|
|
Serene
|
сегодня сажусь на яблоки и кефир Кому не идет кефир.... Очень хорошо делать разгрузку на молоке (1-1,5 л молока, 2 куска хлеба на весь день распределить) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miхaлiнa
|
1-1,5 л молока, 2 куска хлеба на весь день распределить
почувствуй себя крепостной... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Все куда-то пропали "дюкановские" |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
-Jeanne-
|
Все куда-то пропали "дюкановские" не я здесь вчера был БД после небольшого перерыва. на удивление легко прошел. думаю сегодня может тоже, посмотрю |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Нас мало, но главное мы есть |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
*Yanchik*
|
Нас мало, но главное мы есть я с сегодняшнего дня вновь в ваших стройных рядах |
|
|
|
|
Записан
|
Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
|
|
|
|
-Jeanne-
|
вот кстати недельку на ОБД и никакого движения веса ВООБЩЕ. цифры как застыли на весах. будем считать что это был незапланированный этап закрепления а сегодня так хорошо, уже подвижки мне вообще мучное-сладкое как отрезало. не хочется. только по фруктам вздыхаю. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
Все куда-то пропали "дюкановские" я тут, вроде постоянно отписываюсь мне вообще мучное-сладкое как отрезало. не хочется. и мне только по фруктам вздыхаю. вообще уже еле сдерживаюсь.это будет первое на чем я сорвусь еще немного подержусь и все же фрукты начну, хоть немного. не могу так. у меня уже минус 5,5 кг. мама даже сегодня заметила, что я хорошо похудела, а мама у меня еще тот критик, значит реально видно уже! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
а кто-нибудь практикует самомассаж? мне надо бедра подтянуть, потому как уже дрябленько как-то что лучше? или крема какие дополнительно попробовать  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
-Jeanne-попробуй кофейный скраб и душ контрастный (каждый день или хотя бы через день)
Дюкан кстати писал, что 2 мин. под холодным (интересно насколько холодным?) душем -100 калорий )))))))))
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
lone
|
-Jeanne- у меня 2 стоят, но я еще жду, о них раньше писали
гель-обертывание корректор фигуры и активный крем моделирование фигуры
когда уменьшусь на размер начну пользовать
но мои -5,5 на мой рост - это еще не минус размер, еще кг 2 точно надо, а мож и 3. хотя обычно 5-6 кг - это минус размер
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miхaлiнa
|
а я сегодня первый раз на вибротренажер ходила... я прям чувствую как я худею на глазах |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Кстати, я раз в неделю зефирку розовенькую себе позволяю Таким сластёнам, как я, без сладкого нельзя. Пострадают окружающие |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
lone
|
у меня вчера был белковый день
сегодня по идее должен быть ОБД, но не сложилось, было в лом и получился снова чисто белковый.
и вот какой завтра тогда? белковый снова? или уже ОБД и оттуда чередовать?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
lone, это не принципиально. Дюкан пишет о разных чередованиях и 1х1, и 5х5 и 2х1.... вообще, я думаю, как получается и как проще организму
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Я заметила: как день ОБД, так и овощей не хочется, а как БД, всё, съела была тонну овощей |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
