следующая тема »

[08 Ноябрь 2026, 01:44:51]

Новости, реклама:

[08 Ноябрь 2026, 01:44:51]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[sweet mama]

Цитата: Юнона от Сегодня в 15:51:55
вот честно - прям позавидовала Вашему количеству свободного времени
ой, не стОит  Смеющийся у меня его вообще нет. 6-и месячный грудной ребенок не дает расслабиться Смеющийся Но 2 раза в неделю полтора часа времени чтоб съездить в фитнесклуб - это святое! И папе радость с ребенком пообщаться)))))))) Ну и плюс еще старшего пока на занятия завожу, чтоб час не ждать - сама занимаюсь...

Вот и у нас так: папа с дочей с 3 мес., я на аква, потом был пилатес, теперь шейпинг. В группе мне проще: есть стимул подтянуться за "худышками". Тренажёры после групповых занятий, честно, 1 раз в неделю. И ещё святое - пятница - джакузи и сауна
Кстати, Тёма на кунг-фу занимается, я хожу по окрестностям пешком (только если совсем дубак или дождина).