И особенно раздражает, что люди не вникая в суть начинают от чего-то отговаривать и учить как правильно. Не я не против, только тон "вы все дуры, я знаю как правильно" смените на "о интересный способ, а у меня по другому получилось..."
izolda, я не учу как правильно, а наоборот призываю к движению
возможно тогда и мучительные диеты не понадобятся
А уж если диета, то (опять же по моему уразумению) то не мучительная, а удобная, которой можно придерживаться всю жизнь.
А по поводу опыта - я сразу оговорилась, что это только мой опыт без всяческого посягательства на истину.
понятно, что совет всех времен и народов НЕ ЖРАТЬ и ДВИЖЕНИЕ
осталось определиться что именно не жрать (потому как не жрать совсем невозможно) и в какую сторону двигаться.
Как раз таки по моему уразумению - ЖРАТЬ надо всё!
Вопрос - в каком количестве....а этого вам никто не скажет, ибо потребности каждого организма индивидуальны, исходя из его особенностей и стиля жизни
А двигаться - вперед конечно, куда ж ещё
Добавлено: 23 Февраль 2012, 23:54:53
пы.сы. по-моему, как раз таки мой призыв к движению был услышан - активность в этой теме возросла в разы
пы.пы.сы. тема вообще - отличнейшай и я двумя руками ЗА неё
...вот только частая смена диет и как бы...неустойчивость результатов говорят о том, что в этой цепочке явно чего-то не хватает
...но я уже ничего не говорю....ибо сейчас меня здесь предадут анафеме и отлучат от клуба.
: 1 ... 148 149 151 152 ... 497 Далее» Вниз