следующая тема »

[14 Январь 2026, 18:29:08]

Новости, реклама:

[14 Январь 2026, 18:29:08]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[lone]

А все эти страдания, обмороки и голодные урчания желудка...имхо...это не есть хорошо.

нет ни страданий ни обмороков ни урчания, еду валом, я столько и не хочу

и сладкого кстати вообще не хочу, вообще не фанат я сладкого

так вот я эти 10кг сбрасывала почти ГОД! Постепенно, неспеша, приучая свой организм к новому рациону питания и стилю жизни. В последствии - чтобы я не ела (ну с разумными ограничениями) такой вес никогда не возвращался.

эм.. а мой организм не хочет отпускать... вообще... кому-то вообще худеть легко, а я даже таблетками травилась как-то, ноль ваще, что травилась что нет - все одно. а маме моей они помогли. лично мне поддерживать вес потом много легче, чем вот взять и 3 года худеть на 15 кг.

Добавлено: 23 Февраль 2012, 17:02:01Юнона - молодец!
твои сообщения мне еще пенделя дали! хорошо!!

и кстати я писала, что делаю упражнения! КАЖДЫЙ день с 23 января. как раз сегодня месяц! ежедневно бывает 2 раза в день, а один обязательно. делаю 5 разных упражнений. начинала с 30 раз каждое. потом довела до 100 и об этом я писала. теперь могу хвастануть, что довела до 150 раз! и буду подниматься выше. до 200 точно дойду. и ни разу не сачканула!