следующая тема »

[15 Январь 2026, 00:04:52]

Новости, реклама:

[15 Январь 2026, 00:04:52]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[-Jeanne-]

Жан, а капуста?и че я не поняла супами? у них конечно супы не приняты, но у нас то?можно ведь?вот сварить той же говядины, туда капусты можно и сырой и квашеной, морковку.или типа щавель. и яйцо туда.можно ??

капусту можно. это просто я ее не очень люблю. мне проще не есть чем впихнуть в себя салат из капусты и без соли.
сегодня ела тушеную, единственно в этом виде и приемлю.

 

без сахара и то и то?

какой сахар, забудь как это слово пишется!!! 
к слову я уже лет 15 как чай-кофе без сахара пью. просто не люблю.

рыбу можно ЛЮБУЮ. это чистый белок. даже жирные сорта он разрешает.

-Jeanne-, а сельдерей? не пробовали? я люблю салат из корневого: сельдерей, морковь, яблоко (предпочитаю покислее), а заправить можно чем угодно...
правда не знаю можно ли эти овощи на такой диете 

спасибо за подсказку  я его тоже люблю. единственно что покупаю обычно консервированный, буду искать свежий.