следующая тема »

[15 Январь 2026, 00:05:01]

Новости, реклама:

[15 Январь 2026, 00:05:01]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ulik]

ну как  дела у вас?
не сошли еще с дистанции??
  я как и обещала в понедельник отчет предоставлю))))  
уже сама чувствую,что будут результаты,скореевсегопо объемам)))))
 небольшие, но все таки )))) как-то сама почувствовала аж  легче дышать стало....  

убрала из рациона острое,  жирное, жареное, и сладкое почти...   за почти целую неделю съела только сырок глазированный из сладкого. из мучного позволяю себе только  два ломтика тостов,это так... чтоб витаминку принять не на пустой желудок.
пока держусь!(ттт)

 взвешиваюсь каждое утро и каждый вечер вес все тот же(((((