простите, я немного выпала из инета
по замыслу отчет у нас был до праздников, т.е. 23-24
можно писать просто сколько где убавилось (как к этому пришли), или замеры в личку, кто писал так в первый раз
ну и помечайте, если хотите выйти из гонки
по причине достижения желаемого результата
я все посчитаю, выведу 5-ку победителей )
ну и не забываем, что это только промежуточые итоги
по весу у меня - 2 кг, на талии - минус 1 см , ну а в остальном без изменений.
Вообщем, пример не показала ( Начало было неплохое, а потом то по болезни выпала, то поездки-дела, упр. делала только первую неделю
никаких массажей и т.д.
короче, не знаю даже что и сказать....
: 1 ... 137 138 140 141 ... 497 Далее» Вниз