следующая тема »

[10 Январь 2026, 12:30:56]

Новости, реклама:

[10 Январь 2026, 12:30:56]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Blum]

Спасибо за отзывы  !

Я уже писала про эту диету в этой теме. У меня отрицательное впечатление. Почитайте в интернете отрицательные отзывы. Как минимум запор Вам обеспечен. Говорю так, потому что сама на ней сидела. Ничего не скинула (хотя строго ее придерживалась), а отрицательного получила.

Наверное, вы все-таки о другой диете какой-то говорите. Я нашла  ваше предыдущее высказывание, где вы упоминали, что отсидели 3 из положенных диетой 4 недель.

Я только раз сидела на диете. Японской или по другому белковая. Очень строгая, нельзя ничего заменять или мешать. Срок 4 недели. Сидеть не трудно. Еды мне хватало. Даже наоборот напрягало, что вечером нужно было есть кусок мяса или рыбы, а хотелось чего-то легкого (творожка, салата). Я продержалась 3 недели. Бросила потому, что начиталась негатива об этой диете, вес у меня убавился ну максимум на 1кг, начались проблемы с кишечником. Для себя решила, что это был первый и последний раз.

Но в Японке 2 вариации - это или 13 или 14 дней, но не более. И в рацион входит много свежих овощей, сдобренных оливковым маслом, с ЖКТ должно быть все нормально  .