следующая тема »

[15 Сентябрь 2025, 12:07:23]

Новости, реклама:

[15 Сентябрь 2025, 12:07:23]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[AlenkaZoloto]

ой, девочки спасибо вам, попробую.... возможно кефира столько выпить не получиться, буду пробовать...
Добавлено: 12 Июль 2011, 10:08:36

Смысл есть только на недели 2-3, а потом можно выбросить   Все эти тренажёры расчитаны только на одну группу мышц, которая поначалу напрягается и начинает работать, и соответственно, приносить результаты, а потом просто "осваивает" нагрузку, привыкает, и результата больше как такового нет. Для постоянной тренировки мышц нагрузку периодически нужно менять и увеличивать, как в спортзале, например, а тут... Короч, моё мнение, что это ерунда полная!  Я беру свои 5 кг счастья на руки, включаю музычку и вот вам и фитнесс, и пилатес одновременно. И попу, и ноги, и руки, и спину - всё можно привести в тонус, а потом и подкорректировать. И нагрузка постоянно растёт вместе с весом ребёночка

такое же мнение слышала от знакомого спортсмена... решила на прокат взять