Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
30 Июль 2025, 08:42:40
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: БЕГ
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #5592720

Страниц  : 1 ... 5 6 8 9 ... 19 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: БЕГ  (Прочитано 74629 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
DjVanO
Гродненец
**

Репутация: +5/-0
Offline Offline

Сообщений: 112

Просмотр профиля Email
« Ответ #180 : 04 Июнь 2011, 13:38:24 »
Считаю что бег,самый простой и доступный способ поддерживать здоровье в отличном состоянии!
Не надо тебе не тренажеров ни снарядов.., а только или стадион или по лесной дороге...!
Сам бегаю очень давно, можно сказать всю жизнь.Конечно в зимнее время приходиться отказаться от этого.Но если день зимний теплый, то можно и пробежаться! Бегаю по 6 км . каждый день или по 12 км через день. Ощущения супер!!! Рекомендую!!!

Добавлено: 04 Июнь 2011, 13:43:46
Кстати! по сжиганию жира могу по себе сказать,проверено. Хоть у меня его можно сказать и нет.1 месяц бега по 30 минут и плоский живот вам обеспечен!!  За час бега организм сжигает около 1000 каллорий.
Записан
Страниц  : 1 ... 5 6 8 9 ... 19 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: БЕГ
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,1 секунд. Запросов: 20.