следующая тема »

[15 Сентябрь 2025, 01:38:04]

Новости, реклама:

[15 Сентябрь 2025, 01:38:04]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Кудряшка]

Ахринеть Поля, 80 кг? ты?  серьезно?      я  вшоке.  а как ты так похудела, расскажи здесь поподробнее? я не могу и 3-х кг скинуть. я уже 2 недели себя очень ограничиваю, каждый день бег и тренеровки в трен. зале.  и я похудела на 200гр.  я худею только на стрессе, по-другому что-то я не припомню что бы я худела, к сожалению.   Хотя многих продуктов не ем вообще, или ем но уж очень редко (хлебобулочные, крупы, картошку, мясо-только курица вареная,и тд), занимаюсь регулярно в течение многих лет фитнессом... и вот за пол года набрала лишних  5 кг, спокойная жизнь идет мне на пользу, в чем есть и свои минусы. Честно сказать, хочется похудеть и я стараюсь, но не до фанатизма. Я себя люблю и считаю, что и с моими лишними 5 кг я  прекрасно выгляжу.

Кудряшка Вика, вон давай как Поля, с 10-ого, только с 19-ого туда сюда  вообще ты выглядишь прекрасно на фотках. но знаю, что у каждой девочки свои тараканы в голе насчет своей фигуры и "проблемных" мест)) поэтому удачки тебе в достижении своей цели 

спасибо Саша, я про 19 этаж уже думала, надо хоть ключи взять от лестницы, а то у меня их и нет. А вообще главное, это закрыть рот...