Можно есть все, кроме канцерогенной консервированной химии, периодически голодать (Чудо голодания/ Поль Брэгг) и все будет ок.Книги здесь http://goy-vteme.jimdo.com/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5-%D0%B3%D0%BE%D1%8F%D0%BC/.Прочитал сам - помоги другому)
