следующая тема »

[13 Сентябрь 2025, 11:16:00]

Новости, реклама:

[13 Сентябрь 2025, 11:16:00]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Julinka]

Девочки, зачем вы так издеваетесь над своим организмом? Страшно читать про ваши мучения... Да и для здоровья это плохо. Лучшая диета - это:
утро - овсяная каша на молоке (или любая другая)
Обед - салат из свежих овощей, или морская капуста, или другой легкий салат + суп (борщ)
Вечер (до 19.00)- кусок мяса  (варенного или тушенного)+огурец или помидор или салатик
Перед сном - стакан домашнего яблочного сока или кефир.