следующая тема »

[20 Июнь 2026, 15:21:55]

Новости, реклама:

[20 Июнь 2026, 15:21:55]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lily]

Меня сейчас закидают помидорами Lily и ann_clod, а остальные будут смеяться и показывать пальцем
Вообщем я решила сесть на строгую диету. Пока мне - сладкое до обеда и не есть после 19 - не помогло, поэтому я решила шокировать организм и села на 7 дневную диету, что выкидывали ранее.
У меня сегодня 3 день Тяжковато конечно. Даже очень. Но хочется мне её выдержать. Правда сомневаюсь по поводу 6 и 7 дня (1л кефира и 1л минералки соответственно). Может заменить хотя бы 7 день на 2 (200гр сметаны и 0,5 кефира)
...И вот последние 2 часа мне очень болит голова и чувствую уже явную слабость
Муж поехал по делам и сказал, чтобы я начала есть, а то ночью тело в обмороке он любить не хочет

конечно, блин, голова кружится - это нормально?
и, прости, но 3.5 кг за пару дней на диете - это не лишний жир ушел, а вода, просто потому что не поела ..
вообщем, кидай дурное

О polina1988 - молодец. Массаж, обертывание, физкультура - то , что надо. 
Но про голодание я уже писала. polina1988, и что, вес не вернулся, когда вышли из голодания? Кстати, это про меня. Мне проще ничего не есть, чем на диете какой.

как только смогу, так сразу пойду в фитнесс клуб - это мое спасение
сегодня обязательно сделаю баночный массаж и медиком с солью пройдусь