следующая тема »

[13 Сентябрь 2025, 16:15:14]

Новости, реклама:

[13 Сентябрь 2025, 16:15:14]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Юнона]

Не знаю, может это не мое, но всякие там аэробики, шейпинги и т .п. у меня не прокатывают. Больше 6 лет ходила в трен. зал, именно качаться. На период беременности ест-но прекратила. А сейчас муж не отпускает  . Сказал может летом подумает.

Вот, а я реально думала, что это меня одну не прельщают всякие прыг- скоки я обожаю тренажерку , т.к. результат практически сразу виден, ну и сам можешь рассчитывать нагрузку: сегодня больше на попу, завтра больше на пресс, ну и само ощущение от процесса - это м-м-м-м, практически интим какой-то
ну и , когда делаешь определенные упражнения...то вдруг начинают работать те мышцы, о существовании которых и не догадывался
так что...эх...как бы мне жизнь свою устаканить и вырезать время на тренажерку