следующая тема »

[12 Сентябрь 2025, 10:37:18]

Новости, реклама:

[12 Сентябрь 2025, 10:37:18]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lily]

не есть мучнего, сладкого, после 18 это не диета это, конечно, мегасупер классный образ жизни. кто "живет" так постоянно? я таких людей просто не знаю... поэтому этот совет, ты СолнцеЯ, и сама знаешь 
а вот парудневная диета - это вполне реально.  3-5-7 дней не поесть... и организм прикыкнет к чему-то новому... сначала диета-полуголоводка, а потом не есть после 18 ит.д.
а какая? ну вот кефирная, гречневая, японская.

я знаю людей, которые живут так постоянно

организм прикыкнет к чему-то новому

организм привыкнет откладывать запасы - голод ведь, не дадают, обмен вещест замедляется
и когда мы возвращаемся к обычному питанию, тоже стресовое для организма положение сохраняется по крайней мере первое время
У меня вес начал уходить сам собой, когда я начала нормально питаться, а не 2 дня не ем, потом отъедаюсь (хотя  в сумме получалось тоже самое), даже усиленные тренировки по 2 часа не помогали.