Цитата: pavel golf от 28 Ноябрь 2010, 10:44:24Помимо диеты нужно еще регулярно двигаться, вести здоровый образ жизни, физкультура и спортСамое прикольное, что я, занимаясь регулярно и усердно, набрала за год около 10 кг, гардероб с XS поменяла на М, я просто сбита с толку, но не такого я результата хотела... Я в шоке... Ладно, не об этом сейчас...Может кто-нибудь компетентен по вопросам раздельного питания? Слышала, что оч помогает быть в форме и все такое?
