Знаете, я так поняла, что моя диета это не совсем японка
, т.к. соль я употребляю, но стараюсь меньше или заменяю на соевый соус...сладкое я ем, только не булочку, а кусочек горького шоколада, мармелад или зефир...стараюсь налегать на салатики, отварное, пареное, а гарнир ко второму заменила на стакан томатного сока или тот же салатик...сначала корила себя за то, что ну никак не японка получается...но зато, я не испытываю приступов тошноты от чего-либо, или тайной страсти съесть вон ту и эту конфетки....вобщем как я поняла, ГЛАВНОЕ в любой диете - это КОМФОРТ...вобщем на сегодняшний день у меня -2 кг....осталось ещё 1-2 кг
так что перевожусь на диету самостоятельную
Добавлено: 16 Октябрь 2010, 15:22:25
эх, мне бы диету, шоб грудь на размера 2 увеличить, а то достала эта "мальчуковость"...оно-то хорошо, можно майки без бюстика носить, но млин, так хочется покупать красивые бюстики с размером С...
прастетя, отвлеклась от темы...
: 1 ... 84 85 87 88 ... 497 Далее» Вниз