следующая тема »

[31 Август 2025, 00:53:58]

Новости, реклама:

[31 Август 2025, 00:53:58]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ОлИнька]

Именно поэтому я параллельно работаю над осанкой(а от осанки зависит форма живота и груди))Мажу животик кремом... Я прошлым летом после ГВ весила 49 кг, и все равно не то было. Тазовые кости торчали, а живот дряблый весь, талия около 67 была, зато бедра 87.  И ноги по внутренней стороне целлюлитные были. Все кричали, что уже тощая, а я без одежды смотреть в зеркало не могла. Коротенькую юбочку или шортики одеть запросто, а вот коротенькую маечку....Сейчас усиленно физ упражнения только на живот(на большее пока не хватает ни времени, ни желания). Сегодня вот встала утром, ела посл раз вчера в 18, так можно даже и живот показывать:)) И кости тазовые не торчат.А поела - и все, опять прячь.