следующая тема »

[07 Декабрь 2025, 22:17:52]

Новости, реклама:

[07 Декабрь 2025, 22:17:52]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ОлИнька]

я блин, конечно, депресатор, но в яблоке и кефире 300 кал может быть.....

Это ж сколько надо выпить кефира и съесть яблок??)) Вообще, всякие такие рекомендации(типа кефир на ночь), подразумевают, что они для человека.....а не для бездонного желудка:))) Я тут почитала, объем желудка взрослого человека 250 мл. Все, что мы съедаем-выпиваем в большем количестве, способствует его растяжению. Вот так и получается, что и кушать хочется потом больше, чем надо. Я тут повспоминала, 2 сковородки драников(8 штук)+ 2 стакана молока(в лучшем случае) я могу как нефиг(минимум 700 мл). Правда потом легкости никакой, зато остановиться вовремя намного тяжелее. А сейчас пробую дробное питание, так пока желудок все сокращается(я уже почитала как это ощущается). Там целая большая система.