следующая тема »

[29 Август 2025, 11:25:01]

Новости, реклама:

[29 Август 2025, 11:25:01]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Slёtik]

Девочки, итак.
1. Деньги.
Каждая участница дает оргкомитету (я так поняла Мимик и My-Lia) 20тыщ денег.
Конечный срок сдачи денег - до конца след.недели (до 28-го).  кто не успеет сдать/передать- не участвует (времени достаточно).
2. Критерии оценки.
 2.1.Фото.
 Осегодня-максимум завтра каждая участница фоткается в купальнике и помещает фотку в радикал.ру. дает ссылку в личку организаторам. На фото обязательно должна быть проставлена дата 20 или 21фев (в любом  фотике есть такая функция). на итоговом собрании (весной проще собраться, чем летом) фото "до" и "после" оцениваем по 10-бальной шкале. и голосуем как предложила My-Lia

Потом участники проголосуют все, видя результаты начала и конца. За себя не голосуем. Все. По-моему это Честно. В случае равного деления голосов, либо голосует только за вышедших в финал, либо делим приз.

 
  2.2.Вес, ОТ и ОБ.
1 кг=1 балл,1 см=1 балл. 15 апреля просто подсчитываем сколько баллов набирает (=на сколько уменьшаются параметры) каждая участница.
 
усё.

пы.сы. параметры кроме ОТ и ОБ (т.е. обхваты разных других частей тела, в т.ч. рост) нет смысла выставлять, бо все мы слишком разные - пусть в процессе общего похудения каждая отслеживает их для себя. ведь самый показательный результат- это фото "после".
девочки, кто согласен, подпишитесь.