Цитата: Barbie от 24 Январь 2010, 20:41:21Я сейчас на очень жёсткой послепраздничной диете, весов к сожалению нету, но в зеркале результат реально вижу.Вопрос: как правильно выходить из жёских диет (суточная калорийность около 500)?Цитата: Barbie от 24 Январь 2010, 22:27:25а я вот решила кардинально бороться жёсткой диетой (+ танцы и сауна 2 раза в неделю, + каждый день по диску пресс качаю.Надо сбросить кг 6-7 (чтоб было 53-54).Да... Хорошо праздники прошли, если приходится 6-7 кило сбрасывать.
Я сейчас на очень жёсткой послепраздничной диете, весов к сожалению нету, но в зеркале результат реально вижу.Вопрос: как правильно выходить из жёских диет (суточная калорийность около 500)?
а я вот решила кардинально бороться жёсткой диетой (+ танцы и сауна 2 раза в неделю, + каждый день по диску пресс качаю.Надо сбросить кг 6-7 (чтоб было 53-54).
