а я на отдыхе наоборот поправляюсь... мне б на работу... точно бы похудела
Это смотря какой отдых: если в Египет и все вклучено, то естественно...
А если (как в студенчестве) за 300 баксов дикарем в Крым - то ой как похудеешь!
В 2004 году за 15 дней скинула 12 кг. Меня группа не узнала, когда я в сентябре пришла.
Утром чашка мюсли. В обед мороженое или фрукты.
На вечер фрукты. Пить только чистую воду или зеленый чай, арбуз кушать.
Раза 2 побаловалась шашлыком, один раз шаурму съела.
Программа такая: с 6:00 по 13:00 загорать - плавать. После 14:00 на экскурсию (и в замки, и в горы на лошадках, и в пещеры). После 21:00 дискотека или ночной пляж. Купаться под звездами - моя мечта. Часа 3-4 на сон.
Приезжаешь домой тонкой и звонкой: от загара кажешься еще стройнее!
На дорогу и проживание ушло 100 бачей(давно таких цен нет!)
Все остальное на развлечения.
На еду не осталось - и получилась Крымская диета!
Пы. сы. Вином не злоупотреб##ть!
Где-то полгода вес не набирался вообще. А потом начала встречаться с будущим мужем (кафешки, шашлычки) и он меня раскормил!!!
Ну, и беременность потом.
Так что в Крым, однозначно, в Крым!
: 1 ... 43 44 46 47 ... 497 Далее» Вниз