следующая тема »

[19 Август 2025, 10:26:38]

Новости, реклама:

[19 Август 2025, 10:26:38]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[darjush_ka]

ну так попробуй Минус 60, я где-то на страничках писала описание
там ограничений по еде нет, только по времени приема, например сладкое только до 12, ужин легкий до 18
гораздо легче отказаться от кусочка торта вечером, зная, что его можно съесть на завтрак  

ой, опасаюсь я, что до утра в холодильнике он не доживет! на него обязательно поохотится кто-нибудь из домашних  

а если серьезно, то я с диетами не уживаюсь. Максимум 2-3 дня.
И образ жизни питания у меня ужасный. Утром не ем. Не лезет (до тошноты). Только кофе и бутерброд и то только потому что знаю, что НАДО ПОЕСТЬ. Не обедаю почти никогда. Времени нет на работе. Выходные приятное исключение. Вечером не есть не могу, потому как это у меня почти всегда единственный нормальный прием пищи за день.

Понимаю, что позиция "найду сотню причин"  в корне не верна, но в руки себя взять не могу 
а килограммчика 2-3 с бедер и жвота сбросить не помешало бы