следующая тема »

[17 Август 2025, 16:38:57]

Новости, реклама:

[17 Август 2025, 16:38:57]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lennka]

Девочки, чтоб похудеть, надо ПОЛЮБИТЬ ОВОЩИ,   и не лениться с ними возиться, к мясу отличный гарнир, сейчас как раз сезон овощей, на рынке все очень дешево.
У меня муж не очень то любил овощи, а теперь сам покупает на рынке, только появятся кабачки, молодая капуста, сразу покупает и просит чтоб я приготовила.

И стараться отказаться от быстрой калорийной еды, сосиски, макароны, тушенка и т.д.
Я вот кормлю и наоборот похудела даже до беременного состояния на 4 кг. Только вот на спорт времени нет (отмазка), чтоб животик подтянуть.

В общем все кто меня видит, говорит что молодец, что не поправилась. Да и я на улице с малой постоянно активно время провожу, когда совсем маленькая была она, спала, только когда я шла.,а сейчас бегаю за ней по всей дет. площадке.